estetice

Specialiștii îl califică deja drept marea plagă a secolului nostru și este vinovatul unei cheltuieli mari pentru sănătatea publică spaniolă, asumând deja 7% din costul sanitar.

Endocrinologii avertizează asupra importanței monitorizării și controlului acestei adevărate epidemii care ne poate afecta calitatea vieții, poate genera boli grave sau chiar ne poate modifica capacitatea de reproducere. Obezitatea și supraponderalitatea pot fi cauza și consecința unor patologii grave. Prin urmare, acești profesioniști sunt de mare ajutor în pierderea excesului de greutate. Identifică, studiază și tratează modificările care apar în glande și în segregarea hormonilor corespunzători, care cauzează aceste tulburări.

BOLI LEGATE

Una dintre cele mai grave boli care apare mai regulat în ultima perioadă este diabetul. Are originea atunci când ficatul își pierde capacitatea de a sintetiza glucoza din sânge cu insulina pe care corpul o generează sau pentru că, direct, am încetat să mai producem insulină. În aceste cazuri, pe lângă endocrin, dieteticianul trebuie să intervină.

Problemele cu colesterolul și trigliceridele apar de obicei la o mare parte a populației, dar cu puțin exercițiu și o dietă adecvată pot fi controlate sub supraveghere medicală.

Există boli cauzate direct de obezitate, cum ar fi cardiomegalia sau creșterea inimii, care apare deoarece organul nostru vital trebuie să crească în dimensiune pentru a menține o persoană obeză. Steatoza hepatică sau ficatul gras este foarte frecventă la acești oameni, deoarece excesul de grăsime tinde să ocupe și să se întâlnească cu viscerele noastre.

Herniile pot apărea din cauza slăbirii peretelui abdominal, deoarece mușchii pot să nu conțină exces de grăsime. Apneea de somn, de exemplu, este de obicei o afecțiune foarte frecventă din cauza spațiului redus pe care îl au plămânii pentru a se oxigena corespunzător. Și incontinența urinară are o prevalență mai mare în rândul persoanelor cu un indice de masă corporală ridicat (IMC), deoarece supraîncărcarea podelei pelvine reduce spațiul vezicii urinare.

Cu toate acestea, există și multe patologii care, deși nu sunt cauzate direct de obezitate, se manifestă sau se înrăutățesc din cauza acesteia. Fără a merge mai departe, infarctul, cauzat de obstrucția arterelor de grăsimea acumulată; varicele, deoarece supraponderalitatea pune presiune crescută în vene; embolia pulmonară datorată formării cheagurilor care blochează alimentarea cu sânge a plămânului; sau sterilitate, cauzată de alterarea care determină excesul de grăsime în calitatea spermei.

Calculii biliari, unele tipuri de cancer, insuficiență renală, hipertensiune și disfuncție erectilă se adaugă la lista lungă de afecțiuni legate de excesul de greutate.

ZIUA MONDIALĂ ÎMPOTRIVA OBEZITĂȚII

Aceasta este importanța problemei la nivel global, care pe 12 noiembrie a fost stabilită ca Ziua Mondială împotriva Obezității, un eveniment care își propune să informeze și, mai presus de toate, să sensibilizeze populația cu privire la necesitatea de a lua măsuri de prevenire și trata excesul de greutate.

Rețeta este simplă: o dietă echilibrată bazată pe reducerea grăsimilor saturate, sare și zahăr, pe de o parte, și consumul crescut de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale și nuci, pe de altă parte.

Dar acest lucru nu este suficient. Este esențial să efectuați activitate fizică în mod regulat. Aceasta înseamnă că trebuie să dedicăm cel puțin 150 de minute pe săptămână exercițiilor fizice moderate, conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

OBEZITATE INFANTILA

Cea mai îngrijorătoare dintre toate este rata foarte mare de obezitate infantilă. În Spania, 12% dintre copii sunt supraponderali și 14% sunt obezi, ceea ce face ca aceștia să fie mai predispuși să sufere de diabet și boli cardiovasculare la o vârstă fragedă. În cazul dvs., pe lângă mâncare, practicarea sportului este chiar mai necesară decât la adulți. OMS le recomandă să dedice o oră pe zi activității fizice.

La Inagua luăm foarte în serios sănătatea copiilor noștri și, din acest motiv, vă punem la dispoziție activități precum Inagua Junior, Inagua Peques sau Mini Inagua Club.

Și să nu uităm că, ca adulți, pe lângă faptul că suntem responsabili pentru sănătatea copiilor noștri, avem și datoria de a ne îngriji ca model pentru ei. Deci, să ne ocupăm de dieta noastră, să facem exerciții și să menținem obezitatea la distanță, deoarece este o boală, nu o problemă estetică. Dar este și faptul că avem valoarea adăugată de a ne vedea bine în oglindă.