marți

După ce s-a răsfățat în timpul sărbătorilor, Michael S. a știut că poate face mai mult pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate și pentru a obține un început de salt pentru ciclism. După ce a finalizat FOCUS T25 și INSANITY, a fost pregătit pentru o nouă provocare și a decis să încerce noul INSANITY MAX: 30. A pierdut 8,6 kilograme și 5,5 inci și a câștigat un set de abs în doar 60 de zile! Iată povestea lui în propriile sale cuvinte:

Când am început Insanity Max: 30, căutam să realizez câteva lucruri. Îmi dădusem aproximativ 10 kilograme de sărbători și voiam să slăbesc acea greutate pentru a mă pregăti pentru următorul sezon de ciclism. De asemenea, am căutat ceva care să ajute la consolidarea forței care să treacă la antrenamentul cu bicicleta. FOCUS T25 și INSANITY au ajutat cu adevărat anul precedent și am văzut o îmbunătățire extraordinară în timp ce mergeam cu bicicleta. Am vrut să păstrez asta. De asemenea, am vrut să-mi schimb obiceiurile alimentare. Am încercat întotdeauna să mănânc sănătos, dar am vrut foarte mult să curăț lucrurile pentru a vedea cât de mult ar face diferența în program. Acest program a fost o alegere logică pentru mine din cauza intensității antrenamentelor, a personalității lui Shaun T și a perioadelor scurte de antrenament - acesta este un mare plus. Aș arde peste 400 de calorii într-un antrenament de 30 de minute!

Când mi-am văzut rezultatele din fotografiile din Ziua 1 și Ziua 60 unul lângă altul, nu mi-a venit să cred diferența. Deși nu pare a fi o cantitate extraordinară de greutate sau centimetri, corpul meu s-a schimbat total. Am mult mai multă definiție și forță musculară, abs-urile mele se manifestă și sănătatea mea generală s-a îmbunătățit. Sincer, simt că sunt în cea mai bună formă generală a vieții mele. Abia aștept să mă întorc pe bicicletă și să văd diferența datorită acestui program.

Programul nu numai că a fost un factor major în succesul meu, ci și schimbările pe care le-am făcut în dieta mea. Schimbările pe care le-am făcut în timpul acestui program au devenit acum obișnuite, și mă simt mult mai bine să mănânc curat. Chiar și atunci când poftesc dulciuri, am găsit multe opțiuni mai sănătoase. De asemenea, trebuie să-i mulțumesc soției mele pentru mesele uimitoare pe care le-a făcut folosind planul INSANITY MAX: 30. Erau gustoase, sănătoase și sățioase.

În general, sunt extaziat de rezultatele mele de la INSANITY MAX: 30 și de noile obiceiuri alimentare pe care mi le-am format. Sunt atât de fericit cu noul meu fizic și voi continua să lucrez din greu pentru a menține acest aspect. Aștept cu nerăbdare să fac o altă rundă de INSANITY MAX: 30. Cred cu adevărat în misiunea și programele Beachbody. Au schimbat viața mea și a familiei mele în bine. Programele Beachbody ne-au permis să oferim un bun exemplu pentru copiii noștri - ei văd importanța activității și trăiesc un stil de viață sănătos la o vârstă fragedă. Chiar dacă am fost întotdeauna un atlet de anduranță, acest program m-a ajutat să-mi duc starea fizică la un nou nivel! Pentru asta, sunt extrem de recunoscător!

Îți poți schimba și viața. Luați provocarea Beachbody pentru instrumentele de care aveți nevoie pentru a decide, a vă angaja și a reuși! Finalizați orice program Beachbody și introduceți rezultatele pentru un cadou gratuit și o șansă de a câștiga bani și premii.