Membri cărora le place acest post

Știu că preferința prafului de proteine ​​este o chestiune de gust personal. După ce am încercat mai multe tipuri, îmi place Optimum Nutrition (ciocolată, vanilie, malț de ciocolată, drum stâncos). Deși am avut RNY în urmă cu 6 ani, continuu să iau o lingură în cafea și apoi o lingură cu lapte de migdale la micul dejun. Recent am încercat Syntrax Matrix Mint Cookie și mi-a plăcut atât de mult încât am cumpărat un container de 5 lire.

nectar

Pentru cei care au încercat Syntrax Matrix, Syntrax Nectar și Unjury, care sunt preferatele dvs. personale? Aș vrea să se amestece bine, să aibă 20-25 de grame de proteine ​​într-o lingură, 100-150 de calorii, sărace în carbohidrați și să nu fie gust artificial. Poate trufe de căpșuni sau ciocolată? Aș dori să comand mostre de la Vitalady.

Preferatul meu este cappuccino Syntrax Nectar. Cred că sunt 90 de calorii, 23 de grame de proteine, dacă le amesteci în apă. Îl amestec în lapte, astfel încât să fie mai multe proteine ​​și calorii, desigur. Este delicios.

De asemenea, îmi place produsul Optimum Nutrition caramel toffee fudge. Este bine în niște cafea fierbinte decaf.

Vă rugăm să rețineți: NU SUNT MEDIC. Dacă doriți sfatul medicului, discutați cu medicul dumneavoastră. Indiferent ce postez, există probabil un chirurg sau un alt furnizor de servicii medicale undeva care nu este de acord cu mine. Dacă vrei să știi ce crede chirurgul tău, atunci întreabă-l. Vezi blogul meu.