străzile

Despre Tatiana

Tatiana Armero, nutriționist holist înregistrat, fiziolog sportiv și practicant de testare bioenergică, este pasionată de a ajuta oamenii să își atingă obiectivele și să transforme alegerile sănătoase într-un stil de viață. Ea crede în importanța susținerii a patru stâlpi ai fundamentului uman: fizic, mental, emoțional și spiritual. În paralel, o nutriție bună, gestionarea stresului, perspective pozitive asupra vieții, bune
somnul de calitate, mișcarea și conexiunea cu scopul interior și cu oamenii din jurul nostru ne face mai sănătoși, mai fericiți, mai rezistenți, îmbunătățește relațiile, ajută la găsirea păcii interioare și la a fi mai creativi și a lua decizii mai bune.

Tatiana are un interes deosebit în nutriția sportivă și este implicată în sporturi profesionale de mult timp. A absolvit Școala Rezervelor Olimpice și Universitatea de Pregătire Fizică și Sport din

Rusia, în timp ce era membru al echipei olimpice de atletism rus. De atunci, ea practică nutriția, ajutând sportivii să fie în fruntea jocului, să se recupereze după răni și să rămână sănătoși în timp ce joacă din greu. Diploma sa canadiană include Școala canadiană de nutriție naturală și științe bioenergetice și formare de testare (Statele Unite).

Deși Tatiana a fost strâns angajată cu sportivi, are și o mare experiență lucrând în afara comunității sportive profesionale, ajutând oamenii să piardă în greutate, să îmbunătățească somnul, să combată condițiile fizice și mentale sau pur și simplu să-și îmbunătățească bunăstarea.