Ceea ce mâncați face o diferență reală față de modul în care vă simțiți în timpul perimenopauzei și menopauzei, dacă doriți să știți cum să vă schimbați dieta și să vă susțineți sănătatea printr-o nutriție bună, sunteți în locul potrivit.
Sunt Karen Alexander, terapeut nutrițional înregistrat, specializată în perimenopauză și menopauză. Ofer sfaturi nutriționale ușor de urmat, practice despre cum să vă schimbați dieta pentru a vă reduce simptomele și a pierde în greutate. Ofer consultări nutriționale individuale, planuri de masă și derulez programe online pentru grupuri mici, explicând exact ce și cum să mănânci, astfel încât să poți pierde în greutate, să te simți mai bine și să îți recapăt energia.
Conduc un grup de Facebook privat GRATUIT numit Menopauză Eat to Ease, vino alături de noi. Este o modalitate excelentă de a mă cunoaște, ce fac și cum pot ajuta.
Plan gratuit de masă Perimenopauză
Acest plan de masă conține rețete delicioase, echilibrate nutrițional, pentru a vă crește energia, a reduce simptomele și a vă susține hormonii. Folosiți-l pentru a începe alimentația sănătoasă și pentru a descoperi cât de bună nutriție vă poate ajuta cu adevărat sănătatea și simptomele. Faceți clic pentru a primi planul de masă GRATUIT pentru a crește energia și a reduce simptomele perimenopauzei.
- Terapia nutrițională și variabilitatea glicemică la persoanele cu diabet
- Terapie nutrițională Wetherby; Camere de tratament pure Wetherby
- Terapie nutrițională pentru a preveni progresia leziunilor renale acute la boala renală cronică - completă
- Terapie nutrițională; Camerele de wellness din Oak Oak
- Terapia nutrițională pentru artrită și osteoartrita - GRIN