Bine ai venit inapoi la Overfly Tenerife, iubitorii de parapanta! Astăzi, vom vorbi despre primele 10 beneficiile sănătății cu parapanta. Da, ai citit corect. Deși marea majoritate a oamenilor nu se gândesc la beneficiile pentru sănătate atunci când vine vorba de parapantă, există multe avantaje pentru bunăstarea noastră atunci când practicăm acest sport aerian.

Există mulți oameni care se gândesc la parapanta ca pe o activitate pe care ar putea să o încerce doar o dată în viață și să o bifeze pe lista lor de găleată. Și asta este bine, dar vrem să vă arătăm cat de mult recompense și beneficii pentru sănătate are parapanta dincolo de graba inițială a zborului. În acest fel, puteți încerca și descoperi o nouă pasiune ... Puteți chiar deveni pilot de parapanta!

Poate că este în curând pentru asta, dar dacă sunteți interesat de beneficiile parapantei pentru sănătate - sau de sportul în sine - și doriți să obțineți mai multe informații, vă recomandăm să aruncați o privire la blogul nostru! Veți găsi alte postări interesante, cum ar fi:

Practicarea parapantei în fiecare zi îl ține pe doctor departe!

Top 10 beneficii ale parapantei pentru sănătate

Imaginați-vă ce simțiți când simțiți briza aerului pe fața voastră, cum vă simțiți când vedeți peisajele uimitoare de 360 ​​de grade neobișnuite ale peisajului din jurul vostru, așa cum o fac păsările. Imaginați-vă dansând prin cer pe măsură ce experimentați zborul uman în forma sa cea mai pură.

În afară de a fi un experiență extrem de distractivă și de neuitat ceea ce vă oferă șansa de a vedea lumea prin alți ochi. Mai mult, îți oferă posibilitatea de a-ți face noi prietenii extraordinare sau de a experimenta senzația incomparabilă de zbor. Dar, pe lângă asta, veți avea șansa să experimentați o gamă largă de amândouă pozitive beneficiile sănătății fizice și mentale ale parapantei.

overfly

1. Bucurați-vă de beneficiile excelente pentru sănătate ale practicării parapantei în aer liber

În afară de a oferi o sursă nesfârșită de oportunități de distracție și aventură, fiind în aer liber inconjurat de natura este extrem de grozavă și sănătoasă pentru corpul tău, mintea și sufletul. Veți avea șansa să respirați aer proaspăt și să simțiți cum razele calde ale soarelui pornesc starea de spirit, precum și sistemul imunitar.

Există suficiente dovezi care demonstrează acest lucru vitamina D de la soare oferă corpului tău un mare impuls de serotonină, precum și contribuind la un sistem osos puternic.

2. Simțiți o adrenalină uimitoare

Adrenalina generată din zbor zboară nu numai mintii și corpului, ci și o viteză uimitoare îți crește enorm energia și conștiința pe măsură ce zbori.

3. O modalitate excelentă de a-ți construi puterea superioară a corpului

Merită să ai o forță bună a corpului în timp ce zbori cu parapanta. Cu cât mânuiți aripa și zburați mai mult, cu atât mușchii din brațe devin mai puternici. Acest fapt îmbunătățește și chiar mărește mobilitatea generală, flexibilitatea și gama de mișcări.

4. Obțineți un echilibru corporal excelent și un nucleu mai puternic

Printre beneficiile de sănătate ale parapantei, veți contribui, de asemenea, la construirea unui nucleu puternic, care ajută la echilibru, postură și stabilitate. Acest sport aerian angajează mușchii adânci, care vă întăresc corpul, astfel încât să reducă și riscul de rănire în timpul exercițiilor și activităților.

5. Gata cu stresul datorită parapantei

Datorită acestui sport veți fi concentrat asupra momentului prezent. Asta înseamnă o mică creștere a zenului de care avem nevoie cu toții împiedică-ne să trăim în trecut sau să ne îngrijorăm cu privire la viitor constant.

În timp ce practicați parapanta, concentrarea dvs. centrală este întotdeauna ceea ce se întâmplă în prezent, lăsând nivelurile de concentrație ridicate. Haosul și stresul vieții tale de zi cu zi par să dispară odată ce zbori - oferindu-ți mintea că resetarea avea nevoie.

6. Parapanta vă oferă un impuls de încredere în sine

Cu toate că oricine poate practica parapanta, există o mulțime de oameni cărora le este frică să nu-l încerce. Parapanta este un sport foarte mental. Știți sentimentul pe care îl aveți atunci când ați realizat ceva pe care nu l-ați crezut niciodată? Asta simți după primul tău zbor!

După ce ați făcut-o, vă întrebați de ce nu ați încercat-o înainte, dar trebuie să vedeți singur cât de relaxantă, ușoară și exaltantă este parapanta. Odată ce veți obține impulsul inițial al încrederii în sine, veți fi motivați să vă duceți abilitățile la nivelul următor.

Această creștere a încrederii chiar ți-ar putea schimba viața, deoarece poate fi chiar un mare ajutor în rutina ta zilnică. Parapanta vă poate ajuta să vă simțiți ca o persoană nou-nouță!

7. Parapanta este o modalitate excelentă de a arde calorii

În afară de beneficiile parapantei pentru sănătatea mintală, acest sport este, de asemenea, un antrenament excelent, din cauza adrenalinei eliberate în timpul zborurilor. Poti arde în jur de 230 de calorii pe oră!

8. Parapanta te ajută să-ți cucerești fricile

Noi credem că abordarea temerilor tale direct este cel mai bun mod de a le depăși. Parapanta vă oferă posibilitatea de a vă demonstra că sunteți capabil să realizați orice doriți!

9. Parapanta te eliberează

Vrei să simți libertatea în cea mai pură formă? Vrei să te simți liber de frică, stres, anxietate și gravitație? Parapanta te va duce într-o lume cu totul nouă și te va elibera așa cum a făcut-o orice altădată!

10. Bucurați-vă de vederi uluitoare uluitoare

vrei sa vezi lumea dintr-o perspectivă diferită și nouă? Parapanta vă oferă șansa de a o face. Odată ce te vei întoarce pe pământ, vei fi câștigat o nouă apreciere a frumuseții lumii în care trăim.

Asta-i tot oameni buni! Sperăm că v-a plăcut postarea noastră despre beneficiile parapantei pentru sănătate. Așa cum vă reamintim întotdeauna, nu ezitați Contactează-ne dacă aveți nevoie de mai multe informații despre parapantă sau despre zboruri în tandem!

La Overfly Tenerife, vrem să zburăm cu tine - vrem să fim aripile tale!