Acest suc de detoxifiere verde este încântător de dulce în timp ce este incredibil de sănătos. Este perfect pentru a începe dimineața sau pentru a face o curățare.

verde

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine este să consumi o varietate de fructe și legume pe tot parcursul zilei. O modalitate excelentă de a face acest lucru este de a face suc proaspăt cu un storcător.

Nu numai că primești mai mulți nutrienți decât consumul de fructe și legume singur, dar primești un impuls instantaneu de energie. Sucul verde ajută la detoxifierea organismului, la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea energiei, digestiei și sănătății generale.

De asemenea, vă ajută să vă alcalinizați corpul.

Ingrediente cu suc verde

Acest suc de detoxifiere verde este încântător de dulce în timp ce este incredibil de sănătos. Are echilibrul perfect de mere, țelină, castraveți și pătrunjel.

Veți observa un impuls imediat de energie și bunăstare atunci când îl beți.

Dacă ați rămas trezit prea târziu și ați dat înapoi câteva prea multe pahare de vin, acest lucru vă va face să vă mișcați din nou.

Am făcut suc de mulți ani, dar nu mă pricep la consistență. Trec zilnic câteva faze de extracție a sucului, apoi trec fără câteva luni sau mai mult.

Un lucru pe care îl pot spune cu siguranță este că mă simt întotdeauna mai bine atunci când fac suc zilnic. Mă simt mai energizat și mai sănătos.

O băutură verde este ca o lovitură de vitamine în vene - efectele sale sunt imediate.

Există momente în care corpul meu îmi spune că este timpul să fac suc. Îmi sunt pofte pentru o băutură verde proaspăt presată.

În mod normal, se întâmplă în primăvara sau începutul lunii de vară, dar recent s-a întâmplat în toamnă. În acele vremuri știu că o curățare este în regulă sau cel puțin un suc zilnic.

Alte băuturi sănătoase care v-ar putea plăcea

Sfaturi pentru a face suc de detoxifiere verde

  • Folosiți ingrediente organice. Învinge scopul de a bea toxine în suc.
  • Bea pe stomacul gol. Acest lucru permite sucului să intre direct în sistemul dvs.
  • Se bea în termen de 15 minute, dacă este posibil. Am observat că sucul proaspăt îmi dă mai multă energie decât sucul mai vechi.

Cât durează sucul proaspăt?

Deși cel mai bine este să beți imediat suc proaspăt făcut, dacă este păstrat corect, va dura până la două zile. Păstrați sucul într-un recipient etanș de sticlă. Umpleți suc până la partea superioară a recipientului, astfel încât aerul să nu ajungă la el.

Dacă nu intenționați să-l beți în două zile, îl puteți îngheța. Congelați sucul imediat după ce ați făcut suc. Decongelați în frigider.

Când bei suc de detoxifiere verde?

Sucul proaspăt trebuie consumat pe stomacul gol cu ​​cel puțin 30 de minute înainte de masă. Acest lucru permite corpului tău să absoarbă toți nutrienții.

Dacă beți suc proaspăt la prima oră dimineața pe stomacul gol, veți obține un impuls energetic frumos și este posibil să nu mai aveți nevoie de acea ceașcă de cafea de dimineață după aceea!

Linkuri afiliate mai jos. Suntem participanți la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput să ne ofere un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-urile afiliate.

În prezent folosesc un extractor de suc de mare putere BELLA 13694 (pe stânga), dar foloseam un storcător Champion (pe dreapta). Dacă intenționați să faceți multe sucuri, aș recomanda să investiți într-un storcător de bună calitate, cum ar fi Champion.

Din moment ce nu fac suc atât de des pe cât am fost, am cumpărat Bella, care costă mai puțin. Bella face tot ceea ce am nevoie pentru a face. Campionul meu a mușcat praful, de vreme ce nu l-am îngrijit cât am putut.

Un lucru care mi-a plăcut foarte mult la Champion, este că avea un gol, care mi-a permis să fac deserturi precum „înghețată” de banane cu sirop de unt de arahide, deci totul depinde pentru ce îl vei folosi și cât de des.

Rețetă de suc de detoxifiere verde

Această rețetă de suc verde pentru detoxifiere este perfectă pentru o curățare sau pentru a include mai multe fructe și legume în dieta ta.

* Această postare a fost publicată inițial pe 23 noiembrie 2014. Am actualizat fotografiile și am adăugat text.

* Nu uitați să vă întoarceți și să vă lăsați feedback-ul și evaluarea cu stele.