trebui

„Pastele perfecte nu există ...”

CORECȚIE: pastele perfecte EXISTĂ.

Ce anume este o pastă perfectă în cartea mea?

Una care este cea mai bună din ambele lumi - delicioasă ȘI sănătoasă.

DA DA, știți cu toții că sunt obsedat de alternativele sănătoase pentru paste - cum ar fi ACEST ȘI ACEST - dar IMO, Palmini ia TOATE marmura.

Am auzit prima dată de aceste paste când am făcut stagii la F-Factor vara trecută. Când m-am reîntâlnit cu bucătăria mea acasă în Chicago, am comandat un pachet de Palmini ... Apoi am comandat altul ... și altul ...

Aceste paste sunt un sub fabulos pentru paste obișnuite, deoarece are un ingredient principal sănătos - inimile de palmier! O portie are 20 de calorii, 2 carbohidrati neti si 2 grame de proteine. Între tine și mine, mănânc doar o cutie întreagă, deoarece are trei porții, dar are doar 60 de calorii ... ȘAIZE ! Pastele fierte obișnuite au peste 490% mai multe calorii și 460% mai multe carbohidrați. Palmini este atât de scăzut în cal datorită conținutului său de apă! Peste 90% din acest produs este apă!

Dacă vă întrebați cum se compară Palmini cu zoodle, aș spune că Palmini se menține semnificativ mai bine și seamănă mai mult cu pastele. Constat că atunci când pregătești zoodle, zoodle devine șchiopătat. Palmini, pe de altă parte, poate rezista bine și se amestecă foarte bine cu sosul de paste.

Pe lângă faptul că Palmini se ține bine, acesta vine și gata de mâncare, astfel încât să nu fie nevoie să-l gătești. Deci, este tehnic mai ușor de preparat decât tăiței obișnuiți.

După ce deschideți cutia, trebuie să scurgeți Palmini și să o clătiți cu apă. Pe cutie, recomandă înmuierea pastelor în lapte de migdale timp de 45 de minute pentru a neutraliza aroma. Am încercat ambele metode de înmuiere și nu înmuierea pastelor Palmini și nu am observat prea multe diferențe. De asemenea, recomandă adăugarea Palmini scurs la apă clocotită timp de 5-10 minute sau până când se atinge textura dorită. Din nou, am încercat această metodă și am încercat și pastele fără a le fierbe și nu am observat prea multe diferențe. Îmi place să încălzesc Palimini într-o tigaie cu sos de roșii și busuioc TJ și găsesc că asta face trucul.

Camerele și prietenii mei de alături au încercat o mușcătură din pastele mele preparate Palmini și le-au plăcut ! Întrucât toți au dat degetul mare, planific o noapte Palmini Pasta // seara vinului cu fetele.

Folosesc orice scuză pentru a mânca paste cu conținut scăzut de cal și pentru a bea rosé ... Dar nu toți 😉

Iată modul meu ușor de a pregăti pastele LEGENDARE Palmini ...

Reţetă:

1/2 cană Raos marinara SAU Trader Joe's Tomato Basil sauce

1 carnat de pui

2 T Parmezan sau drojdie nutrițională

Directii:

Scurgeți Palmini și clătiți cu multă apă. Adăugați Palmini, cârnați de pui și sos de paste într-o tigaie de dimensiuni medii și încălziți. Bucurați-vă!

Sper să vă bucurați de un pastă sănătoasă, cu un conținut scăzut de roze!

Produse de pe Amazon.com

Obține cele mai recente

salută sfaturi și rețete direct în căsuța de e-mail