Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor. Aminoacizii sunt compuși compuși din carbon, hidrogen, azot, sulf și oxigen de care organismul are nevoie pentru a îndeplini cele mai multe funcții celulare.

aminoacizi

Câți aminoacizi sunt?

Există peste 500 de aminoacizi în natură, dar codul genetic uman codifică doar în mod direct pentru 20. Acești 20 de aminoacizi sunt necesari pentru procesele vitale precum construirea mușchilor, funcționalitatea organelor și sinteza hormonilor și neurotransmițătorilor.

Cele trei grupe de aminoacizi pe care ar trebui să le cunoașteți:

Aminoacizii sunt adesea clasificați în grupuri; esențial, neesențial și esențial condiționat.

Esenţial: înseamnă că acești aminoacizi trebuie să provină din dieta ta. De asemenea, ne vom referi la aceștia drept „aminoacizi sursă de hrană”.

Neesențial: înseamnă că corpul tău poate crea acești aminoacizi și „nu este esențial” să-i obții din dieta ta.

Condițional esențial: înseamnă că aceștia sunt aminoacizii neesențiali, cu excepția momentelor de stres sau de boală.

De exemplu, în timpul bolii sau stresului; aminoacizii neesențiali (cei pe care corpul tău îi creează în mod natural) devin esențiali condiționat și trebuie să fie obținuți din dietă sau supliment.

Aminoacizii Poate sa Supliment

Acolo 9 esențiale (sursă de hrană) aminoacizi:

  • histidină
  • izoleucină
  • leucina
  • lizină
  • metionină
  • Fenilalanină
  • treonină
  • triptofan
  • valină

Cu toate acestea, din cauza alimentelor procesate și a unor factori de mediu, cum ar fi poluanții, pesticidele și aditivii, este posibil ca acești aminoacizi să nu fie din abundență din sursa lor originală și să poată fi suplimentați.

Sunt 6 esențial condiționat aminoacizi:

  • arginină
  • glicină
  • cisteină
  • tirozină
  • prolină
  • glutamina

Acești 6 aminoacizi „esențiali condiționat” sunt considerați esențiali numai în circumstanțe specifice, cum ar fi boala sau stresul.

De exemplu; deși arginina este considerată neesențială, atunci când corpul dumneavoastră este stresat de o boală precum cancerul, este posibil ca organismul dvs. să nu aibă mijloacele necesare pentru a crea suficientă arginină pentru a satisface cerințele de combatere a bolii.

De ce aminoacizii sunt atât de importanți pentru dvs.

Corpul tău nu poate stoca aminoacizii în același mod în care sunt depozitate grăsimea și amidonul. Organismul folosește în mod constant aminoacizi pentru a-ți construi, înlocui și menține funcțiile vitale, deci este important să le obții din dieta sau suplimentarea ta.
Dacă aveți un deficit de unul sau mai mulți aminoacizi, este posibil să aveți efecte adverse asupra sănătății și pot apărea simptome ale bolii.

De exemplu; dacă aveți deficiență de triptofan, nu puteți produce serotonină. Serotonina ajută la menținerea unei stări de bine, fericire, somn și are numeroase beneficii pentru mecanica tractului digestiv. Chiar și un singur aminoacid are numeroase efecte pentru a menține o sănătate optimă.

Eliminarea unei judecăți comune a aminoacizilor

Aminoacizii sunt recunoscuți cel mai mult pentru rolul lor în dezvoltarea și repararea mușchilor; cu toate acestea, corpurile noastre depind de fapt de ele pentru sănătatea mintală, sănătatea digestivă, funcția sistemului nervos, funcția sistemului reproductiv, precum și funcția sistemului imunitar și digestiv. După cum puteți vedea, aceste mici blocuri sunt de fapt destul de ocupate pentru a vă menține sănătos.

Aminoacizii nu sunt medicamente! Nu necesită prescripție medicală, dar ar trebui să aveți, de asemenea, un profesionist calificat în sănătate care să vă ghideze în terapia cu aminoacizi.

Cum știu ce aminoacizi ar trebui să completez?

Pentru a ne ajuta să descoperim în ce aminoacizi ați putea fi deficienți, veți completa formularul nostru ușor de evaluare a aminoacizilor. Împreună putem personaliza suplimentele dvs. pentru a ajuta la completarea golurilor de nutrienți care ar putea lipsi.

Aminoacizii mă pot ajuta „cu adevărat”?

Într-un cuvânt ES DA! La Fusion Pharmacy am observat îmbunătățiri în mai multe tulburări, inclusiv starea de spirit, somnul, concentrarea, depresia, glicemia scăzută, energia îmbunătățită, sănătatea mintală și inflamația. Am ajutat oamenii să-și îmbunătățească recuperarea musculară și să prevină ruperea mușchilor. De asemenea, am ajutat persoanele cu depresie, ADD, ADHD, insomnie, hipoglicemie, pofte și dependență. Pentru a afla mai multe despre aminoacizi și aceste condiții de sănătate, consultați studiile noastre de caz Fusion Pharmacy! Sau, vă rugăm să intrați și să ne vizitați pentru evaluarea aminoacizilor. La Fusion Specialty Pharmacy nu ne ocupăm doar de prescripțiile dvs., ne ocupăm de sănătatea dumneavoastră totală și de aceea #FusionIsBetterMedicine.