La câteva săptămâni după intervenția chirurgicală de scădere în greutate bariatrică, veți începe să utilizați suplimente proteice după fiecare masă pentru a vă satisface necesarul zilnic de proteine.

suplimente

  • Pacienți cu bandă gastrică reglabilă laparoscopică (bandă de lapte) - Începeți în timpul fazei 2A: dieta complet lichidă
  • Pacienți cu bypass gastric - Începeți în timpul fazei 2B: dieta curată

Veți continua să consumați suplimente proteice până când ajungeți la Faza 4: Dieta de stabilizare. Este posibil să fie nevoie să suplimentați cu shake-uri proteice, băuturi și pulberi între mese în timpul fazei de stabilizare, dacă nu vă puteți satisface nevoile de proteine ​​doar cu alimente.

Suplimente proteice vs. Înlocuirea meselor după intervenția chirurgicală bariatrică

Vă recomandăm un „supliment de proteine” după mese, nu un „înlocuitor de masă” (este bine să utilizați o jumătate de cană de înlocuitor de masă la ora mesei).

Care este diferența?

Suplimente proteice avea 100-150 de calorii și conțin:

  • Proteină
  • Carbohidrati putini sau deloc
  • Puțină grăsime sau deloc

Înlocuirea meselor avea 200-250 de calorii și conțin:

  • Proteină
  • Glucidele
  • Gras

Alegerea unui supliment de proteine ​​- Liniile directoare generale

Pacienții bariatric își pot face propriile shake-uri proteice - amestecând pudră de proteine ​​în 8 uncii de apă - sau pot cumpăra shake-uri proteice pre-făcute după o intervenție chirurgicală de slăbire.

  • Selectați un shake care conține cel puțin 15 grame de proteine ​​pe porție de 8 uncii
  • Selectați un shake cu în jur 100-150 de calorii
  • Se amestecă fără aromă pulberi de proteine cu iaurt, supă cremă strecurată și alte alimente