pași pentru

Avem două părți ale creierului nostru - partea conștientă și ceea ce numim „subconștient”. Aceste două părți au roluri foarte diferite. Când vă tăiați degetul, de exemplu, puteți decide în mod conștient să curățați rana și să aplicați un tencuială. Dar toată munca care vindecă de fapt rana este controlată de subconștient. Crearea unei zone inflamate protejează restul corpului de infecții, angajarea sistemului imunitar ucide bacteriile, iar corpul creează o piele nouă pentru a înlocui ceea ce a fost pierdut - și toate acestea se întâmplă fără nicio contribuție conștientă!

Menționăm frecvent mintea subconștientă atunci când vorbim despre hipnoză și hipnoterapie. Nu există nicio îndoială asupra puterii acestei părți „invizibile” a minții noastre. Subconștientul ne guvernează fiecare moment de veghe, determinând oamenii care ne plac, felul în care reacționăm față de ceilalți, comportamentul nostru în situații specifice, lucrurile pe care „nu le putem suporta cu orice preț”, genul de divertisment de care ne bucurăm, atitudinile noastre sexuale ... tot ceea ce facem este cel puțin colorat, dacă nu controlat, de procesele noastre subconștiente.

Subconștientul nu gândește de fapt

Subconștientul este total fără motiv sau logică, fără judecată sau critică, fără calificare sau îngăduință. În subconștient totul este fie negru, fie alb, fie este, fie nu este. De fapt, nu este altceva decât un centru emoțional reactiv în care se află resursele noastre instinctive, atât cele cu care ne-am născut, cât și cele pe care le-am dobândit prin procesul de viață.

Este un sistem de evaluare care cântărește în mod constant fiecare intrare prin simțurile noastre pentru fiecare fracțiune de secundă din viața noastră. Subconștientul comunică doar cu mintea conștientă prin sentimente - și folosește acea comunicare pentru a căuta să ne protejeze. Se pare că este capabil să evalueze fiecare intrare nouă din cele cinci simțuri în raport cu tot ceea ce am experimentat până acum în viața noastră. Dacă noua intrare se potrivește cu ceva deja experimentat, atunci reacția pe care o observăm va depinde de rezultat, fie că este o reacție bună, care ar putea fi plăcere, sau o reacție proastă, care ar putea fi frică.

Funcționarea subconștientului este complet invizibilă

Subconștientul este complet invizibil conștiinței. Absolut nimeni nu-și poate simți subconștientul la locul de muncă, așa că nu avem cum să știm cu ce se compară de fapt noua intrare, ceea ce explică motivul pentru care s-ar putea să ne simțim neplăcut brusc pentru un anumit individ sau poate să experimentăm un val de frică un eveniment relativ minor. Desigur, poate funcționa la fel de ușor în sens invers; ai avut vreodată acea situație în care îți place ceva atât de mult încât să te încurce chiar și pe tine? Și ajungi să spui ceva de genul: „Bunătatea știe de ce sunt atât de legat de ...” oricare ar fi. Poate fi un partener nepotrivit sau poate un articol vestimentar sau aproape orice.

Subconștientul este incredibil de rapid în capacitatea sa de procesare

Acum, acest lucru este puțin complicat de luat în considerare, dar este un fapt că, până când sunteți conștient conștient de un stimul, o contribuție din oricare dintre simțuri, inclusiv din propriile procese de gândire, până când sunteți conștient conștient de acel stimul, subconștientul l-a simțit, l-a testat de câteva mii de ori și a încercat deja să instige o acțiune bazată pe el. Atunci mintea voastră conștientă vă împiedică ... și asta, pe scurt, este originea conflictului. Subconștientul dvs. vă îndeamnă să efectuați o acțiune sau alta care este diferită de cea pe care doriți să o faceți în mod conștient.

Mintea subconștientă greșește adesea lucrurile

Este un fapt important că, deși unul dintre obiectivele principale ale minții subconștiente este supraviețuirea organismului, acesta face greșeli cu privire la ceea ce este de fapt o amenințare pentru supraviețuire. Sau pare. Aceste greșeli apar adesea ca ... simptome.

Un simptom, în contextul funcționării psihologice a minții noastre, nu este altceva decât un model comportamental inadecvat situației în care ne aflăm. Răspunsul fobic este un bun exemplu - de obicei nu există o justificare valabilă, totuși frica pe care o poate genera este imensă. Uneori, aceste simptome, oricare ar fi acestea, nu sunt altceva decât un obicei dobândit, un răspuns condiționat. Dar chiar și asta își are rădăcinile în procesele subconștiente, altfel am înceta pur și simplu să facem orice este. Sau începeți să faceți tot ceea ce credem că nu putem.

Subconștientul nu ascultă raționamentul conștient

Lucrul despre subconștient este că nu ne oferă șansa să ne motivăm în mod conștient calea prin ceea ce face, deoarece comunică doar cu noi prin sentimente care guvernează reacțiile noastre. Dacă încercăm să depășim acele sentimente și reacții cu raționament conștient, atunci subconștientul își dublează eforturile!

Ați încercat vreodată să rezolvați frica atunci când mintea conștientă nu poate recunoaște de ce frica este de fapt acolo, în primul rând? Vorbirea în public este un bun exemplu al acestui gen de lucruri. Mulți oameni au o teamă irațională de a vorbi în public - irațional, pentru că, la urma urmei, ce se poate întâmpla de fapt? OK, s-ar putea să faceți o greșeală și probabil să uitați ceea ce urmați să spuneți ... dar gura uscată, cutremurarea picioarelor, frământarea stomacului, senzația de pompare a inimii de frică reală care poate duce adesea doar la gândul la ea este un pic „deasupra”, dacă este văzut rațional! Dar nu dispare doar pentru că știi asta. Subconștientul „a învățat” acea reacție, a luat-o la bord ca pe un instinct conceput să te protejeze într-un fel și acum nu are intenția de a-ți permite să faci modificări la ea.

Acest proces este aproape sigur legat de vechile noastre mecanisme de supraviețuire din zilele noastre pre-umane, cu milioane de ani în urmă. Tocmai pentru că a fost perceput de subconștient că avem nevoie de acel răspuns specific pentru supraviețuire, că a fost trimis într-un loc din mintea noastră în care nu are nevoie de gândire conștientă pentru a funcționa și nu poate fi interferat cu conștiința ... ei bine, aproape nu poate.

Hipnoza ne permite să comunicăm cu subconștientul

De multe ori este inutil să încercăm să facem schimbarea în mintea noastră conștientă, atunci când procesul se află în subconștientul nostru. Hipnoza ne permite să facem schimbări benefice chiar în adâncurile acelui subconștient - și, ca atare, poate fi o putere cu adevărat uluitoare pentru totdeauna. Intrând în starea de hipnoză, putem ocoli în siguranță o parte a minții facultății critice conștiente și putem „reprograma” subconștientul, astfel încât să preia idei noi și mai bune.

Toată lumea poate beneficia de hipnoză. Dacă descoperiți că faceți în mod repetat ceva ce nu doriți să faceți sau nu faceți în mod repetat ceva ce trebuie/doriți să faceți, atunci vă simțiți rău emoțional, adică ai un simptom. Amintiți-vă întotdeauna, un simptom nu este altceva decât expresia unei idei care a fost absorbită de subconștient, dar care este în conflict cu dorințele sau nevoile conștiente. Hipnoza și hipnoterapia ne permit să găsim o modalitate de a suprascrie acea idee subconștientă sau de a o aduce în lumină și fie să o reevaluăm validitatea, fie să folosim sugestia pentru ao face inactivă.

Există atât de multe mituri și concepții greșite despre hipnoză, dintre care unul este acela că oamenii pot fi obligați să facă sau să spună lucruri împotriva voinței lor sau a codului moral. Prin urmare, este important să subliniem că aceste idei de schimbare, prin sugestie hipnotică, trebuie să fie de dorit pentru dumneavoastră, individ și însoțite de prezența unei emoții pozitive. Când sunt, posibilitățile de îmbunătățire personală sunt aproape nelimitate.

Despre noi

  • Alegere imensă de înregistrări exclusive!
  • Prin educatori de hipnoterapie!
  • Produs la cele mai înalte standarde!
  • Folosind cele mai bune tehnici posibile!
  • De încredere online de peste 16 ani!

Cu accent pe calitate, ne străduim să creăm, dezvoltăm și producem cele mai bune programe audio de auto hipnoză pe care le putem. Înregistrările noastre produse profesional, care îmbunătățesc viața, sunt create de echipa noastră de hipnoterapeuți cu talent vocal - și susținute de scenariștii noștri cu o experiență extremă, care au o experiență combinată de peste 75 de ani în domeniul hipnoterapiei.

Articole similare

În starea hipnotică, sugestibilitatea majorității oamenilor este crescută; adică ei.

Convingerile, în special credințele noastre de bază, sunt foarte importante pentru noi. Ei sunt în esență .

Psihologia este studiul comportamentului uman, iar psihoterapia este un termen umbrelă pentru .

Utilizarea hipnozei se întoarce cel puțin până la „templele somnului” din Aesculapian .

Răsfoiți categorii

Cele mai populare titluri ale noastre

  • 7 pași pentru pierderea în greutate cu succes
  • 7 pași pentru depășirea depresiei
  • 7 pași pentru creșterea încrederii în sine
  • 7 pași pentru depășirea anxietății
  • Depășește dependența de alcool
  • Dorm acum!
  • Opriți jocurile de noroc
  • Lasă-te de anxietate socială
  • Managementul durerii
  • Management al furiei
VEZI TOATE CD-urile și descărcările

Alegeți dintre peste 175 de programe audio unice de autohipnoză, produse de cei mai buni din domeniul schimbărilor personale pentru a vă ajuta să vizați probleme specifice sau provocări de viață. Faceți această schimbare astăzi!

ULTIMELE ȘTIRI ȘI VIZUALIZĂRI

  • Lansarea aplicației iOS (Apple) îmbunătățită
  • 5 sesiuni noi și actualizări
  • Noua aplicație „Smart Session” pentru iOS și Android
  • Noi programe audio pentru hipnoza sportivă
  • 20 de sesiuni actualizate și îmbunătățite
  • Funcție nouă - Alegeți un hipnoterapeut

informație

  • Despre noi
  • Secțiunea Ajutor
  • Termeni de utilizare
  • Program de afiliere
  • Link-uri și resurse
  • Harta site-ului