Activitățile extracurriculare care alimentează un sentiment de apartenență cu colegii par să consolideze sănătatea mintală a adolescenților, sugerează noi cercetări de la Universitatea din British Columbia.

participă

Studiul, publicat recent în Journal of Youth and Adolescence, concentrat pe participarea elevilor la diferite tipuri de activități extracurriculare în clasele 4 și 7 și modul în care participarea - sau neparticiparea - în timp a fost legată de sănătatea lor mentală.

Cercetătorii au descoperit că participarea la sporturile de echipă în special a oferit beneficii pentru sănătatea mintală - mai mult decât neparticiparea la activități extracurriculare și mai mult decât participarea la activități individuale, cum ar fi îndrumare, lecții de muzică și sporturi individuale. Experimentarea unui sentiment mai puternic de apartenență a colegilor a explicat pe deplin relația pozitivă dintre participarea la activități, inclusiv sporturi de echipă și o mai bună sănătate mintală.

Urmărind participarea la activități de-a lungul timpului, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că în timpul copilăriei mijlocii și adolescenței timpurii, tinerii au avut tendința de a participa - sau de a nu participa - la aceeași combinație de activități extracurriculare, cu puține schimbări în timp. Tinerii care nu au participat la activități extracurriculare în clasa a 4-a, dar care s-au alăturat activităților, inclusiv sporturi de echipă, până la clasa a 7-a, au raportat o sănătate mintală mai bună în timp, ceea ce a fost atribuit unui sentiment mai puternic de apartenență la egal.

„Este un sentiment mai puternic de apartenență la grupul de semeni, nu neapărat activitatea în sine, care pare să stimuleze beneficiile asupra sănătății mintale ale participării la activități care includeau sporturi de echipă”, a declarat autorul principal Eva Oberle, profesor asistent la școala populației și sănătate publică și un cercetător în cadrul Parteneriatului uman pentru învățarea timpurie.

„Rezultatele studiului nostru nu ar trebui interpretate ca„ sporturile de echipă sunt bune ”și„ activitățile individuale - cum ar fi îndrumarea sau cursurile de muzică - nu sunt ”, a spus ea. De fapt, un alt studiu recent al UBC a constatat că elevii de liceu care s-au angajat în programe de muzică școlară, cum ar fi o formație sau o orchestră, au avut niveluri mai ridicate de realizări academice în timp. „Punctul cheie este că activitățile extracurriculare care permit copiilor să stabilească relații semnificative cu colegii lor pot susține sănătatea lor mentală pozitivă. Activitățile de grup, precum sporturile de echipă, pot face acest lucru în mod natural, în timp ce alte activități ar putea avea nevoie să integreze în mod deliberat câteva strategii suplimentare pentru a sprijini mai bine colegii conectivitate. "

"Deoarece există beneficii ale participării extracurriculare, iar participarea și neparticiparea la activități extracurriculare pare a fi relativ stabile în timp, trebuie să sprijinim copiii mici să se implice în activități din timp", a adăugat Oberle. „Este important ca comunitățile să se gândească la modul în care pot face activitățile accesibile tuturor copiilor, asigurându-se că taxele nu reprezintă o barieră și oferind activități în locații accesibile, de exemplu pe terenul școlii și imediat după școală pentru a le face accesibile copiilor cu părinți care lucrează . "

Pentru studiu, oamenii de știință au analizat rezultatele a peste 10.000 de elevi care au participat la un sondaj la nivel de provincie administrat în clasele 4 și 7 în 383 de școli din 36 de districte școlare din B.C. Sondajul Instrumentului de Dezvoltare pentru Anul Mijlociu evaluează bunăstarea psihologică și sănătatea mintală, sănătatea, relațiile de susținere și utilizarea timpului în afara școlii. Indicatorii de sănătate mintală au inclus satisfacția vieții și optimism, anxietate și simptome depresive; conexiunea socială a fost evaluată printr-un sentiment de apartenență la egal.

Pe baza rapoartelor de sine ale studenților, cercetătorii au inclus patru grupuri de participări extracurriculare în analiza lor. „Numai sportul” se referă la studenții care au participat predominant la sporturile de echipă și individuale. „Activități individuale” desemnau studenții care participau predominant la sporturi individuale, artă, muzică și programe educaționale. Celelalte subgrupuri erau „neparticipanți” și „participare la toate activitățile”.

Acest studiu s-a diferit de cercetările anterioare privind activitățile extracurriculare și tinerii, care s-au concentrat mai ales pe participarea adolescenților mai în vârstă, la un moment dat.

Oberle investighează acum diferite motive pentru care neparticipanții nu participă la activități extracurriculare și ce activități desfășoară în timpul liber în loc de participare extracurriculară.

Mai multe informatii: Eva Oberle și colab. Beneficiile participării extracurriculare la adolescența timpurie: asociații cu apartenența la egal la egal și sănătate mintală, Journal of Youth and Adolescence (2019). DOI: 10.1007/s10964-019-01110-2