Pietrele la rinichi au devenit o problemă de sănătate atât de răspândită în zilele noastre, încât una din douăzeci de oameni o dezvoltă la un moment dat în viață. Cunoscută științific ca „calculi renali”, starea de a avea pietre la rinichi se numește nefrolitiază. Pietrele la rinichi sunt formate de obicei dintr-un compus numit oxalat de calciu și alte minerale dizolvate care se depun pe căptușelile interioare ale rinichiului. Cu timpul, aceste cristale minerale sau pietre cresc și pot duce la dureri extreme, blocarea ureterului care poate duce la boli cronice de rinichi.

despre

Principalele cauze ale formării pietrelor la rinichi:

Pietrele la rinichi se pot forma din diverse motive, dar aici am enumerat doar câteva dintre cele mai frecvente cauze ale formării pietrelor la rinichi.

  • Calculul la rinichi este cauzat de lipsa aportului de apă. Pietrele la rinichi sunt mai frecvente la persoanele care beau mai puțin de opt pahare de apă pe zi. Apa ajută la eliminarea sărurilor, mineralelor și a altor substanțe din rinichi prin tractul urinar. Dar lipsa apei din corp face ca aceste substanțe să se lipească împreună pentru a forma cristale solide.
  • Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi guta și bolile inflamatorii intestinale, pot duce la formarea de pietre la rinichi.
  • Pietrele la rinichi pot fi o boală ereditară și pot afecta membrii familiei de-a lungul mai multor generații.
  • O dietă bogată în alimente bogate în sodiu și oxalat, cum ar fi legumele de culoare verde închis, poate crește riscul de pietre la rinichi.
  • Hiperparatiroidismul determină glanda paratiroidă să elibereze hormoni dezechilibrați, ducând la eliberarea excesivă de calciu în sânge, agravând astfel riscul de calculi renali.

Simptomele pietrelor la rinichi:

În multe cazuri, pietrele sunt atât de mici încât trec prin urină neobservate. Avem simptome numai atunci când piatra este suficient de mare și s-a deplasat pe uretere spre vezică. Într-un astfel de caz, piatra poate bloca fluxul de urină din rinichi. Simptomele includ dureri ascuțite în burtă, spate și abdomenul inferior, împreună cu dureri în zona inghinală. Alte simptome includ sângele în urină, culoarea anormală a urinei, frisoane, febră, greață și vărsături.

4 tipuri principale de pietre la rinichi:

Nu toate pietrele la rinichi sunt fabricate din aceiași compuși, iar tratamentul depinde adesea de tipul de piatră care s-a format în rinichi. Există patru tipuri principale de pietre la rinichi.

Pietre de calciu- Mai mult de 80% din calculii care se formează în rinichi sunt compuși din compuși de calciu, în special oxalat de calciu împreună cu fosfat de calciu și alte minerale. Calciul excesiv din urină se combină cu alte produse reziduale, de la cristale solide din rinichi. Pietrele de calciu sunt fabricate de obicei din calciu combinat cu oxalat și, în cazuri rare, fosfat.

Pietre de acid uric- Alimentele bogate în proteine ​​animale excesive produc acid uric în timpul digestiei și metabolismului și este posibil ca nivelurile ridicate ale acestui acid să nu se dizolve corespunzător, ceea ce duce la formarea cristalelor de acid uric. Vestea bună este că acesta este singurul tip de piatră la rinichi care poate fi dizolvat prin medicamente.

Pietre Struvite- De asemenea, cunoscut sub numele de pietre de infecție, se dezvoltă atunci când infecția tractului urinar sau a vezicii urinare afectează echilibrul chimic al urinei. Bacteriile prezente în tractul urinar eliberează substanțe chimice pentru a neutraliza acidul uric, care la rândul său ajută la dezvoltarea bacteriilor și la dezvoltarea pietrelor struvite. Pietrele Struvite pot deveni grave din cauza dimensiunii mari a pietrelor cuplate cu infecția. Este mai frecvent la femei, deoarece acestea sunt mai susceptibile la infecții ale tractului urinar în comparație cu bărbații.

Pietre de cistină- Cea mai rară dintre toate pietrele la rinichi, pietrele de cistină sunt fabricate din cistină, un aminoacid insolubil prezent în proteine. Este de obicei o problemă ereditară și necesită tratament prelungit.

Tratament:

Tratamentul pentru calculii renali depinde de dimensiunea și compoziția pietrei și de locația sa actuală în tractul urinar.

Litotripsie cu val de șoc- În acest tratament, o mașină numită Lithotripter este utilizată pentru a trimite unde de șoc către corp, pentru a sparge pietrele astfel încât acestea să se lase cu urină.

Nefrolitotomie percutanată- În acest tratament, un tub este introdus direct în rinichi printr-o mică incizie pentru a recupera pietrele. În cazul în care pietrele sunt prea mari, se utilizează o sondă ultra-sonică pentru a le rupe în bucăți mici pentru o îndepărtare ușoară.

Ureteroscopie- În acest tratament, un instrument lung ca un tub, prevăzut cu un ocular, este introdus în uretra pacientului care alunecă prin vezică pentru a ajunge la ureter. Localizează și recuperează piatra. Dacă piatra este prea mare, atunci este descompusă de un laser.

Alimente de evitat după o intervenție chirurgicală cu pietre la rinichi:

Primul pas către recuperarea după o intervenție chirurgicală la rinichi și protejarea acesteia de alte daune este modificarea pozitivă a aportului de lichide și consumul a 2-3 litri de apă în fiecare zi. Ar trebui să evitați alimentele bogate în oxalați și calciu timp de cel puțin 1 lună. De obicei, planul de dietă se poate modifica în funcție de calculul la rinichi, dar asigurați-vă că evitați aceste alimente după consultarea medicului dumneavoastră.

Alimente bogate în oxalați:

Oxalații sunt substanțe naturale care aparțin grupului de acizi organici. Se găsește în fructe, legume, nuci, cereale, leguminoase, animale și este produs în mod constant și în corpul nostru. De exemplu, celulele transformă în mod obișnuit vitamina C în oxalați. Nivelurile ridicate de oxalați din organism pot duce la formarea de pietre la rinichi, iar aproximativ 80% din pietrele la rinichi la adulți sunt pietre de oxalat de calciu.

  • Legume cu frunze verzi - spanac, muștar verde, sfeclă verde
  • Legume- Castravete, conopidă, varză, broccoli, roșii
  • Fructe- Banane, căpșuni, cireșe, struguri, mango, pepene galben, nucă de cocos, caise
  • Nuci- Migdale, Arahide, Caju
  • Leguminoase- Tofu, boabe de soia
  • Băuturi răcoritoare, ceai negru și verde, cacao, ciocolată, alcool

Alimente bogate în calciu:

Aici trebuie remarcat faptul că calciu în sine nu este inamicul, ci sodiul. O dietă bogată în sodiu promovează rinichii să elibereze mai mult calciu în urină care se leagă de oxalat pentru a forma pietre. Prin urmare, este mai bine să evitați și sodiul, stând departe de mâncarea rapidă și alimentele procesate.

  • Cereale și leguminoase- Ragi, Rajmah, boabe de soia
  • Legume cu frunze verzi - spanac și amarant
  • Legume-Colocasia, Morcov
  • Lapte și produse lactate - Lapte simplu, lapte degresat, brânză și lapte praf
  • Nuci- Migdale
  • Carne de organ și carne roșie
  • Pește- Rohu, Parsey, Crabi și Creveți

Lucruri de amintit:

Există anumite lucruri pe care trebuie să le aveți în vedere după intervenția chirurgicală la rinichi pentru a menține sănătatea rinichiului și buna funcționare a acestuia.

  • Trebuie luată multă apă (3-4 litri) în fiecare zi împreună cu alte fluide
  • Laptele poate fi consumat sub formă diluată
  • Limitarea proteinelor animale, cum ar fi carnea roșie, peștele, păsările de curte
  • Combinația de roșii și legume cu frunze verzi trebuie evitată
  • Roșiile nu trebuie consumate sub formă crudă
  • Băuturile cofeinizate, cum ar fi băuturile cu cafea și cacao, ar trebui restricționate
  • Ar trebui urmat un model mic, frecvent de masă
  • Alimentele care produc gaze, cum ar fi, varza, conopida, leguminoase întregi și cartofi ar trebui restricționate
  • Limitați aportul de sodiu în intervalul 1500-2300 mg. Acest lucru va fi util și pentru tensiunea arterială și sănătatea inimii

Sper că aceste informații vor putea să vă ghideze și să vă ofere toate informațiile despre pietrele la rinichi și cum să vă recuperați după o intervenție chirurgicală la rinichi cu o dietă atentă.

Devi Gajendran este postuniversitar în nutriție (Universitatea din Madras, Tamil Nadu) și are o mulțime de experiență în fitness și nutriție. Ea este consilierul șef și colaborator cu normă întreagă la Fit Indian și are ultimul cuvânt de spus în toate segmentele din paradigma Fit Indian, cum ar fi frumusețea, fitnessul, căile de atac casnice, bolile, sfaturile de dietă, pierderea în greutate, creșterea în greutate etc. . O mâncătoare ea însăși, crede în citatul lui Hipocrate, „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta”. Pasionată de fitness, ea crede că combinația dintre dietă și exerciții fizice poate face minuni. Când nu își împărtășește cunoștințele valoroase despre mâncare și fitness, îi place să petreacă timp de calitate cu membrii familiei sale, să facă o coacere sănătoasă și să asculte muzică plină de suflet.