Instrumente pentru fire
Căutați fir

Stevia vs Sugar Replacements

Cu cât citesc mai mult în aceste forumuri, cu atât se pare că există aproape o dependență de înlocuitorii zahărului. Înțeleg de ce, dar ceea ce nu primesc este de ce rareori aud menționarea steviei. Îl folosesc des și mult, dar se pare că sunt singur.

replacements

Mă întreb doar ce părere au alții despre ierburi și de ce preferați una peste alta.

A∑∑ - The Squat Booty Sorority

„Starea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei ale unui corp sănătos, ci este baza activității intelectuale dinamice și creative”. --JFK

"Forța nu provine din capacitatea fizică. Provine dintr-o voință indiscutabilă."

De la Fatbootie la jurnalul PHATBootie: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=5478273

Arnold Schwarzenegger, Noua Enciclopedie a Culturismului Modern, 1998

Muzica este sfântă, arta este sacră, iar creativitatea este putere


Voteaza-ma! Vitrix Model Search-Vot AICI. http://www.vitrixmodelteam.com/index.php?option=com_modelsearch&controller=contestant&userid=233&filter_contest=14&Itemid=142#photoid=1938

Doar stevia

Dacă vrei ceea ce nu ai avut niciodată, trebuie să faci ceea ce nu ai făcut niciodată.

Sănătos prin natură!

LIFE-Enjoy the Ride.

Hmmm. Nu știam asta despre splenda.

Da, nu am văzut niciodată stevia aromată. Întotdeauna primesc picături de plante din magazinul meu natural de hippy. Simt că este mai ieftin decât splenda, deoarece o sticlă este de aproximativ 8 dolari, dar ai nevoie doar de o picătură sau două, comparativ cu o linguriță de splenda.

A∑∑ - The Squat Booty Sorority

„Starea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei ale unui corp sănătos, ci este baza activității intelectuale dinamice și creative”. --JFK

"Forța nu provine din capacitatea fizică. Provine dintr-o voință indiscutabilă."

De la Fatbootie la jurnalul PHATBootie: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=5478273

Splenda

Acel studiu despre stevia a fost la șobolani. Cel mai probabil nu știu că vitamina C a provocat cancer la șoareci, dar permite să fim oameni adevărați. nu suntem ca niște șobolani! Îl folosesc în Japonia încă din anii '70, fără efecte secundare adverse.

Da, poate avea un efect pozitiv asupra scăderii tensiunii arteriale, deci într-o societate obeză cu mulți care au tensiune arterială crescută, acest lucru poate fi un lucru bun!

Truvia și SweetLeaf sunt preferatele mele. deși Truvia este amestecat cu alcool de zahăr, dar eritritolul este considerat complet sigur.

Aleg stevia pe cât posibil. Proteina mea din zer folosește de fapt și stevia (JayRobb). Păstrez pachete de stevia și „cristale solare” (stevia + cantitate mică de zahăr la îndemână). Splenda îmi dă fiori, nu-mi pasă cât de sigur * spun ei că este. Stau departe de el cât mai mult posibil. Este în MULTE alimente în zilele noastre și singura modalitate pe care o știți este să citiți lista de ingrediente și să căutați „sucraloză”, care îmi dă seama. Cred că dacă există splenda (sucraloză) în ceva, ar trebui să fie pe partea din față a etichetei, așa cum este cu alte nucă dulci etc.

Sunt nerăbdător să încerc să coac cu cristale de stevia/soare. Am citit că utilizarea steviei 100% poate fi dificilă, deși nu se rumeneste etc. precum ar face zahărul. motiv pentru care cred că voi începe cu cristale solare sau voi înlocui doar 1/2 din zahăr (dulceață) cu stevia. Brioșele Blueberry-Oat vor fi prima mea încercare în curând!

Amin. Cred că dacă aveți un dinte dulce adevărat, atunci reducerea prin substituirea unor îndulcitori artificiali vă poate ajuta, dar aș avea personal o lingură de zahăr sau miere adevărată și aș lua în considerare doar caloriile decât să încerc să vă dau seama ce preparat pe bază de substanțe chimice este sigur azi.

Acestea fiind spuse, folosesc splenda din când în când. Dar nu tind să am prea mult dinte dulce - nu-mi place zahărul din cafea sau ceai - așa că nu este o afacere mare pentru mine.

Am câțiva îndulcitori diferiți în dulap și trebuie să recunosc că îi folosesc zilnic (dulce).

Acum aproximativ un an, am cumpărat niște tablete Stevia după ce am cercetat îndulcitorii. Ar fi putut fi lotul pe care l-am obținut, dar avea un gust teribil (IMO), iar tabletele nu s-ar dizolva corect. Am sfârșit cu acest film ciudat, prafos, deasupra cafelei mele - nu am putut să-l beau. Ca să nu mai vorbim că Stevia este destul de scumpă decât majoritatea îndulcitorilor (în Australia).

Așa că am încă Stevia, dar se află undeva în spatele dulapului!

Poate ar trebui să încerc lichidul Stevia? Are totuși același gust?

Aș vrea să mă înțărc de îndulcitori complet (cu excepția PP), dar nu văd că se întâmplă în viitorul apropiat.

90% din timp folosesc truvia și, pentru unul sau două lucruri, prefer splenda. Nu am nimic împotriva zahărului, dar nu am de rezervă calii/carbohidrații

Nerăbdarea nu a cerut niciodată succes

*** Calculați nevoile dvs. de calorii/macro AICI -> http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=156380533 ***

Amin. Cred că dacă aveți un dinte adevărat dulce, atunci reducerea prin substituirea unor îndulcitori artificiali vă poate ajuta, dar aș avea personal o lingură de zahăr sau miere adevărată și aș lua în considerare doar caloriile decât să încerc să vă dau seama ce preparat pe bază de substanțe chimice este sigur azi.

Acestea fiind spuse, folosesc splenda din când în când. Dar nu tind să am prea mult dinte dulce - nu-mi place zahărul în cafea sau ceai - așa că nu este o afacere mare pentru mine.

„Un campion este cineva care se ridică chiar și atunci când nu poate” --- Jack Dempsey