Există câteva lucruri care urmează să se întâmple în octombrie: frunzele vor cădea, înghețul se va așeza și bomboanele, de la Kit Kats la caramele, vor fi miniaturizate.

dish

În această săptămână, The Dish se uită la delicii făcute mici pentru trucurile de Halloween.

ACEST ARTICOL ESTE

Exclusiv pentru abonați!

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Există câteva lucruri care urmează să se întâmple în octombrie: frunzele vor cădea, înghețul se va așeza și bomboanele, de la Kit Kats la caramele, vor fi miniaturizate.

În această săptămână, The Dish se uită la delicii făcute mici pentru trucurile de Halloween.

V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE

Abonează-te acum

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare

Există câteva lucruri care urmează să se întâmple în octombrie: frunzele vor cădea, înghețul se va așeza și bomboanele, de la Kit Kats la caramele, vor fi miniaturizate.

În această săptămână, The Dish se uită la delicii făcute mici pentru trucurile de Halloween.

Nu a trebuit să recurgem la știință pentru a descoperi cantitatea de calorii a bomboanelor. Informațiile nutriționale sunt ușor de găsit pe spatele pungilor care conțin mini-pachete.

Dar puțini dintre noi ne uităm la aceste numere. Și mai puțini se așează încă cu un creion, un bloc de hârtie și un calculator pentru a calcula caloriile care se scufundă într-o grămadă de pradă de Halloween.

Iată deci numere nutriționale pentru 10 favorite de Halloween. Acest lucru nu este menit să te certeze să dai dulciuri fără zahăr în octombrie. 31, sau pentru a te face vinovat să-i faci pe micile tale prințese și super-eroi să „mănânce doar una”

Este mai degrabă un FYI prietenos.

Mănâncă toate cele 10 delicii și ai consumat 602 de calorii - echivalentul unei cine tipice gătite acasă (fără nutrienți) sau a aproximativ trei gogoși cu ciocolată.

De asemenea, acest sortiment vă va aduce 22 de grame de grăsime - cu 5 grame mai mult decât ceea ce se găsește într-o ordine medie de cartofi prăjiți McDonald’s. Și, deși nu este o surpriză faptul că cele 10 bomboane conțin mult zahăr, cele 72 de grame (aproximativ 18 lingurițe) sunt mai mult decât ceea ce se găsește în două cutii de cola sau în trei bare de dimensiuni mari Kit Kat.

Experții în nutriție sfătuiesc să mănânci doar mini-bomboanele tale preferate și să ignori restul. Dar este greu să fii judicios când poți cumpăra o cutie de 85 de batoane de ciocolată la 10 USD.

Aici îți doresc noroc.

Smarties

Calorii: 45

Gras: 1,5 grame (1 gram saturat)

Sodiu: 5 mg

Glucidele: 8 grame (7 grame zaharuri)

Proteină: 0,5 grame

Kit Kat

1 bar, 12 grame

Calorii: 60

Gras: 3 grame (2 grame saturate)

Carbohidrați: 8 grame (6 grame zaharuri)

Ponei

1 pachet, 15 grame

Grăsime: 0,5 grame (0,5 grame saturate)

Carbohidrați: 14 grame (11 grame zaharuri)

Proteine: 0 grame

Caramilk

Grăsime: 2 grame (1,5 grame saturate)

Carbohidrați: 7 grame (5 grame zaharuri)

Oh Henry!

Grăsime: 4 grame (1,5 grame saturate)

Carbohidrați: 9 grame (8 grame zaharuri)

Bomboane Reese Peanut Butter Cups

Grăsime: 5 grame (2 grame saturate)

Carbohidrați: 9 grame (8 grame zaharuri)

Proteine: 2 grame

Chipsuri de cartofi olandezi vechi Regular