Articol contribuit de: Carrie Decker, ND

tratamentul
Medicina naturistă este o ramură a îngrijirilor medicale cu care mulți oameni nu sunt familiarizați, cu toate acestea, atunci când au auzit despre asta sau au experiență de lucru cu un medic naturist, adesea consideră că este veriga lipsă din sistemul nostru de sănătate de astăzi. Medicii naturisti cred într-o abordare holistică a îngrijirii, folosind tratamente naturale ori de câte ori este posibil pentru a se concentra atât asupra cauzei, cât și asupra totalității bolii.

Medicii naturopati petrec, de asemenea, timp educând pacienții, astfel încât aceștia să fie împuterniciți să facă modificări pentru a-și susține sănătatea și a preveni bolile în mod continuu.

Suport prin numeroasele urcări și coborâșuri

Fiind un medic naturist care lucrează cu clienți cu tulburări de alimentație, fiecare dintre aceste considerații este o parte importantă în sprijinirea unei persoane în recuperarea după tulburarea alimentară. O abordare medicală holistică ia în considerare numeroasele aspecte diferite ale fiziologiei, ceea ce duce la simptomele bingingului; precum și alte disfuncții sistemice care ambele pot fi un efect sau o cauză continuă a simptomelor.

Calea de recuperare este una cu multe urcușuri și coborâșuri, iar având un medic care este înțelegător și implicat în susținerea din mai multe direcții poate face o diferență semnificativă în recuperare.

Produs alimentar

Persoanele cu sau fără o tulburare de alimentație găsesc adesea că ceea ce cred că este o hrană sănătoasă este ceva care le creează simptome; indiferent dacă este vorba de alergii sau de sindromul intestinului iritabil sau de comportamentul consumului excesiv. Alimentele procesate sunt umplute cu ingrediente care sunt create pentru a spori artificial gustul alimentelor - și pentru a crea pofta de mai mult.

Atât persoanele cu tulburări alimentare, cât și cele fără un astfel de diagnostic își pot aminti probabil o perioadă în care au început să mănânce ceva - poate un cip crocant, sărat sau un desert înghețat cu zahăr ridicat - și au avut o perioadă dificilă de oprire la 1, 2 sau chiar 3 porții. Acest lucru poate fi din mai multe motive: astfel de alimente sunt lipsite de conținut nutrițional (pe care organismul îl solicită), de dezechilibre ale zahărului din sânge sau de sensibilități la substanțele chimice sau la un anumit aspect al alimentelor care sunt consumate.

Cea mai bună abordare este evitarea uneori

Cea mai bună abordare pentru toate persoanele dintr-un magazin alimentar este evitarea navelor - alimentele întregi care vor fi mai bune pentru sănătatea noastră nu se găsesc la periferie. Abstinența alcoolică este, de asemenea, importantă în recuperarea după consumul excesiv, deoarece scade pragul judecății cu privire la alimente și comportament, precum și la hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge), declanșând cu ușurință o exagerare chiar și după încheierea perioadei inițiale de intoxicație.

Dacă sensibilitățile la alimente au fost determinate, evitarea acestor alimente este importantă, deoarece acestea pot crea inflamații, ducând la o varietate de simptome, inclusiv dezechilibru emoțional și simptome de binging.

Zahăr din sânge

Echilibrarea zahărului din sânge este importantă pentru persoanele care prezintă simptome ale consumului excesiv, deoarece nivelurile de zahăr (glucoză) din organism sunt importante pentru reglarea multor aspecte ale funcției celulare. Creșterea nivelului de zahăr din sânge poate duce la probleme precum rezistența la insulină și complicațiile diabetului, în timp ce scăderea zahărului din sânge poate duce la simptome de binging.

Mai multe organe din corp joacă un rol în gestionarea zahărului din sânge, inclusiv pancreasul, ficatul și glandele suprarenale.

Menținerea unei diete echilibrate

Abordarea aspectelor unei diete care va ajuta la echilibrarea zahărului din sânge este importantă și include reducerea alimentelor cu indice glicemic ridicat precum pâinea și pastele și asigurarea faptului că grăsimile și proteinele fac parte din fiecare masă. Cromul este un mineral care este util pentru îmbunătățirea reglării zahărului din sânge atât pentru creșterea, cât și pentru scăderea zahărului din sânge.

Amarele digestive și alte alimente amare din dietă ajută la reducerea poftei de dulce, precum și la îmbunătățirea digestiei. Ierburile și nutrienții specifici sunt, de asemenea, utili pentru echilibrarea zahărului din sânge și pentru îmbunătățirea rezistenței la insulină, dacă s-a demonstrat că există.

Testarea clinică

Există multe teste de specialitate pe care naturopatii le folosesc pentru a ajuta indivizii să se refacă după boală. În plus față de testele standard pe care le pot comanda ca medici, pot utiliza:

  • Testarea micronutrienților celulari
  • Analiza neurotransmițătorului urinar
  • Testarea cortizolului salivar și a hormonilor
  • Testarea sensibilității alimentare

Fiecare dintre acestea poate avea un loc în sprijinirea unei persoane în recuperarea unei tulburări alimentare.

Deficiențele de nutrienți pot duce la consumul excesiv

Diferite deficiențe de nutrienți subclinici pot duce la simptome de binging sau dezechilibre ale dispoziției, deoarece corpul tânjește lucruri pentru a compensa ceea ce lipsește. Analiza neurotransmițătorului urinar este utilizată pentru a direcționa tratamentele cu aminoacizi sau alți nutrienți și substanțe botanice pentru a susține dezechilibrele în:

  • Serotonina;
  • Norepinefrina;
  • Glutamat;

și alți neurotransmițători decât să utilizeze medicamente precum SSRI (inclusiv fluoxetină și citalopram printre altele), cu excepția cazului în care este necesar.

Cortizolul salivar oferă informații despre răspunsul suprarenal și joacă un rol în susținerea aspectului suprarenal al reglării zahărului din sânge, precum și în susținerea organismului în oboseală și tulburări de somn.

Alte simptome

Stresul asupra corpului cauzat de tiparele de alimentație excesivă poate duce la alte probleme, inclusiv simptome digestive de arsuri la stomac, gaze, balonare și dureri abdominale. Problemele digestive și flora anormală a intestinului pot contribui la pofte și la tulburările alimentare.

Neregulile hormonale datorate stresului asupra organismului din cauza zahărului din sânge neregulat pot duce la simptome ale dispoziției. Tulburările suprarenale și tiroidiene pot apărea, de asemenea, cu modele alimentare anormale. Fiecare dintre aceste probleme beneficiază mult mai mult de un tratament holistic, deoarece sunt strâns legate. Persoanele care sunt instruite în practica medicinei naturiste sunt bine potrivite pentru a lucra cu fiecare dintre aceste probleme și adesea o fac zilnic cu mulți clienți pe care îi văd.