Persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă, diabet și alte probleme de sănătate fizică. În timp ce majoritatea dintre noi recunoaștem că sănătatea mentală și fizică sunt legate, poate fi greu să ne dăm seama cum să ne susținem cel mai bine propria bunăstare. Dezvoltarea cercetărilor arată că alegerile dietetice specifice nu numai că susțin sănătatea fizică, ci contribuie direct și la sănătatea mintală. 
Psihiatru nutrițional, Dr. Uma Naidoo, vă va explica cum unele alimente vă pot ajuta creierul. Ea își va descrie munca în Psihiatrie nutrițională, împărtășind dovezile actuale dintre nutriție și sănătatea mintală. Dr. Naidoo va descrie abordarea ei Stâlpi de sănătate mintală și cum puteți începe astăzi să vă îmbunătățiți starea de bine emoțională.
Expertul nostru
Dr. Uma Naidoo este psihiatru instruit la Harvard, bucătar profesionist și specialist în nutriție. Munca ei de nișă se află în Psihiatrie nutrițională și este privită atât la nivel național, cât și internațional, ca un pionier medical în acest domeniu mai nou recunoscut.
În rolul ei de om de știință clinică, Dr. Naidoo a fondat și dirijează primul serviciu clinic bazat pe spitale în psihiatrie nutrițională din SUA. Este directorul psihiatriei nutriționale și stilului de viață la Spitalul General din Massachusetts (MGH) și director al psihiatriei nutriționale la Academia Spitalului General din Massachusetts în timp ce servește la facultatea de la Harvard Medical School.
Dr. Naidoo a absolvit programul de pregătire pentru rezidența psihiatriei Harvard-Longwood din Boston, în cadrul căreia a primit mai multe premii, dintre care unele au inclus un premiu de investigator junior (Asociația Americană de Psihiatrie), premiul Dezvoltarea conducerii pentru medici și oameni de știință (Harvard), precum și premiul primul psihiatru care a primit premiul Curtis Prout Scholar în educație medicală. Dr. Naidoo a fost solicitată de Asociația Americană de Psihiatrie să scrie primul text academic din Psihiatrie nutrițională. În plus, ea este autoarea cărții „Acesta este creierul tău despre mâncare”.
- Luna Națională a Nutriției Cum alimentația corectă sprijină sănătatea bucală - Red Rock Dental
- Studiu Copiii care participă la activități extracurriculare bazate pe echipă au o sănătate mintală mai bună
- Romaine și pui cu parmezan și mănâncă mai bine cu cheia de sănătate - Sweetphi
- Excesul de greutate în copilăria mică crește șansele de obezitate la vârsta de 12 ani Institutele Naționale de Sănătate
- Nutriția devine mai importantă pe măsură ce îmbătrânești - trăiește mai bine venerează sănătatea