ladyfirst

O dietă florală de wellness? Aceasta este ceea ce oferă gemmoterapia. Dieta marii familii de fitoterapii, principiul acestei diete are ceva care să vă surprindă!

Din familia de fitoterapii, medicina pe bază de plante, gemmoterapia nu este altceva decât o terapie cu muguri. Principiul? Reduceți și rezolvați problemele de sănătate utilizând țesuturile embrionare proaspete ale anumitor plante în creștere, și anume mugurii, lăstarii tineri de copaci și arbuști și rădăcini.

Cum funcționează gemmoterapia?

În general, gemmoterapia acționează asupra întregului metabolism. Mai multe soluții din gemmoterapie ar avea în comun proprietăți diuretice, de drenaj sau detoxifiere. Soluții utilizate pentru reglarea anumitor funcții de funcționare defectuoasă a metabolismului: circulație, eliminare, imunitate sau tulburări supraponderale.

Deci, cum o facem?

În ceea ce privește pregătirea, suntem mai aproape de rețetele lui Enstein decât de cele ale lui Joël Robuchon. Deci vorbim despre tehnica de extracție. Și mai precis cel al maceratelor cu glicerină. După ce sunt proaspăt colectați, embrionii se macerează într-un amestec de apă, alcool și glicerină, care vor fi folosiți pentru a face soluții în care vor fi concentrate principiile active ale plantelor. Glicerina va extrage uleiuri esențiale din muguri; apa, vitaminele, mineralele și aminoacizii lor; și în cele din urmă alcoolul va păstra cele mai fragile componente active. În general, soluțiile de gemmoterapie se consumă în afara meselor, de 5 picături de 3 ori pe zi.

Cum să slăbești cu gemmoterapia?

Deoarece gemmoterapia nu este o soluție miraculoasă, pentru a slăbi, veți mânca în mod natural sănătos și echilibrat și veți face puțin exercițiu. Doar în aceste condiții veți putea vedea rezultate reale. Pentru a optimiza eliminarea grăsimilor, este ideală o cură de detoxifiere. Pentru aceasta, vă sfătuim să beți în fiecare zi, timp de două săptămâni, un jumătate de litru de apă în care se va turna:

  • Pentru un obiectiv de - 10 kg: 30 picături de mugur de rozmarin (antioxidant și foarte bun pentru circulație)
  • Pentru un obiectiv de 10 kg: 30 de picături de mugur de ienupăr (bun pentru colesterol, stare prediabetică și hipertensiune arterială)

Ce avantaje?

Gemmoterapia este o „dietă” care funcționează pentru toată lumea, inclusiv pentru copii și femeile însărcinate. Mai mult, avantajul mugurilor este că nu conțin compuși toxici care se găsesc uneori în unele plante. Pentru a optimiza eliminarea grăsimilor,

Care sunt dezavantajele?

Principalul punct negativ al gemmoterapiei, și nu în ultimul rând, este că „gătitul” său (înțelegeți: procesele de extracție) nu este absolut fezabil acasă.