Jennifer72

D.D. Familie

Când zahărul din sânge era peste 250 până la 350 mg/dl tot timpul (24/7), îmi amintesc cât de fierbinte m-am încălzit. Temperatura corpului meu a crescut și a trebuit să scot AC la 69F în casă și să ridic ventilatoarele de tavan.

corpului

De la modificarea dietei, am renunțat la toate insulinele și medicamentele mele orale (în ultimele 3 luni) și am menținut 109 până la 135 mg/dl toată ziua fără efort (dieta intermitentă ketogenică LCHF).

În mod normal, mă simt destul de cool când cobor la 110 mg/dL și am temperatura casei la 73F.

Mă simțeam puțin cald astăzi, dar zahărul din sânge era de numai 133 mg/dL.

Iată întrebarea mea, un nivel mai ridicat de cetonă din sânge (BHB) poate provoca și o creștere a metabolismului, generând mai multă căldură corporală? Cetonele mele sunt ridicate, zahărul nu este atât de mare. Dorește corpul meu să-și mărească metabolismul, deoarece nivelul meu de insulină este acum relativ scăzut și atât de mulți acizi grași scapă din celulele grase?

Am urinat mult și am slăbit 15 kilograme în ultimele 8 zile . în principal apă, de când m-am întors la dieta mea intermitentă ketogenică (acum 9 zile). Fac pipi la fel de mult ca și când făceam pipi zaharuri necontrolate de peste 250-350 mg/dL toată ziua. Dar de data aceasta se datorează acizilor grași și cetonelor? Nu mă deranjează deloc pierderea în greutate . mai am 200 de kilograme de pierdut.