Soluția finală de slăbit - Saunele cu infraroșu îndepărtat
de: Shelley Moore

finală

Saunele cu infraroșu îndepărtat sunt o soluție sănătoasă de slăbit fără a face mișcare. Saunele cu infraroșu pot arde 400-600 de calorii într-o singură sesiune de 30 de minute. În graficul de mai jos este un rezumat al numărului de calorii pe care o persoană de 150 de kilograme îl arde în mod normal în 30 de minute de exercițiu:

SportCalories
Alergarea maratonului 590
Minge de rachetă puternică 510
Canotaj (efort maxim) 600
Înot (accident vascular cerebral) 300
Jogging 300
Tenis (joc rapid) 265
Tăierea lemnului 265
Ciclism (10 mph) 225
Golf (fără cărucior) 150
Mers (3,5 mph) 150
Bowling 120

Într-o saună cu infraroșu îndepărtat, o persoană care se potrivește moderat poate transpira un kilogram de sudoare într-o sesiune de 30 de minute, ceea ce este echivalentul alergării de 2-3 mile. Deși este adevărat că greutatea apei expulzate în saună poate fi recâștigată prin rehidratarea cu apă - caloriile pierdute cu nu, ducând la pierderea în greutate.

Pierderea în greutate este doar unul dintre numeroasele beneficii ale utilizării regulate a saunelor cu infraroșu îndepărtat.

Cum funcționează saunele cu infraroșu îndepărtat?

Saunele cu infraroșu îndepărtat există de ani de zile, dar abia recent au devenit populare în America de Nord. Japonezii au folosit saunele cu infraroșu în ultimul secol și s-au bucurat de beneficii imense pentru sănătate.

Saunele cu infrarosu sunt spre deosebire de saunele conventionale care scot sudoarea din corp. Energia cu infraroșu îndepărtat pătrunde până la 3 centimetri în corp și ÎMPinge sudoarea din corp. Deoarece corpul este încălzit din interior spre exterior, forțează toxinele de sub piele.

Temperatura unei saune cu infraroșu îndepărtat este de obicei între 90 ۫ - 120 ۫ F comparativ cu o saună tradițională care funcționează între 180 180 -220 ۫ F. Cu toate acestea, în ciuda faptului că funcționează la o temperatură mai scăzută, veți transpira mult mai mult în saunele cu infraroșu, deoarece energia infraroșie îți pătrunde corpul la un nivel mult mai profund. Grăsimea devine solubilă în apă la 100 ۫ F când începe să se dizolve, se deplasează prin sânge și este în cele din urmă îndepărtată din corp, ducând la pierderea în greutate. Toxinele sunt, de asemenea, eliminate prin piele folosind temperaturi mai scăzute și confortabile, pentru o detoxifiere rapidă.

Căldura radiantă este mai eficientă decât alte călduri, deoarece vă încălzește - nu aerul din jur. Un exemplu excelent de căldură în infraroșu este soarele. Căldura căldurii pe care o simți pe pielea ta într-o zi rece și însorită este o energie cu infraroșu departe. Undele infraroșii îndepărtate vibrează la aceeași frecvență ca și noi, motiv pentru care sunt capabile să pătrundă în carne și să te încălzească intern. În fiecare moment emitem energie în infraroșu îndepărtat. De fapt, vindecarea palmelor se bazează pe proprietățile naturale de vindecare ale căldurii cu infraroșu îndepărtat.


Corpul tău este peste ACID?

Dacă nu puteți obține pierderea în greutate sau încercați continuu să pierdeți ultimele 15 kilograme, ați putea fi prea acid. De multe ori corpul ține greutatea suplimentară, deoarece este toxic și într-un mediu acid. Atunci când un sistem este prea acid, corpul produce mai multă insulină decât de obicei. Cu cât mai multă insulină este disponibilă, cu atât sunt mai mari șansele ca grăsimea să fie depozitată decât arsă ca energie, ceea ce face dificilă pierderea în greutate. Pentru a se proteja, corpul se va ține de greutate. Deoarece substanțele chimice toxice sunt eliminate din corp atunci când se utilizează o saună cu infraroșu îndepărtat, pierderea în greutate este inevitabilă.

Studiile au arătat că potențialul de detoxifiere al unei saune cu infraroșu îndepărtat este de 3 ori mai mare decât o saună obișnuită. Când sa analizat conținutul de apă al transpirației într-o saună tradițională cu aer cald, acesta a fost de 95-97%. În schimb, conținutul de apă al transpirației într-o saună cu infraroșu îndepărtat este de aproximativ 80-85%. Restul de 15-20% conține substanțe toxice precum plumb, aluminiu și fluor.

Reduceți celulita!

Căldura cu infraroșu îndepărtat poate ajuta la descompunerea celulitei. Celulita este o substanță asemănătoare gelului formată din grăsimi, apă și deșeuri care sunt prinse în buzunare sub piele. Transpirația abundentă ajută la eliminarea acestei forme de resturi nedorite din corp. Deoarece pătrunderea căldurii în saunele cu infraroșu este de peste două ori mai mare decât cea a saunelor convenționale și de până la zece ori nivelul de căldură din aceste țesuturi, o saună cu infraroșu poate fi semnificativ mai eficientă decât o saună convențională.

TOP 10 MOTIV PENTRU A CUMPARA O SAUNĂ INFRAROZE

1. Pierderea în greutate
2. Efect de detoxifiere - îmbunătățiți sănătatea, scăpând corpul de toxine
3. Condiționarea cardiovasculară - poate reduce insuficiența cardiacă și hipertensiunea
4. Ameliorează durerea musculară și articulară - excelentă pentru bolnavii de artrită și reumatism. De asemenea, sunt excelente pentru sportivi atunci când se încălzesc sau se răcesc, deoarece saunele cu infraroșu vor crește lungimea mușchilor
5. Ameliorează stresul - vă va lăsa să vă simțiți întineri
6. Sistem imunitar îmbunătățit - crește rezistența la boli
7. Ton îmbunătățit al pielii și elasticitate
8. Ajută problemele pielii; ajuta la vindecarea cicatricilor, arsurilor, acneei, eczemelor, psoriazisului
9. Reduceți celulita
10. Îmbunătățește funcția sexuală masculină; Saunele cu infraroșu s-au dovedit a crește producția de oxid nitric.

O singură persoană poate avea sauna cu infraroșu configurată și gata de utilizare în mai puțin de o oră!

DISCLAIMER: Informațiile din acest articol sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale. Autorul acestui articol nu este un medic instruit medical; prin urmare, orice teorii sau sugestii prezentate sunt destinate să completeze și să nu înlocuiască sfaturile profesioniștilor instruiți medical sau legal.