Poate părea că pielea frumoasă și sănătoasă este tot ceea ce puneți în ea - creme hidratante, seruri și altele asemenea. Desigur, produse ca acestea pot merge cu siguranță în acest sens. Dar este, de asemenea, important să vă gândiți și la ceea ce scoateți din piele.

detoxifiante

„Pielea ta este cel mai mare organ al tău și„ respiră ”în fiecare zi poluanți și substanțe chimice din mediul tău”, spune Jordan Barton, manager de spa la Canyon Ranch din Lenox, Mass. „Puteți face eforturi pentru a reduce toxinele din dieta dvs. pentru a rămâne sănătos. Tratamentele de înfrumusețare detoxifiante sunt concepute într-un spirit similar - pentru a vă ajuta să scăpați pielea de substanțe care o pot împiedica să arate și să se simtă cât mai bine. ”

Când parcurgeți meniul de servicii al spa-ului dvs. preferat, luați în considerare aceste opțiuni de detoxifiere:

Scrubs de sare de mare

Pielea moartă blochează în esență rotația celulară și regenerarea. De asemenea, captează toxinele din mediul înconjurător care pot contribui în continuare la pielea uscată și plictisitoare. În acest tratament detoxifiant, grăsimea sării de mare se îndepărtează de pielea superficială - și impuritățile din ea - pentru a curăța și întineri. După îndepărtarea pielii moarte la suprafață, proprietățile nutritive ale sării conferă bonusul suplimentar de remineralizare a pielii, îmbunătățind hidratarea și sănătatea sa generală.

Scrubs de zahăr

Acestea detoxifică pielea la fel cum fac scruburile cu sare de mare. Totuși, ceea ce face ca aceste tratamente să fie foarte dulci este faptul că zahărul conține alfa-hidroxi acizi naturali, care ajută la regenerarea corectă a celulelor.

Împachetări corporale

Corpul tău are mai multe moduri în care se detoxifică în mod natural, iar transpirația este una importantă. Împachetările corporale pot încuraja acest proces în timp ce hrănesc pielea. De exemplu, un tehnician vă poate pune alge pe piele; te înfășoară într-o foaie umedă și fierbinte și apoi te coconează într-o pătură caldă și uscată. Împachetarea crește temperatura internă a corpului pentru a încuraja epurarea toxinelor, ceea ce face, de asemenea, pielea mai primară pentru a lua antioxidanții din această „iarbă oceanică” bogată în nutrienți. Împachetările corporale pot veni în multe soiuri, toate concepute având în vedere aceste obiective finale.

Tratamente cu noroi sau argilă

Gândul de a vă acoperi corpul în ceea ce este în esență murdărie poate părea contraintuitiv atunci când căutați să vă curățați pielea. Totuși, pe măsură ce noroiul și argila se usucă, ele detoxifică pielea trăgând impuritățile, care ulterior se spală.

Periaj uscat

Acest serviciu poate fi oferit individual, ca supliment sau ca parte a unui alt tratament. La fel ca exfoliantele, ajută la detoxifierea pielii prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii care adăpostesc impuritățile. Mișcarea ajută, de asemenea, la stimularea circulației, care crește fluxul de sânge și, prin urmare, ajută la susținerea altui proces natural de detoxifiere a corpului - circulația.

Masaj limfatic

Sistemul dvs. limfatic este o rețea de organe, noduri, conducte și vase care mută fluidul limpede din țesuturi în sânge, în parte, pentru a detoxifica corpul. „Gândiți-vă la aceasta ca la eliminarea deșeurilor naturale ale corpului dvs.”, explică Barton. Masajul limfatic este special conceput pentru a ajuta acest sistem să funcționeze corect prin deschiderea blocurilor

Masajul limfatic este special conceput pentru a ajuta acest sistem să funcționeze corect prin deschiderea blocurilor în flux. Deși nu este un tratament de înfrumusețare în sine, este posibil să observați mai puține umflături și inflamații ale pielii ca urmare. De asemenea, poate aduce beneficii mai mari la nivelul întregului corp, cum ar fi energia îmbunătățită.

Saună și abur

Când ați terminat tratamentul de înfrumusețare detoxifiant, merită să petreceți puțin timp în sauna sau în camera de aburi a spa-ului. Amintiți-vă că transpirația îl ajută pe corp să elimine toxinele. Dar dacă comutați între aceste camere calde și medii reci, cum ar fi o piscină, puteți crește și circulația.