Nu știm dacă ați auzit despre asta, dar există o nouă nebunie de slăbit care lovește industria cafelei numită Bulletproof coffee.

cafea

Dacă nu știți ce este cafeaua Bulletproof, este un concept nou care este utilizat pentru a înlocui micul dejun. Băutura constă în mod normal din:
• 2 căni de cafea
• 2 linguri de unt hrănit cu iarbă, nesărat
• 1-2 linguri de ulei MCT
• Amestecat într-un blender

Acum știm la ce vă gândiți, de ce să înlocuiți ceea ce s-a argumentat ca fiind cea mai importantă masă a zilei, datorită valorilor nutriționale care vin cu aceasta, cu ceva extrem de nenutrit? Ei bine, permiteți-ne să vă oferim mai multe informații despre acest concept.

Știința din spatele acesteia sugerează că, deoarece băutura are un conținut ridicat de grăsimi, aceasta îți va ucide pofta de mâncare și îți va oferi suficientă energie pentru a te împiedica să culegi la alte gustări până la prânz. Un alt beneficiu al cantității uriașe de energie este că ar trebui să mărească nivelurile de cetonă din sângele tău, care este folosit pentru combustibil pentru a crea mai multă creier.

Dar, evident, înseamnă că pierdeți o treime din alimentația zilnică normală, ceea ce îl face destul de nesănătos la micul dejun.

Au existat, de asemenea, unele cazuri de niveluri de colesterol dramatic crescute datorită cafelei antiglonț, care se reduce, în mod evident, la cantitățile uriașe de grăsimi.

Verdictul este că nu s-a dovedit că cafeaua antiglonț vă poate ajuta să pierdeți în greutate, dar știința din spatele acestuia sugerează că este posibil. Pe de altă parte, riscurile pentru sănătate depășesc cu mult beneficiile și vă recomandăm să nu începeți să beți cafea antiglonț.