Cum să-ți crești părul facial -

rapid

Prin dietă
O dietă bună este responsabilă pentru creșterea bărbii. Prin încorporarea alimentelor bogate în proteine ​​și biotină vă puteți crește creșterea părului. Știința din spatele acestui lucru este că părul este în esență format din proteine, astfel încât creșterea aportului de proteine ​​ar duce la o creștere a creșterii părului. Carnea, peștele și ouăle sunt câteva opțiuni la care ați putea apela. Pentru vegetarieni semințele de quinoa, soia, fasole, avocado și chia sunt o opțiune bună.


Prin remedii casnice
Remediile casnice sunt, de asemenea, un alt mod de a-ți crește părul facial. Sunt cel mai simplu și mai puțin costisitor mod pentru o barbă plină.
Un masaj cu ulei ar putea face minuni. Folosiți în acest scop o combinație de ulei de nucă de cocos și rozmarin. Combinați câteva linguri de ulei de cocos cu câteva picături de ulei de rozmarin. Folosiți acest lucru pentru a vă masa fața și lăsați-l să stea timp de 15 minute. Se spală cu o spălare ușoară a feței. Utilizați acest lucru de două ori sau de trei ori pe săptămână pentru a obține rezultate maxime.

Dacă nu preferați uleiul de cocos, puteți alege și uleiul Amla. Folosiți-l pentru a vă masa fața zilnic și lăsați-l să acționeze 10-15 minute. Se spală ca de obicei. Ai putea chiar combina niște frunze de muștar cu ulei. Amestecați uleiul Amla și frunzele de muștar împreună într-un blender și aplicați un strat subțire pe față. Păstrați-l timp de 20-25 de minute și clătiți cu apă rece.

Un alt remediu eficient acasă este un amestec de suc de lămâie și praf de scorțișoară. Combinați niște suc de lime cu o linguriță mică de praf de scorțișoară. Se amestecă bine și se aplică un strat subțire pe față. Spălați cu un detergent ușor după 15-20 de minute. Nu uitați să aplicați crema hidratantă obișnuită pentru a preveni uscarea pielii. Întotdeauna testați mai întâi un plasture mic și nu îl utilizați dacă provoacă iritații.

Prin proceduri

Dacă dietele și remediile naturiste nu funcționează, atunci căutarea procedurilor cosmetice este următoarea dvs. cea mai bună opțiune. Dar, întotdeauna asigurați-vă că mergeți la medicul potrivit pentru o consultație înainte de a vă decide să efectuați orice procedură.

Prima opțiune este implanturile pentru barbă. Implanturile cu barbă implică preluarea părului din capul pacientului, folosirea procedurilor chirurgicale care le implantează pe un petic gol al feței. Deși, această procedură este consumatoare de timp și costisitoare, vă va oferi o amplasare exactă a părului. Poți decide, unde și cum ți-ai dori părul. În plus, rezultatele sunt permanente.

Perfect pentru? Cineva care s-a străduit întotdeauna să încerce să crească o barbă groasă și care nu este dotat genetic. Este, de asemenea, o opțiune potrivită pentru cineva care trece prin faza de tranziție de la femeie la bărbat.

A doua opțiune este să mergeți pentru injecții hormonale, pastile sau creme. Această procedură crește nivelul de testosteron, ceea ce ar duce la o creștere crescută a părului facial. Când foliculii de păr devin rezistenți la hormoni, medicul pompează hormoni suplimentari pentru a face părul să crească. Câștigul este că ar funcționa doar la bărbații cu testosteron sub nivelul mediu. S-ar putea să ajute majoritatea bărbaților să obțină rezultate decente, dar cu prețul greu atașat la acesta, este cu siguranță un risc care trebuie luat în considerare. În afară de preț, terapia hormonală are, de asemenea, o serie de riscuri pentru sănătate asociate. Lărgirea leziunilor de prostată și ficat pentru a numi câteva.

Perfect pentru? Bărbați cu un model de barbă rar și niveluri de testosteron mai mici decât media.

Prin suplimente

Vitaminele și mineralele sunt la fel de importante atunci când vine vorba de creșterea bărbii. Suplimentele sau adăugarea anumitor nutrienți în dieta dvs. vă vor ajuta să creșteți o barbă delicioasă. Vitaminele B, C, A, E vor ajuta la accelerarea procesului. Deoarece majoritatea sunt disponibile ca suplimente, adăugarea lor la dieta zilnică devine fezabilă. De cele mai multe ori, dietei noastre îi lipsesc anumiți nutrienți, așa că luarea lor în această formă ar fi bună pentru dvs. Alte vitamine precum B12, B6 și B1 sunt, de asemenea, utile pentru creșterea părului.
Dacă nivelul de testosteron este scăzut, atunci adăugarea de alimente bogate în magneziu, vitamina D și zinc în dieta dvs. vă va ajuta corpul să producă o cantitate adecvată de testosteron.

Sfaturi rapide

1. Aveți grijă de piele. O piele curată și limpede va încuraja părul să crească. Nu trebuie să urmați o rutină de înfrumusețare completă, doar spălați-vă fața cu un demachiant ușor de două ori pe zi și urmați-o cu o cremă hidratantă bună. Dacă sunteți cu adevărat serioși în legătură cu acest lucru, atunci masajul facial și exfolierea o dată pe săptămână vor îmbunătăți circulația sângelui și vor elimina celulele moarte ale pielii. Toate acestea ar duce în cele din urmă la creșterea părului.

2. Renunță la fumat. Nu doar pentru părul feței, ci și pentru sănătatea ta. Știm cu toții că este dăunător, deci nu este necesară nicio explicație în aceasta.

3. Dormi bine. La fel cum a-și recupera din somn frumusețea îi ajută pe femei să strălucească. În mod similar, un somn bun și o odihnă adecvată vă vor ajuta să reduceți stresul și să vă ușurați creșterea bărbii.

4. Păstrați o supraveghere a părului încarnat, a punctelor negre și a capetelor albe. Vă vor bloca porii și vă vor opri creșterea părului.

5. Stresul este un alt criminal. Practicați meditația sau yoga cel puțin 15 minute în fiecare zi. S-ar putea suna fals acum. Dar când stresul redus ar duce la o creștere bună, veți predica acest sfat și celorlalți.