Articole similare

Afinul a avut mult timp un loc în medicina populară - nativii americani l-au folosit pentru tratarea bolilor urinare, explică Centrul Medical al Universității din Maryland. Astăzi, puteți găsi afine și suc de afine la majoritatea magazinelor alimentare și concentrat de afine - un supliment alimentar făcut din afine uscate - la multe magazine de produse naturiste și de specialitate. Sucul de afine și concentratul de afine oferă mai multe beneficii similare pentru sănătate - și prezintă riscuri similare pentru sănătate - dar sucul de afine servește ca o sursă mai bună de nutrienți.

alimentație

Sursa de energie și vitamine

Sucul de afine pur are un pic de concentrat de afine când vine vorba de conținut de energie și vitamine. Sucul de afine neindulcit oferă vitamina E, un antioxidant benefic și vitamina K, o vitamină importantă pentru coagularea sângelui. Fiecare porție de suc de afine pur neindulcit conține 20% din necesarul zilnic de vitamina E, precum și 14 și 10% din necesarul zilnic de vitamina K pentru femei și bărbați. Conținutul de vitamine al extractului de afine diferă de la o marcă la alta, astfel încât s-ar putea să pierdeți unii dintre nutrienții benefici găsiți în sucul de afine.

Beneficii pentru infecțiile tractului urinar

Sucul de afine pur și concentratul de afine oferă ambele beneficii pentru prevenirea infecțiilor tractului urinar. Sucul de afine ajută la reducerea cantității de bacterii din tractul urinar, explică Centrul Medical al Universității din Maryland, care previne dezvoltarea infecțiilor. Concentratul de afine ar putea ajuta, de asemenea, la prevenirea viitoarelor infecții ale tractului urinar la femeile care au avut ITU în trecut, relatează un studiu publicat în „Phytomedicine” în 2007. Consumul de suc de afine sau administrarea concentratului de afine nu tratează totuși o infecție urinară existentă.

Beneficii de combatere a cancerului

Atât sucul pur de afine, cât și concentratul de afine oferă unele beneficii potențiale de combatere a cancerului. Un studiu din 2008, publicat în „Nutrition and Cancer”, raportează că substanțele chimice din sucul de afine pot combate creșterea celulelor canceroase ale limfomului și un studiu din ediția din iunie 2008 a „Oncology Reports” a constatat că sucul concentrat de afine ar putea combate cancerul vezicii urinare. Concentratul de afine ar putea juca, de asemenea, un rol în prevenirea cancerului. Un studiu cu eprubete, publicat în „Food and Function” în mai 2013, constată că extractul de afine împiedică creșterea celulelor canceroase de prostată. Cu toate acestea, beneficiile sucului de afine și concentratului de afine pentru combaterea cancerului necesită investigații suplimentare înainte de a putea fi confirmate.

Potențial pentru efecte secundare

Concentratul de afine poate avea un efect negativ asupra rinichilor. Un studiu publicat în „Urology” în 2001 notează că extractul de afine ar putea crește riscul de pietre la rinichi, dar nivelurile ridicate de oxalat din sucul de afine indică faptul că ar putea avea un efect similar. Sucul și extractul de afine ar putea interacționa, de asemenea, cu medicamentele pentru subțierea sângelui, ceea ce vă va pune în pericol sângerarea. Cu toate acestea, deoarece sucul de afine este mult mai diluat decât concentratul de afine, ar trebui să beți mult din el pentru a experimenta o interacțiune.

  • Centrul Medical al Universității din Maryland: Cranberry
  • Baza de date națională a nutrienților USDA: suc de afine, neîndulcit
  • Fitomedicină: Un extract concentrat de afine poate preveni infecțiile recurente ale tractului urinar la femei? Un studiu pilot
  • Nutriție și cancer: constituenții sucului de afine afectează creșterea limfomului și măresc generarea de anticorpi anti-limfom la șoarecii simgenici
  • Rapoarte oncologice: Efectul concentratului de suc de afine asupra cancerelor de vezică urinară induse chimic
  • Mâncare și funcție: Extractul de afine americane (Vaccinium macrocarpon) afectează creșterea celulară a cancerului de prostată uman prin oprirea ciclului celular prin modularea expresiei regulatorilor ciclului celular
  • Urologie: Suplimentarea dietetică cu comprimate concentrate de afine poate crește riscul de nefrolitiază
  • NYU Langone Medical Center: Afine

Sylvie Tremblay deține un master în biologie moleculară și celulară și are ani de experiență ca cercetător în cancer și neurolog. Cu sediul în Ontario, Canada, Tremblay este un jurnalist și blogger cu experiență, specializat în nutriție, fitness, stil de viață, sănătate și biotehnologie, precum și imobiliare, agricultură și tehnologie curată.