FARFURIE: Cinnabon clasic

RESTAURANT: Cinabon

LOCAȚIE: O duzină în GTA

Pâine prăjită de biberon coaptă de bunica. O cană de ciocolată fierbinte acoperită cu friscă. Castronul cu bastoane de bomboane de ajutor la biroul unui coleg de serviciu.

Este perioada anului când este ușor să găsești - și să te răsfeți - cu dulciuri.

vasul

Ca serviciu public, The Dish a descoperit caloriile într-un Cinnabon clasic, acea rolă lipicioasă mult iubită și monstruoasă, acoperită cu glazură de brânză cremă. Puțini oameni sunt imuni la parfumul său de scorțișoară.

Nu este surprinzător, având în vedere pasiunea pentru dulciurile, că Moș Crăciun este unul dintre mulți fani ai Cinnabon.

La urma urmei, Moș Crăciun petrece mult timp în centrele comerciale în săptămânile dinaintea Crăciunului, îndreptându-se spre curtea alimentară când dorește o gustare.

„Ceva dulce în cazul meu”, îi spune Moș Crăciun The Dish, într-o conversație recentă la Centrul Bob Rumball pentru Surzi din Toronto, unde a fost invitat de onoare la ceremonia anuală de iluminare a copacilor. (Acest ajutor special pentru Moș Crăciun - adevăratul Moș Crăciun rămâne la Polul Nord în decembrie - este torontonianul Mark Coutts, proprietarul unei companii de planificare financiară care își oferă timpul ca Sf. Nick în sezonul de vacanță.)

Când este întrebat despre legendarul său gust pentru dulciuri, Moșul râde vesel ho-ho-ho și arată spre burtă.

„Elfii nu numesc această zonă cookie pentru nimic.”

Moș Crăciun presupune că un Cinnabon conține între 500 și 600 de calorii, numindu-l „o minunată gustare la mijlocul dimineții”.

Este uimit să afle că analiza noastră de laborator arată că un singur Cinnabon are 855 de calorii.

„Nu este posibil”, spune el, urmat de altele ho ho hos. - Asta ar fi o cină, nu o gustare.

El are dreptate. Pentru majoritatea dintre noi, 855 de calorii este o masă mare. Luați în considerare că un sfert de cină de pui la Swiss Chalet, servit cu carne albă, piure de cartofi, o salată laterală cu sos balsamic, o rolă cu mai multe cereale și sos de scufundare Chalet conține 725 de calorii.

Dietistul înregistrat Zannat Reza spune că un tratament cu 855 de calorii este revoltător pentru o persoană și speră ca Moș Crăciun - și alți iubitori de cinabon - să împartă cocul în multe feluri. Nu prea multă greutate, având în vedere chifla pe care am testat-o ​​cântărea 225 de grame, sau aproximativ jumătate de kilogram.

Numere nutriționale postate de Cinnabon în S.U.A. - site-ul web canadian nu are date despre calorii - seamănă foarte mult cu rezultatele noastre de laborator independente. Compania spune că un Cinnabon clasic are 880 de calorii, 36 de grame de grăsime și 59 de grame de zahăr, echivalentul a 15 lingurițe.

„Este ca și cum ai mânca un castron cu zahăr”, spune Reza. „Tot zahărul acela va provoca o creștere a zahărului din sânge și apoi o prăbușire”.

Potrivit Cinnabon, ruloul lor Minibon are 350 de calorii și 24 de grame de zahăr. Reza spune că mesenii ar trebui să ia în considerare această versiune mai mică ca fiind o farfurie și recomandă împărțirea acesteia în jumătate.

Ea sugerează iubitorilor de scorțișoară care trebuie să aibă un tratament să opteze pentru doi sau trei Timbits cu zahăr de scorțișoară. Fiecare are 60 de calorii și 3 grame de zahăr.

Mai bine, adaugă ea, împachetați-vă propria gustare, cum ar fi o bară de fructe și nuci (Reza îi place pe cele făcute de Kind) sau un recipient mic de nuci împerecheate cu un măr, pere sau struguri.

Ce va face Moș Crăciun acum, că știe că Cinabasul Clasic seamănă mai mult cu o masă consistentă decât cu o gustare ușoară?

- Poate aș putea să le împărtășesc renilor mei?

Spune-ți cuvântul

După o ultimă rundă de ho-ho-hos, Moș Crăciun spune că este bucuros să știe cât de multe calorii sunt într-una din deliciile sale preferate.

„A fi prevenit este un lucru bun, nu? La urma urmei, am o mulțime de prăjituri de mâncat în Ajunul Crăciunului. ”

Un coc de scorțișoară trebuie considerat întotdeauna o îngăduință.

Se încarcă.

Dar pentru cei care nu pot rezista gustului reconfortant, iată o foaie de trăsături cu scorțișoară pentru a ajuta la urmărirea potențialelor daune alimentare.

Opțiunile de gustare la centrele comerciale sunt mai susceptibile de a conține zahăr decât fructe proaspete și bastoane de legume.

Dar dietistul înregistrat Zannat Reza spune că este posibil să căutați gustări sănătoase care să se simtă și indulgente.

Informații nutriționale obținute de pe site-ul web al companiei sau de la un reprezentant al serviciului pentru clienți.

Vrei să stai la discuția lui Moș Crăciun cu Megan Ogilvie? Accesați thestar.com pentru un videoclip.

Mărimea porției: 225 grame

Calorii: 855

Gras: 34 grame

Sodiu: 832 miligrame

Carbohidrați: 124 grame

Proteină: 13 grame

Analiza nutrițională efectuată de un laborator acreditat pentru Toronto Star