"Fastlane" este un forum de discuții pentru antreprenori bazat pe The C.E.N.T.S Framework prezentat în cele două cărți cele mai bine vândute de MJ DeMarco (The Millionaire Fastlane și UNSCRIPTED®). De la multimilionari la nomazi digitali, până la hustlers secundari care lucrează la un loc de muncă, Fastlane Forum prezintă antreprenori adevărați care creează afaceri reale cu un singur scop în minte: Libertate- atât financiar, cât și temporal.

forumul

Descărcare (fără script) Descărcare (Millionaire Fastlane) Înregistrează-te
Înregistrarea la forum elimină acest bloc.

Eliminați anunțurile în timp ce acceptați filozofia Unscripted. deveni un INSIDER.

D11FYY

Colaborator de bronz

A încercat sau a făcut-o cu succes cineva de pe placa Fastlane? Sau chiar au încorporat Sucuri în dieta lor zilnică?
Doar că am început unul săptămâna trecută a durat 4 zile și a trebuit să renunț în acea noapte, lucrez la un loc de muncă la conducere și la 3 ore în schimbul meu, de fapt, am simțit că am de gând să leșin, oricum 2 zile mai târziu am mâncat din nou solid și simțindu-se mai rău și atât de vinovat. O voi face din nou doar cu o săptămână sau două de la muncă pentru a-mi oferi corpului o pauză când vine vorba de detoxifiere în sine.

Motivul pentru care fac acest lucru este pentru că suferă de IBS rău și probleme de stomac mă simt în mod constant rău din cauza acestuia. L-am urmărit pe Fat Sick și Nearly Dead cu Joe Cross (care este un om de afaceri excelent) și Jason Vale Super Juice cu mine și mi-a dat motivația să o fac, pentru că vedeți acești oameni vindecându-se singuri. În cele 4 zile de extragere am observat că m-am simțit mai bine cu capul mult mai limpede, pielea se simțea bine doar că nu era sigur să fac treaba mea sâmbătă. Oh și, de asemenea, am pierdut 6 lb în 4 zile, nu sunt supraponderal, dar este bine și pentru dietă, deoarece eliminați toate fibrele din dietă.

Oricum, vă rog gândurile și punctele de vedere.

Nu vă plac reclamele? Eliminați-le în timp ce susțineți forumul. Abonati-va.

MJ DeMarco

Administrator

Tiago

Colaborator de argint

N-am făcut-o niciodată. Dar iată cum iau dietele:

Ei suge. De ce? Deoarece cuvântul „dietă” implică faptul că există un termen limită în regimul tău alimentar. De obicei este radical, pune mult stres pe persoană (fizic și mental). Cred că schimbările lente și minime ale obiceiurilor alimentare sunt calea de urmat.

twdavis

Pericolul

Da, în prezent fac un suc rapid cu proteine ​​din zer pe partea laterală pentru a ajuta la conservarea mușchilor și este tot ce a spus MJ.

Da, este absolut brutal la început. Mai ales când sunt un carnivor uriaș și restul familiei mele gătește fripturi și hot dog pe 4 iulie.

Dar am 2 luni până acum și îmi place. Sunt cu siguranță mult mai clar din punct de vedere mental și am mult mai multă energie decât înainte.

Sunt încă puțin leneș în ultima vreme, deși așa cred că se pierde energia suplimentară.



De asemenea, am scăpat în jur de 32 de kilograme

MayaMagpie

Colaborator

twdavis

Pericolul

Dintre sucul meu principal este ceea ce se numește „Mean Green”, este esențialul meu zilnic:

  • O grămadă întreagă de kale (4-6 frunze)
  • 1 sau 2 lămâi
  • Două bulgări de 1 inch de ghimbir (ai putea face doar o bucată, dar îmi place ghimbirul, ajută la gust și crește testosteronul)
  • 2 castraveți
  • 3 sau 4 tulpini de țelină
  • 2 mere

Ocazional voi adăuga broccoli sau ceva de genul acesta, dar asta e rar.

Vigilante

Contribuitor legendar

twdavis

Pericolul

O voi opri în următoarele câteva săptămâni.


Este ceva ce faceți pentru perioade scurte de timp, cum ar fi o lună, și apoi luați o lună sau două libere.

m52go

Trăiește gratuit sau încearcă

Tiago

Colaborator de argint

Amuzant ar trebui să spui asta. Hehe.


N-am făcut-o niciodată, nu cred că aș putea să o fac, dar aplaudă pe oricine o face.

sticlă lichidă

Colaborator de argint

Am făcut un post de 21 de zile o dată pe an în ultimii 4 ani. De cele mai multe ori este doar apă, dar ocazional ultima săptămână va fi o săptămână de apă/suc/bulion.

Primele 3-4 zile sunt prostii, te doare capul, corpul îți dorește mâncare, simțul mirosului se intensifică. Dar după aceea te simți foarte bine, relaxat și ai o mare claritate. De obicei, când este timpul să închei postul, am o problemă să mă întorc la mâncare, pentru că m-am obișnuit să nu fac asta.

Chiar și pe un post de apă, de obicei, pot rezolva primele 1-2 săptămâni fără probleme. După aceea trebuie să fiu atent.

Fă-ți dieta de suc, este un lucru grozav de făcut! Și dacă ai simțit că vei pierde, corpul tău plânge după mâncare. În funcție de afecțiunile dvs. medicale, atâta timp cât nivelul zahărului este bun, ar trebui să vă alimentați prin acea senzație.

Nu vă plac reclamele? Eliminați-le în timp ce susțineți forumul. Abonati-va.

Mineralogic

Colaborator de bronz

N-am făcut-o niciodată. Dar iată cum iau dietele:

Ei suge. De ce? Deoarece cuvântul „dietă” implică faptul că există un termen limită în regimul tău alimentar. De obicei este radical, pune mult stres pe persoană (fizic și mental). Cred că schimbările lente și minime ale obiceiurilor alimentare sunt calea de urmat.

Aici greșești. Am aflat cât de important este un element DETOX al dietei sau al nutriției. Fie că evitați grâul/cerealele/alimentele procesate este un lucru. dar intră multe lucruri, inclusiv poluarea etc. și doriți să eliminați substanțele chimice mortale ale OMG/metale grele, paraziți, bacterii rele etc., astfel încât să le oferiți sistemului digestiv o pauză de vindecare. Și se poate completa cu lucruri care să ajute asta etc.

dacă te dezinfectezi zilnic, dar majoritatea oamenilor nu o înțeleg și nu o înțeleg.

Mineralogic

Colaborator de bronz

A încercat cineva de pe placa Fastlane sau a făcut-o cu succes. Sau chiar au încorporat Sucuri în dieta lor zilnică?
Doar că am început unul săptămâna trecută a durat 4 zile și a trebuit să renunț în acea noapte, lucrez la un loc de muncă la conducere și la 3 ore în schimbul meu, de fapt, am simțit că am de gând să leșin, oricum 2 zile mai târziu am mâncat din nou solid și simțindu-se mai rău și atât de vinovat. O voi face din nou doar cu o săptămână sau două de la muncă pentru a-mi oferi corpului o pauză când vine vorba de detoxifiere în sine.

Motivul pentru care fac acest lucru este pentru că suferă de IBS rău și probleme de stomac mă simt în mod constant rău din cauza asta. L-am urmărit pe Fat Sick și Nearly Dead cu Joe Cross (care este un om de afaceri excelent) și Jason Vale Super Juice cu mine și mi-a dat motivația să o fac, pentru că vedeți acești oameni vindecându-se singuri. În cele 4 zile de extragere am observat că m-am simțit mai bine cu capul mult mai limpede, pielea se simțea bine doar că nu era sigur să fac treaba mea sâmbătă. Oh și, de asemenea, am pierdut 6 lb în 4 zile, nu sunt supraponderal, dar este bine și pentru dietă, deoarece eliminați toate fibrele din dietă.

Oricum, vă rog gândurile și punctele de vedere.

sticlă lichidă

Colaborator de argint

A încercat cineva de pe placa Fastlane sau a făcut-o cu succes. Sau chiar au încorporat Sucuri în dieta lor zilnică?
Doar că am început unul săptămâna trecută a durat 4 zile și a trebuit să renunț în acea noapte, lucrez la un loc de muncă la conducere și la 3 ore în schimbul meu, de fapt, am simțit că am de gând să leșin, oricum 2 zile mai târziu am mâncat din nou solid și simțindu-se mai rău și atât de vinovat. O voi face din nou doar cu o săptămână sau două de la muncă pentru a-mi oferi corpului o pauză când vine vorba de detoxifiere în sine.

Motivul pentru care fac acest lucru este pentru că suferă de IBS rău și probleme de stomac mă simt în mod constant rău din cauza asta. L-am urmărit pe Fat Sick și Nearly Dead împreună cu Joe Cross (care este un om de afaceri excelent) și Jason Vale Super Juice cu mine și mi-a dat motivația să o fac, pentru că îi vezi pe acești oameni vindecându-se singuri. În cele 4 zile de extragere am observat că m-am simțit mai bine cu capul mult mai limpede, pielea se simțea bine doar că nu era sigur să fac treaba mea sâmbătă. Oh și, de asemenea, am pierdut 6 lb în 4 zile, nu sunt supraponderal, dar este bine și pentru dietă, deoarece eliminați toate fibrele din dietă.

Oricum, vă rog gândurile și punctele de vedere.

De asemenea, pentru a adăuga la ceea ce au spus câteva alte persoane, aș dori să recomand ceva dacă doriți doar să vă controlați IBS.

1) fă-ți suc rapid dacă vrei, asta este o idee grozavă, dar nu este o soluție pe termen lung

2) Ce este o soluție pe termen lung? Cel mai bun sfat al meu este să citiți Virgin Diet de JJ Virgin și să citiți Bulletproof Diet de Dave Asprey.
De ce amândouă? Deoarece ambele au aspecte minunate care sunt utile și simt că se îmbină în anumite puncte, chiar și autorii au spus la fel de mult pe un podcast comun.

- Urmați curățarea de 21 de zile din Dieta Fecioară. Puteți mânca, dar tăiați lucruri precum cereale, zahăr, lapte/produse lactate. etc credeți-mă că veți pierde în greutate și atâta timp cât aveți fibre în dietă, IBS-ul dvs. va începe să se regleze (ar trebui să știu), apoi faceți din dieta virgină/dietă antiglonț o parte a vieții de zi cu zi. Astfel nu mai sunt diete, sunt „alegeri alimentare”.

marklov

Este un tigru care mă devorează, dar eu sunt tigru

Iată preparatul meu general dimineața.

2 cuișoare de usturoi
1 bulb mare de ghimbir
1 Sfeclă
2 tulpini callaloo
1/2 jumătate de castravete
1 banana pentru gust
1 cap de salată
Jumătate de avocado

Apoi continuu să le adaug în rotații, toate extractele/tincturile sunt făcute de casă și aceasta este doar pentru a enumera câteva!

  • extract de ginseng
  • extract de ciuperci shiitake
  • ginkgo
  • extract de boabe de lup
  • păducel
  • extract de ciuperci reishi
    extract de ciuperci shiitake
    Extract de buruieni Horny Goat

Consum câteva amestecuri destul de puternice și parcă am renăscut. Pielea mea s-a dezbrăcat, părul meu crește acum cu furie, nu mai trebuie să folosesc deodorant (șocant) și să nu mai vorbim de libidou

Urmez protocolul „eat stop eat (24 de ore rapid)” și mă îndepărtez de consumul de carne grea și de consumul de mai mult pește.
De cele mai multe ori, consumul de masă este de fapt cauza consumului de energie scăzut, mai mult decât creșterile de zahăr din sânge, deoarece este nevoie de o cantitate uriașă de energie din corpul tău pentru a împinge alimentele prin 25 de picioare de intestin combinat și atunci când acest lucru se întâmplă, corpul tău nu poate energie de rezervă.

Deci, acest lucru este în afară de motivul pentru care, atunci când mergeți pe posturi sau în diete lichide, intestinele nu trebuie să lucreze la fel de mult și astfel energia se folosește în alte locuri din jurul corpului și acest lucru se traduce prin faptul că vă simțiți cu câțiva ani mai tineri lol

Apoi, atunci când vă eliminați dependența de carbohidrați, zahăr procesat, sirop de porumb, acolo apare claritatea mentală, deoarece creierul dvs. nu mai este dependent „chimic” de aceste substanțe.

* foarte important *
Nu detoxificați când nu aveți cel puțin 3 bm pe zi sau/și nu aveți sistemele excretoare ale corpului până la zero.
Lucrați la aceste sisteme înainte de a lua orice tip de detoxifiere pentru a obține rezultatele complete și adevărate.
Când mergeți la o detoxifiere, aceasta rupe toxinele pe care le-a depozitat corpul dumneavoastră (uneori de ani de zile) și dacă nu este îndepărtată cu promptitudine, acesta circulă prin sistemul dvs. și atunci corpul dumneavoastră trebuie să-l stocheze în locuri diferite și noi „din nou”, ceea ce adesea este cauza senzației de „rău”.

Gl în călătoria ta.


Există mult mai multe beneficii care ar fi un zid de text! (cam este deja)