Se știe că yoga are multe beneficii pentru sănătate pentru corp și minte. Această practică antică își are originea în India, dar este încă iubită de mulți din cultura fitness-ului de astăzi. Răsfoiți o colecție de oferte de cursuri de yoga la unele dintre cele mai bune studiouri din apropiere.

oferte

Categorii

Formatorul îi conduce pe clienți într-o stare de atenție și concentrare, ajutându-i în același timp să dezvolte flexibilitate și forță de bază

Cursuri calde, calde sau obișnuite pentru toate nivelurile de abilități, programate șapte zile pe săptămână într-un studio luminat de luminatoare sau, seara, lumânări

Hart yoga are o mulțime de cursuri de yoga pentru toată lumea, de la studenți începători la yoghini experimentați; vino să găsești pacea interioară și iubirea

Yoga poate ajuta la creșterea puterii și la scăderea tensiunii arteriale, precum și la îmbunătățirea echilibrului, concentrării și flexibilității

Studenții de toate nivelurile își îmbunătățesc flexibilitatea, relaxarea, precum și echilibrul din practicarea diferitelor forme de yoga

Yoghinii aspiranți își pot îmbunătăți rezistența și flexibilitatea într-o varietate de clase încălzite

Yoga combină exercițiile fizice cu tehnicile de respirație, care pot fi practicate sub îndrumarea unui instructor experimentat

Cursurile de yoga desfășurate sub ochiul vigilent al unui maestru yoghin își propun să sporească flexibilitatea, forța și bunăstarea generală

Practicanții de yoga de toate nivelurile se concentrează asupra creșterii conștientizării de sine și a construirii rezistenței și flexibilității

Instructorii cu experiență ghidează începătorii și yoghinii avansați prin cursuri concepute pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele personale

Cursurile de yoga online transmise în direct pot ajuta la reducerea stresului, la creșterea rezistenței și la îmbunătățirea flexibilității

Începător prin cursuri de yoga în stil Vinyasa desfășurate la temperaturi cuprinse între 80 și 105 grade

Studio întâmpină studenții de toate tipurile în clasele de hatha, vinyasa și AcroYoga

Cursurile variază de la Zumba și Yoga Slow Flow la Yogalates, o combinație de Pilates și yoga

Antrenamentul de forță poate ajuta la creșterea metabolismului, la prevenirea rănirilor, la reducerea greutății și la menținerea masei musculare pe măsură ce îmbătrânim

Organizația educațională nonprofit recunoscută de Națiunile Unite promovează pacea prin meditație, yoga și cursuri de tae kwon do

Iată ce au spus clienții noștri despre yoga pe Groupon:

"Am fost aseară la un curs de yoga cu flux lent și mi-a plăcut absolut! Cred că instructorul se numește Stephanie (?), Și a fost minunată! A fost foarte frig în Seattle în ultima vreme, așa că a fost la un curs de yoga cald rasfat relaxant! Dragoste Dragoste Dragoste prosoapele reci de lavandă pe care le folosesc chiar la sfârșitul orei. Deci răcoritoare! Acest loc se umple, așa că nu uitați să ajungeți aici devreme și să vă asigurați un loc. Am fost la ora 18: 45-19: 45 Alte ore de curs ar putea fi mai puțin aglomerate . "- Laura W.

"Yoga fierbinte este exact ceea ce spun toată lumea. HOT YOGA! Instructorul a fost drăguț, nu a fost deasupra sau nu te împinge. Vestiarele sunt primitoare. Ei spun că dacă ești nou stai în spate de către fani, dar sincer Nu a făcut nicio diferență. Ești fierbinte tot timpul și asigură-te că aduci o sticlă de apă termală drăguță, deoarece apa ta se va încălzi la fel de mult ca și pe plajă! Încearcă să o menții cât mai răcoroasă pentru a savura și a ajuta corp temp . "- Cassandra C.

"Instructorul a fost minunat, dar orele de curs nu sunt foarte convenabile. Îmi place atmosfera mică de studio și am putut interacționa ușor cu instructorul și cu alte persoane care participă la curs ." - Annette

„Prima dată la yoga. Cumpărare ușoară. Sunat să mă înscriu pentru o clasă, deoarece online nu mă lăsa, pentru că nu fusesem niciodată acolo. Proprietarul mi-a spus să apar cu 10 minute înainte de a completa formularul. Simplu și ușor pentru a înțelege înregistrarea/istoricul medical/formularul de renunțare. Vanessa a fost instructorul miercii 19:45 Clasa de bază pentru începători, o recomand cu căldură împreună cu această clasă! "- Mary H.

„Personalul a fost foarte primitor și a luat timp să-i învețe pe începători ca mine câteva lucruri pe care trebuia să le știm înainte de curs. De asemenea, ne-au pus să urmărim două poziții în timpul orei înainte de a intra. Uneori, încercarea ceva atât de intens mă poate face să fiu nervos, dar Nu m-am simțit ca un reflector pe mine când m-au corectat. Să fiu nou a fost foarte binevenit și toată lumea din clasă a făcut pur și simplu tot ce a putut. Atmosferă grozavă. Antrenament dur, dar mă voi întoarce! "- Gabriella C.

"Acest loc este grozav. Un studio de dimensiuni mai intime îi oferă o senzație accesibilă și o atenție suficientă personalizată. Instructorul este minunat.

are o atmosferă de distracție dulce și este, de asemenea, foarte dedicată muncii (plus că a adus chiar și câteva fructe pentru a le împărtăși.:) Locația este excelentă. Temperatura este suficient de caldă pentru a-mi simți musculatura rigidă slăbită și o curățare bună. Una dintre experiențele mele preferate Bikram . "- Margaret E.

"Am avut prima mea clasă de yoga la Rising Lotus Yoga. Minunat de la început până la sfârșit. Am fost întâmpinat cu căldură de recepționerul care mi-a pregătit totul. Instructorul a fost foarte minuțios și a oferit modificări pentru a face mișcările mai ușoare și mai provocatoare de întâlnit. diferitele nevoi ale participanților. Bonus indică proprietarul care a fost de acord să onoreze întreaga valoare a grupului meu care a expirat acum 2 ani! Abia aștept să revin! "- Meghan R.

Cursuri de yoga lângă mine

Când practicați yoga în mod regulat, veți obține beneficii evidente, cum ar fi flexibilitatea și forța, dar îmbunătățește, de asemenea, postura, scade stresul, vă ajută să dormiți și multe altele. Găsiți un loc pentru a practica yoga în apropiere și înscrieți pachete de curs reduse sau abonamente lunare la prețuri accesibile.

Acum puteți alege dintr-un sortiment de studiouri și săli de sport de top din apropiere, care oferă diverse facilități și tipuri de clasă, de la yoga pentru începători la yoga fierbinte.