Când ați devenit specialist în nutriție sportivă, ați dezvoltat elemente esențiale pentru a crea o rețetă nutrițională pentru clienții dvs. Acum, că aveți o bază solidă și o înțelegere a conceptelor de nutriție sportivă, este timpul să mergeți mai departe și să descoperiți strategii de ultimă oră pentru o alimentare și o performanță optime.

sportivă

Ați însușit fundamentele nutriției în certificarea specialistului în nutriție sportivă. Cartea privind nutriția sportivă a fost creată pentru a oferi o înțelegere a conceptelor de nutriție sportivă, pentru a vă ajuta să găsiți cele mai bune modalități de a înțelege și a vă plimba prin marea nesfârșită de informații și cantitatea extraordinară de dezinformare referitoare la nutriție.

Acum, scufundați-vă în știința nutriției pentru a obține cele mai bune performanțe posibile pentru sportivi în orice sport. Sportivii trebuie să fie alimentați corespunzător cu prescripțiile nutriționale corecte pentru a opera la un nivel maxim de performanță. Certificarea noastră avansată de nutriție sportivă oferă raportul optim de nutrienți pentru toate sporturile, inclusiv planuri de nutriție pentru sportivi personalizați pentru sportul lor specific.

Această certificare prezintă, de asemenea, diferiți factori care afectează nutriția, cum ar fi sexul, vârsta și călătoriile și arată cele mai recente cercetări privind hidratarea, sincronizarea meselor și menținerea echilibrului energetic general pe tot parcursul zilei. Nutriția pentru performanța atletică este un aspect vital al oricărui program de antrenament pentru sportivi. Separați faptele de ficțiune și descoperiți adevărul nutriției sportive. Înțelegeți combustibilul de care are nevoie corpul dumneavoastră sau corpul atletului pentru a avea cele mai eficiente antrenamente și, în cele din urmă, pentru a obține performanțe maxime în competiții.