Joi, 25 martie 2010

Utilizați ciulinul de lapte ca gustare pe bază de plante

Ciulinul de lapte este un puternic agent detoxifiant și tonic hepatic general. Își datorează potența medicinală unui compus activ numit silmarină. Sylmarin ajută la combaterea efectelor radicalilor liberi din ficat, permițând în același timp regenerarea celulelor hepatice. Ciulinul de lapte este, de asemenea, o sursă bună de hrană, deoarece conține multe proteine ​​și aminoacizi care sunt benefice sănătății dumneavoastră. Acționează pentru scăderea colesterolului și prevenirea cancerului. Ca bonus suplimentar, ciulinul are proprietăți anti-oxidante care sunt chiar mai puternice decât vitamina C și E.

ciulinul

Semințe de ciulin de lapte faceți o gustare minunată, în timp ce serviți ca un tonic natural, puternic pe bază de plante, pe care ficatul dvs. îl adoră! Iată gustarea pe ciulin pentru a promova și proteja funcția sănătoasă a ficatului.

Instrucțiuni

1. Asigurați-vă propriul amestec de trasee cu semințe de ciulin de lapte. Amestecați-le cu alte semințe sănătoase (semințe de dovleac, floarea soarelui și in), câteva nuci tocate grosier (migdale, caju și nuci), fructe uscate și stafide.

2. Măcinați o mână de semințe de ciulin de lapte într-o pulbere fină într-un râșniță de cafea sau robot de bucătărie. Presărați pudra pe salate, legume, supe și piureuri. Semințele măcinate sunt o formă excelentă în care să aveți semințele de ciulin de lapte crude fără gustul neplăcut.

3. Plantați câteva semințe de ciulin de lapte în grădina dvs. de plante. Gustă frunzele tinere sau adaugă-le în salatele tale de legume.

4. Se prepară o cafea pe bază de plante din semințe de ciulin de lapte. Prajiti usor jumatate de cana din seminte. Măcinați-le la o pulbere fină. Se prepară în aparatul de cafea la fel ca și cafeaua obișnuită.

5. Faceți-vă proprii germeni sănătoși din semințele de ciulin de lapte (consultați Resursele de mai jos pentru eHow, Faceți nuci încolțite). Lapte semințe de ciulin sunt pline de bunătate hrănitoare - semințele de ciulin de lapte încolțite sunt cu atât mai mult. Ele oferă nu numai o proporție și mai mare de substanțe nutritive, dar substanțele nutritive se află într-un chiar mai mult sursă digerabilă.

6. Pregătiți un decoct de ceai din plante și sorbiți-l pe tot parcursul zilei. Acest lucru oferă bunătatea pe bază de plante a ciulinului de lapte direct în fluxul sanguin. Fierbeți o linguriță de semințe de ciulin de lapte într-o cană de apă timp de 30 de minute. Se strecoară și se servește.

7. Tăiați gustul amar și gustarea pe o lingură sau două de lapte semințe de ciulin când ești în deplasare.

Etichete: semințe de ciulin, semințe de ciulin, ciulin, chiar mai mult, Preparare pe bază de plante