„Lumina soarelui te poate slăbi”, susține Daily Mirror, în timp ce Daily Express a stropit pe prima pagină că „Lumina soarelui este cheia pentru combaterea diabetului”. Ambii sunt concurenți puternici pentru titlul titlului de sănătate cel mai inexact al zilei.

opriți

Știrea - raportată mai circumspect de The Times și BBC News - se bazează pe experimente de laborator extrem de artificiale pe șoareci.

Studiul a constatat că expunerea la lumină ultravioletă (UV) pe termen lung a oprit șoarecii masculi hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi îngrășare. UV, de asemenea, a redus intoleranța la glucoză și rezistența la insulină și nivelurile de insulină din sânge după post, precum și glucoza și colesterolul.

La om, acestea sunt semne asociate cu sindromul metabolic - o combinație de diabet, hipertensiune arterială și obezitate care vă expune un risc mai mare de boli de inimă.

Pielea umană produce vitamina D atunci când este expusă la lumina UV, astfel încât cercetătorii au testat dacă aceleași beneficii au fost observate dacă șoarecilor li s-a administrat un supliment de vitamina D în alimentele lor.

Dar acest lucru nu a produs aceleași efecte. Cercetătorii consideră că oxidul nitric, care este produs și atunci când pielea este expusă la lumina UV, poate fi responsabil pentru efectele UV.

Șoarecii sunt animale nocturne acoperite cu blană, astfel încât pielea lor nu este de obicei expusă la multă lumină solară. Aceasta înseamnă că această cercetare nu are implicații imediate pentru oameni.

De unde a venit povestea?

Studiul a fost realizat de cercetători de la Universitatea Western Australia, Universitatea din Southampton și Universitatea din Edinburgh.

Studiul a fost publicat în revista medicală Diabetes, evaluată de colegi.

Rezultatele acestui studiu au fost bine raportate de BBC News și The Times, dar același lucru nu se poate spune pentru Mirror și Express.

Un critic extrem de amabil ar putea afirma afirmația Oglindei că „Soarele te poate face subțire”, iar afirmația Express că „Lumina soarelui este esențială pentru combaterea diabetului” până la gândirea doritoare și spiritele tineresti.

În ciuda titlului, Express a reușit să susțină comentariile unui expert independent din Diabetes UK, ceea ce Mirror nu a reușit să facă.

Ce fel de cercetare a fost aceasta?

Acesta a fost un studiu pe animale. S-a analizat dacă radiațiile UV și administrarea de vitamina D au afectat dezvoltarea obezității și a diabetului de tip 2 la șoarecii care consumă o dietă bogată în grăsimi.

După cum raportează BBC, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a vedea dacă soarele are același efect la oameni. Șoarecii sunt animale nocturne acoperite cu blană, astfel încât pielea lor nu este de obicei expusă la multă lumină solară.

Ce a implicat cercetarea?

Cercetătorii au hrănit 432 de șoareci masculi fie cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi care conțin vitamina D adăugată, fie cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi fără vitamina D adăugată, timp de patru săptămâni.

Acest lucru a fost făcut, astfel încât șoarecii care au primit supliment de vitamina D ar avea cu siguranță suficientă vitamina D, iar șoarecii din dieta standard ar avea un deficit de vitamina D.

Șoarecii au continuat aceste diete, iar unii au fost trecuți de la o dietă săracă în grăsimi la o dietă bogată în grăsimi. Aceasta a însemnat că există patru grupuri de șoareci:

  • dieta saraca in grasimi
  • dieta saraca in grasimi plus vitamina D
  • dietă bogată în grăsimi
  • dieta bogata in grasimi plus vitamina D.

În fiecare grup, șoarecii s-au împărțit în trei grupuri, care fie nu au primit radiații UV, fie radiații UV la două doze diferite pe un plasture ras pe spate.

Una a fost o doză mică, care nu a fost suficientă pentru a face pielea să se înroșească și a fost administrată de două ori pe săptămână. Cealaltă doză a fost suficientă pentru a face pielea să se înroșească și a fost administrată o dată pe două săptămâni.

Șoarecii au fost hrăniți cu aceste diete și iradiați cu aceste doze de radiații UV timp de 12 săptămâni.

Cercetătorii au monitorizat:

  • greutatea șoarecilor
  • toleranța lor la glucoză și insulină
  • nivelurile sanguine de vitamina D, colesterol, trigliceride (grăsimi), glucoză și insulină și anumiți hormoni (leptină și adiponectină) și molecule de semnalizare

Care au fost rezultatele de bază?

O dietă bogată în grăsimi a crescut semnificativ nivelul de vitamina D la dietele hrănite la șoareci, care nu sunt suplimentate în mod specific cu vitamina D.

Șoarecii hrăniți cu o dietă suplimentată cu vitamina D au avut un nivel semnificativ mai ridicat de vitamina D decât șoarecii hrăniți cu o dietă care nu a fost suplimentată cu vitamina D, deși efectul unei diete bogate în grăsimi și a suplimentării cu vitamina D nu a fost aditiv.

Expunerea la razele ultraviolete a crescut semnificativ nivelul de vitamina D la șoarecii hrăniți cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi fără supliment de vitamina D, dar nu a avut niciun efect asupra nivelului de vitamina D la șoarecii hrăniți cu celelalte diete.

Creștere în greutate

Șoarecii s-au îngrășat în timpul studiului. Radiațiile UV pe termen lung la ambele doze au redus semnificativ creșterea în greutate la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi fără suplimentarea cu vitamina D.

Creșterea în greutate a fost similară între șoarecii care nu fuseseră iradiați și care au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi fără supliment, iar șoarecii care au hrănit dieta bogată în grăsimi cu supliment de vitamina D.

Rezultate similare au fost observate pentru șoarecii hrăniți cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Intoleranță la glucoză și rezistență la insulină

Șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi au dezvoltat intoleranță la glucoză și rezistență la insulină. Cu toate acestea, dacă șoarecilor li s-a administrat și iradiere UV pe termen lung, aceștia au prezentat o intoleranță redusă la glucoză și rezistență la insulină.

Intoleranța la glucoză și rezistența la insulină au fost similare între șoarecii neiradiați hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi fără suplimente și șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi cu supliment de vitamina D.

Intoleranța la glucoză a fost, de asemenea, suprimată în mod semnificativ de radiația UV pe termen lung, cu doze mici, la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi cu vitamina D adăugată.

Nivelurile de glucoză și insulină la jeun au fost, de asemenea, reduse prin tratamentul UV la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi fără vitamina D.

Colesterol

Nivelurile de lipoproteine ​​cu densitate ridicată, lipoproteine ​​cu densitate mică și colesterol total au fost, de asemenea, suprimate de doza mai mare de iradiere UV la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi care nu a fost suplimentată cu vitamina D.

Cercetătorii au descoperit că suplimentarea cu vitamina D reduce efectul UV asupra creșterii în greutate și a markerilor sindromului metabolic.

Au făcut alte experimente pentru a determina modul în care radiația UV ar putea avea efect. Rezultatele lor sugerează că radiația UV a pielii determină producerea de oxid nitric și acest lucru ar putea provoca efectele observate.

Cum au interpretat cercetătorii rezultatele?

Cercetătorii concluzionează că „expunerea pe termen lung a pielii la doze mici (suberemale) și la doze mari (eritemale) [radiații UV] suprimă dezvoltarea obezității și măsurile [sindromului metabolic] la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. Suplimentarea cu vitamina D singură nu a reprodus aceste efecte.

"În plus, efectele supresive ale [radiațiilor UV] asupra obezității și dezvoltării [sindromului metabolic] nu au fost observate în același grad la șoareci care au fost suplimentate în continuare cu vitamina D."

Concluzie

Acest studiu efectuat pe șoareci a constatat că iradierea ultravioletă (UV) pe termen lung a suprimat semnificativ creșterea în greutate și markerii sindromului metabolic, inclusiv intoleranța la glucoză și rezistența la insulină, precum și nivelurile sanguine de insulină, glucoză și colesterol la jeun, la șoarecii masculi hrăniți cu un conținut ridicat de grăsimi. dietă.

Multe dintre beneficiile radiațiilor UV nu au fost reproduse doar prin suplimentarea cu vitamina D. Cercetătorii cred în schimb că o altă substanță chimică numită oxid nitric, care este produsă și atunci când pielea este expusă la lumina UV, poate fi responsabilă pentru diferențele observate.

Șoarecii sunt animale nocturne acoperite cu blană a căror piele nu este de obicei expusă la multă lumină solară. După cum raportează BBC, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a vedea dacă soarele are același efect la oameni.

Putem să credem cu încredere că expresia din prima pagină a Express, care spune: „Lumina soarelui este esențială pentru combaterea diabetului”, și afirmația Mirror că „Soarele te poate face slab”, sunt ambele prostii.