• Dietele
    • Dieta Acai Berry
    • Dieta Atkins
    • Numărarea caloriilor
    • Dieta ketogenică
    • Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Dieta pentru slăbit
  • Exerciții
    • Ciclism
    • Pole Dance Fitness
  • Alimente
    • Băuturi dietetice
    • Combinarea alimentelor
    • Sărac în carbohidrați
    • Scuturi
    • Ceaiuri

  • Pierderea în greutate medicală
    • Chirurgie bariatrică
    • Bypass gastric
    • Manșon gastric
    • Lap Band
  • Proceduri
    • Tratamentul cu laser
    • Liposucția
    • Tummy Tuck
  • Programe
    • Tabere de slăbit
    • Planuri de pierdere în greutate
  • Suplimente
    • Aminoacizi
    • Suprimanții apetitului
    • Coenzima Q10
    • Pastile pentru dietă
    • Fibre dietetice
    • Arzătoare de grăsimi
    • HCG
    • Remedii pe bază de plante
    • Laxative
    • Amelioratori ai metabolismului
    • Pudră de proteine
    • Vitamine

Top 10 alimente din planul de meniu pentru dieta HCG 500 de calorii

alimente

Dieta HCG 500 de calorii a fost fondată de DR. Simeoni. Potrivit acestuia, atunci când protocolul de dietă este combinat cu injecții cu hormoni hcg sau picături, pierderea drastică în greutate va fi rezultatul. Postul de slăbit este, de asemenea, ușor cu dieta, deoarece hormonul HCG este un inhibitor al apetitului,

Dieta hcg a lui Kevin Trudeau este o formă modificată a dietei originale Simeons. Dieta Trudeau are patru faze ale dietei HCG. După faza pregătitoare, faza 2 începe cu o încărcare inițială de 3 zile a alimentelor, urmată de o dietă de 500 de calorii timp de 26 până la 46 de zile. Protocolul de dietă HCG 500 de calorii nu este foarte diferit de cel al dietei dr. Simeons.

În Dr. Protocolul Simeons pentru dieta HCG 500 de calorii, unele dintre alimentele permise sunt:

1. Carne slabă (vițel, carne de vită și piept de pui).

2. Fructe de mare (pește alb, homar, creveți și crab).

3. Unele legume includ spanac, bietă, roșii, salată verde, castraveți, sparanghel, fenicul, ceapă și varză.

4. Pot fi incluse fructe precum mere, portocale, căpșuni și grapefruit.

5. Amidon, cum ar fi băț de pâine sau pâine prăjită Melba.

6. Se poate include suc de o lămâie pe zi.

7. Rețetele dietetice HCG pentru 500 de calorii pot avea condimente precum pudră de muștar, cimbru, usturoi busuioc dulce, oțet, sare și piper, dar fără ulei, unt sau sos.

8. Consumul de apă simplă sau minerală (cel puțin 2 litri pe zi) este foarte recomandat.

9. Cafeaua și ceaiul pot fi consumate în orice cantitate, dar fără zahăr.

10. O lingură de lapte poate fi consumată în 24 de ore.

Înșelarea la dieta HCG este strict interzisă, deoarece cele mai mici variații ale alimentelor pot afecta drastic scara de scădere în greutate. De exemplu, nu este permisă înlocuirea a 2 mere mici cu 1 măr mare. Acest lucru se datorează faptului că dieta HCG 500 de calorii este concepută special pentru a crește eficacitatea hormonului HCG în menținerea masei musculare constante în timp ce folosește grăsime stocată pentru energie.

Deși dieta HCG are recenzii excelente ale clienților, experții sfătuiesc să nu urmeze diete de slăbit în post, deoarece impactul lor pe termen lung asupra sănătății poate fi dăunător.