Adăugarea unei sesiuni cu LED-uri la rutina dvs. poate spori rezultatele îngrijirii pielii.

pentru

Medicii cred că iluminarea este viitorul îngrijirii pielii. Aici, modul în care terapia cu lumină cu LED-uri vă poate oferi un ten tânăr, cu zero dezavantaje.

Terapia cu LED pentru probleme precum ridurile și acneea îi face pe dermatologi foarte entuziasmați. Tratamentele cu diode emițătoare de lumină nu sunt agresive, astfel încât puteți vedea îmbunătățiri fără nicio perioadă de nefuncționare. În plus, apariția dispozitivelor de înaltă tehnologie, acasă, eficiente, face ca puterea luminii să fie accesibilă oricui. „Începem să ne dăm seama că tratamentele pentru piele nu trebuie să fie dure pentru a obține rezultate reale și durabile”, spune Ellen Marmur, membru al Shape Brain Trust, MD, dermatolog din New York, care este în fruntea terapiei cu LED. „În plus, LED-urile nu declanșează inflamații. De fapt, unele lumini LED-uri pentru a-l potoli. Și acum știm că inflamația poate accelera îmbătrânirea pielii. ” (În legătură cu: Beneficiile terapiei cu lumină roșie, verde și albastră)

Beneficiile nu se opresc aici. „LED-ul este un schimbător de joc, deoarece comunică cu pielea într-un mod diferit de serurile și cremele tipice de îngrijire a pielii”, spune Dennis Gross, MD, dermatolog din New York. "Celulele noastre ale pielii conțin receptori pentru lumina LED roșie, astfel încât să recunoască și să răspundă la aceasta." Dublați cele două metode, iar această abordare cu mai multe fațete este cea mai eficientă strategie pentru a obține îmbunătățiri semnificative în creșterea producției de colagen sau diminuarea apariției acneei. (În legătură cu: De ce laserele și tratamentele ușoare sunt cu adevărat bune pentru pielea ta)

De fapt, lumina LED poate deveni în curând unul dintre cei mai importanți pași din rutina ta. La cabinetul unui medic, la un centru medical sau acasă, veți sta fie în fața unui ecran luminat (gândiți-vă la Lite-Brite pentru adulți) pentru câteva minute nedureroase, fie vă legați o mască de lumină pe față. Citiți mai departe pentru a afla despre beneficiile LED-urilor în diferite culori.

Lumină roșie pentru anti-îmbătrânire

Lumina LED roșie pătrunde în piele mai adânc decât majoritatea celorlalte culori, stimulând fibroblastele să producă mai mult colagen, ceea ce duce la o piele mai strânsă, mai fermă și mai fină în 10 săptămâni până la șase luni. De asemenea, s-a demonstrat că lumina roșie ajută la reducerea inflamației, făcând-o eficientă pentru reducerea roșii asociate cu acneea și rozaceea. Puteți primi terapie cu lumină roșie la cabinetul unui medic sau la un centru medical (poate fi adăugat la un Hydra Facial) și folosind instrumente precum Dr. Marmură MMSphere (Cumpărați-l, 495 dolari, marmurmetamorphosis.com) acasă. (În legătură cu: Această mască cu LED-uri pare a fi din viitor, dar te va face să îmbătrânești înapoi)

Lumina LED roșie poate ajuta, de asemenea, la stimularea creșterii părului, „cel mai probabil pentru că crește circulația către zona tratată, oferind hrană suplimentară foliculilor de păr”, spune Thomas Rohrer, MD, dermatolog în Chestnut Hill, Massachusetts. Tratamentele se pot face în cabinetul unui medic sau cu un capac la domiciliu, cum ar fi Sistemul de creștere a părului cu laser iRestore (Cumpărați-l, 695 USD, irestorelaser.com) pe care îl purtați timp de 25 de minute în fiecare zi. (În legătură cu: Procedurile anti-îmbătrânire merită banii)

Lumina albastră pentru acnee

Lumina LED albastră ucide Propionibacterium acnes, bacteriile de pe suprafața pielii care pot provoca cosuri. Medicii pot administra terapia cu lumină albastră la birou și o pot combina cu substanțe topice pentru combaterea acneei, cum ar fi retinoizi și antibiotice orale. „Nu-mi place să păstrez pacienții pe antibiotice orale la nesfârșit”, spune Neal Schultz, MD, dermatolog din New York și membru Shape Brain Trust. "Deci, dacă nu vedem rezultate, le opresc adesea și trec la terapia cu LED albastru". Acasă, încearcă Mască pentru acnee cu terapie cu lumină Neutrogena (Cumpărați-l, 35 USD, amazon.com). (Încercați și acasă aceste tratamente la fața locului recomandate de dermatologi.)

Purple Light pentru un Double Whammy

Lumina cu LED-uri violet este o combinație de lumină roșie și albastră pentru pacienții care doresc un tratament atât anti-îmbătrânire, cât și antiacne. Medicii îl pot folosi și la pacienții tineri cu acnee, în special roșie și inflamată. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, 435 $, sephora.com) este o mască LED aprobată de FDA, cu setări atât pentru lumina roșie, cât și pentru cea albastră, care pot fi utilizate separat sau împreună. Fiecare tratament durează trei minute

Lumina galbenă pentru dispoziție

Acesta este uneori folosit ca un lift de dispoziție, mai ales în timpul iernii, când oamenii sunt expuși riscului de tulburare afectivă sezonieră. „În timp ce lumina galbenă nu este strict pentru piele, aceasta vă poate ajuta să vă simțiți mai fericiți și mai puțin stresați, ceea ce scade nivelurile de cortizol, cunoscut nefavorabil ca hormonul îmbătrânirii”, spune dr. Marmură. (În legătură cu: lămpi de terapie cu lumină de top pe Amazon, conform recenziilor)

Dispozitivul ei MMSphere emite lumină galbenă LED, precum și roșu, albastru, violet și verde (lumina roșie și verde crește producția de colagen). Stai în fața ecranului halolike (verificând e-mailul, meditând) timp de 20 de minute de două ori pe săptămână.