Totul a început ca o dietă. Tocmai îmi terminasem primul an de facultate și îmi dorisem să încep să slăbesc. Destul de nevinovat, toată lumea a făcut-o. Am luat niște cărți dietetice cu „extrem” și „rapid” în titlu și am scăpat rapid de sub control. Un an mai târziu am pierdut o cantitate semnificativă de greutate, eram obsedat de exerciții fizice și aveam atacuri de panică regulate, de obicei legate de ceea ce mâncam/nu mâncam.

despre

În sfârșit, am strâns suficient curaj ca să le spun părinților mei ce se întâmplă și am ajuns în cabinetul unui terapeut vorbind despre atacurile mele de panică recente. A fost prima oară când am făcut terapie și am fost atât de disperată să mă ușurez de mizerie. Spre sfârșitul ședinței, am adus la îndoială îngrijorările pe care începusem să le am cu dieta mea. Ea mi-a pus o singură întrebare despre mâncarea mea, care a fost: „Ei bine, câte calorii mănânci?”

Când am răspuns cu numărul, ea a clătinat din cap și mi-a spus, „Oh, nu este prea rău. Nu sunteți suficient de restrictivi pentru a vă îngrijora. ”

Sesiunea s-a încheiat cu ea spunându-mi să nu mai număr total de calorii (după un an plus de numărare obsesivă a caloriilor) și să încerc doar să mănânc „normal”. Acest lucru a dus la încă un an de comportamente tulburate de alimentație scăpate de control, inclusiv bingeing, vegan și în cele din urmă înapoi la restricție.

Mi-au luat aproape doi ani de la momentul în care am început să urmez o dietă obsesivă până când am primit în sfârșit un diagnostic de tulburare alimentară. În cele din urmă, a trebuit să încep să pledez pentru mine că gândurile constante pe care le aveam despre mâncare și corpul meu nu se simțeau normale. A trebuit să exprim, chiar și atunci când eram inconfortabil să fac asta, cât de mizerabil mă simțeam tot timpul din cauza acestor gânduri. Și totuși, când am primit diagnosticul, nu am crezut. Mi-a fost foarte greu să accept că aș putea fi bolnav, pentru că, din nou, nu era „mare lucru”.

Răspunsul ei mi-a dezactivat cu adevărat îngrijorările, a condus la o întârziere a diagnosticului meu și a susținut convingerea că nu sunt „suficient de bolnav” pentru a obține orice ajutor pentru tulburarea mea alimentară. Când povestesc terapeuților despre această experiență acum, mă confrunt continuu cu șoc și furie. Oamenilor nu le vine să creadă că un profesionist instruit este complet ignorat așa.

Acest lucru demonstrează că, doar pentru că cineva pare „sănătos” sau doar „face dietă” sau încearcă să fie „sănătos”, se poate lupta cu adevărat, mai ales dacă întinde mâna după ajutor. Este important să validăm toate luptele, deoarece ceea ce poate să nu fie o „mare problemă” pentru unii poate fi diferența dintre obținerea diagnosticelor de salvare a vieții și tratament.

Alăturați-vă unei comunități de #MightyPoets!

Acum puteți să vă împărtășiți poezia (sau poezia pe care o iubiți) folosind hashtagul #MightyPoets