Activități la Swathi Body Flex & Slim Zone - AS Rao Nagar

Aerobic Jazzercise

  • Îmbunătățește funcționarea cardiovasculară.
  • Ameliorează stresul.
  • Crește rezistența, echilibrul și concentrarea.
  • Provoacă forța mentală și fizică.
  • Ajută la pierderea în greutate.

flex

Arsură medie de calorii

  • 600 de calorii/oră

Citiri bune despre Aerobics Jazzercise

Putere Yoga

  • Beneficiază atât mintea, cât și corpul.
  • Ajută la realizarea disciplinei mentale, fizice și spirituale.
  • Crește flexibilitatea.
  • Întărește și tonifică mușchii.
  • Ajută la pierderea în greutate.
  • Îmbunătățește concentrarea și concentrarea.

Arsură medie de calorii

  • 250-400 Calorii/oră

Citiri bune despre Power Yoga

  • „10 greșeli pe care le faci în clasa de yoga fără să știi (https://www.gympik.com/articles/10-mistakes-youre-making-yoga-class-unknowingly-2/)”
  • Cum să alegi cursul de yoga potrivit pentru tine? (https://www.gympik.com/articles/choosing-the-right-yoga-class/) "
  • 6 beneficii pentru sănătate ale yoga (https://www.gympik.com/articles/6-health-benefits-of-yoga/) "

  • Beneficiază atât mintea, cât și corpul.
  • Ajută la realizarea disciplinei mentale, fizice și spirituale.
  • Crește flexibilitatea.
  • Întărește și tonifică mușchii.
  • Ajută la pierderea în greutate.
  • Îmbunătățește concentrarea și concentrarea.

Arsură medie de calorii

  • 250-400 Calorii/oră

Citiri bune despre Yoga

  • „10 greșeli pe care le faci în clasa de yoga fără să știi (https://www.gympik.com/articles/10-mistakes-youre-making-yoga-class-unknowingly-2/)”
  • Cum să alegi cursul de yoga potrivit pentru tine? (https://www.gympik.com/articles/choosing-the-right-yoga-class/) "
  • 6 beneficii pentru sănătate ale yoga (https://www.gympik.com/articles/6-health-benefits-of-yoga/) "

Creștere în greutate

  • Creșterea greutății corporale.
  • Ar putea indica o masă musculară mare.
  • Increse în grăsimi corporale și/sau fluide.

Arsură medie de calorii

Citiri bune despre Creșterea în Greutate

  • „Regim de antrenament și ghid dietetic pentru creșterea în greutate”.
  • Modul corect de a te ingrasa ".

Învârtirea

  • Îmbunătățește funcționarea cardiovasculară.
  • Favorizează arderea grăsimilor.
  • Ajută mușchii de bază.

Arsură medie de calorii

  • 500 de calorii/oră

Citiri bune despre Spinning

  • „Ciclează-ți drumul spre fitness (https://www.gympik.com/articles/cycle-your-way-to-fitness/)”

Les Mills

  • Les Mills International este renumit pentru că oferă cursuri de fitness coregrafiate în grup. Acum există 10 programe de fitness de grup, printre altele.

Arsură medie de calorii

Citiri bune pe Les Mills

Pierdere în greutate

  • Pierderea în greutate este atunci când corpul pierde în greutate. Acest lucru poate implica factori precum anumite aporturi medicamentoase, starea de sănătate precară, lipsa condiției fizice etc.

Arsură medie de calorii

Citiri bune despre pierderea în greutate

Întinderea

  • Se întinde și calmează mușchii.
  • Ameliorează crampele musculare.
  • Crește puterea.
  • Creează flexibilitate.

Arsură medie de calorii

  • 50-100 Calorii/oră

Citiri bune despre Stretching

  • „5 greșeli frecvente de întindere pe care trebuie să le evitați (https://www.gympik.com/articles/5-common-stretching-mistakes-you-must-avoid/)”

Întărirea

  • Întărirea nucleului, a abdomenului și a spatelui.
  • Îmbunătățește flexibilitatea.
  • Crește masa musculară.
  • Construiește rezistență.
  • Sporește metabolismul.

Arsură medie de calorii

  • 600-700 Calorii/oră

Citiri bune despre Întărirea

Antrenament funcțional

  • Crește flexibilitatea, forța și rezistența corpului.
  • Oferă condiții generale de fitness și îmbunătățește funcționarea corpului.
  • Întărește nucleul, ajută la recuperarea după rănire.
  • Performanță mai bună în sport.

Arsură medie de calorii

  • 500-600 kcal/oră

Citiri bune despre instruirea funcțională

  • „Cele mai bune exerciții pentru piept de antrenament funcțional pe care trebuie să le faceți (https://www.gympik.com/articles/the-best-functional-chest-exercises/)”

Sală de masaj/Spa

  • Masajul/Spa-urile sunt centrele care oferă diverse servicii legate de masajul corporal și facial; incluzând adesea terapii de curățare și hidratare.

Arsură medie de calorii

Citiri bune la Masaj/Spa

Servicii de slăbire

Arsură medie de calorii

Citiri bune despre Slimming Services

Evaluarea personalității

Arsură medie de calorii

Citiri bune despre evaluarea personalității

Facilități la Swathi Body Flex & Slim Zone - AS Rao Nagar

Swathi Body Flex și Slim Zone Ore
Timpuri Dimineaţă Seară
Zilele saptamanii 6:00 - 13:00 16:00 - 20:00
Weekend 5:00 AM - 5:00 AM 21:00 - 21:00
Recenzii Swathi Body Flex & Slim Zone
Nu există recenzii disponibile

Aveți probleme? Vreo eroare? Contactează-ne

Top Studio de fitness din As Rao Nagar

Identity Fitness Studio

Swathi Body Flex & Slim Zone

Spins Fitness And Dance Studio

Tanu Fitness & Beauty Parlor

Top Fitness Studio din Hyderabad

Studio de fitness la 360 de grade

Identity Fitness Studio

Identity Fitness Studio

Identity Fitness Studio

Zona de fitness universală (Kukatpally)

Gem Corps N Zone

Alte centre de fitness din As Rao Nagar

Prem Clinica de fizioterapie și reabilitare a durerii

Centrul Sahaja Yoga & Nature Cure

Phantom Fitness Club

Skies Fitness Studio

ÎNREGISTREAZĂ-TE ACUM
Pentru a obține o sesiune de încercare gratuită

Mulțumim că ne-ai contactat! Consultanții noștri vă vor contacta în curând.

În apropiere ca Rao Nagar
Opțiuni de fitness în As Rao Nagar
Centre de fitness în Hyderabad
Alte orase

EXPERIENȚĂ APP GYMPIK

Căutări populare

Cele mai bune orașe de săli de sport

Cele mai bune orase de cursuri de dans

Orașe de top pentru cursuri de yoga

Cele mai bune orașe de fitness

Cele mai importante orașe de arte marțiale

GYMPIK platforma Fitness Discovery! Căutați cursul de Zumba potrivit sau doriți să vă puneți la încercare la un curs de Arte Marțiale? Yoga pentru o oarecare liniște interioară și flexibilitate sau acel corp cizelat la sala de sport? Aerobic, Dans, Antrenament Funcțional Cross sau un amestec minunat de toate. Indiferent de forma de antrenament sau activitate pe care o preferați, GYMPIK este soluția dvs. unică de fitness. Cu centre răspândite în India, Gympik listează unele dintre cele mai bune săli de sport și studiouri de fitness, cu echipamente care se află cu mult deasupra nivelului de referință. Nu doar atât, GYMPIK are multe de oferit. Împreună cu antrenorii personali certificați, GYMPIK aduce fitness la pasul ușii. Un blog de fitness cu articole care vă pot face să zâmbiți și sfaturi despre cum să vă faceți să plângeți; GYMPIK este noua destinație de fitness preferată a tuturor.