Evoluția Fitness
Sprint 8 ® este un antrenament HIIT eficient, care arde grăsimile, care vă oferă o experiență completă de exerciții cardio, inclusiv încălzire și răcire, în doar 20 de minute. Deoarece exercițiile cardio de intensitate ridicată sunt printre cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate, majoritatea oamenilor văd rezultate în doar 8 săptămâni sau mai puțin. Sprint 8 este un mod eficient și eficient de a vă maximiza sănătatea și fizicul.
Mai scurt + Mai intens
Este posibil să realizăm mai multe. Programul Sprint 8 oferă rezultate mai bune în mai puțin timp și cu mai puține antrenamente decât v-ați aștepta. Este un regim de antrenament cu intervale anaerobe exclusiv, bazat pe știință, care folosește intensitatea pentru a optimiza efortul depus.
Acest antrenament HIIT de 20 de minute este un program ușor de utilizat, cu pași simpli, care sunt ușor de înțeles dacă folosiți o bandă de alergat, o bicicletă sau eliptică. Cu Sprint 8, este posibil să realizezi mai multe.
- Un obicei sănătos vă poate ajuta să slăbiți și să economisiți timp și bani - Centrul Național de Formare
- Rezultate reale! Matrix Treadmill Sprint 8
- Noua metodă de pierdere în greutate de la distanță ajută la slash lounds - Pierdere maximă în greutate la cel mai mic cost;
- Antrenament special pentru exerciții de glute la domiciliu folosind doar greutatea corporală și benzi elastice -
- Rezultatele PSLE lansează 5 lucruri pe care trebuie să le rețineți