turtă

Turtă dulce cu lapte 9 mai 2012 Rețete, deserturi și gustări Adelle Davis 0 comentarii

Rețetă: Turtă dulce cu lapte de unt

„Let’s Cook it Right” este o carte de bucate celebrată dedicată sănătății, bunului simț și mâncării bune. Adelle Davis credea că mâncarea ar trebui să fie în primul rând delicioasă. Această carte de bucate este plină de modalități de a pregăti alimente proaspete de tot felul în cel mai minim impact, mod de păstrare a sănătății. Această carte conține rețete ușor de urmărit, un tabel de echivalente și un index. Faptele nutriționale de mai jos au fost pregătite de studenții absolvenți de la Școala de Kinesiologie din Cal State Los Angeles și de programul Științe nutriționale.

Să-l gătim bine Pagina #: 498

Suma pentru 4 porții:

1/3 cană ulei vegetal pur crisco 1 cană făină de grâu integral

1/2 cană germeni de grâu-crud 3 lingurițe praf de copt

1 fiecare ou întreg, proaspăt, mare 1/4 cană de lapte praf întreg uscat

2/3 cană iepure melas întunecat 2 lingurițe rădăcină de ghimbir -raw

1/3 cană zahăr alb granulat 1 linguriță scorțișoară măcinată

3/4 cană de zară-cultivată-cu conținut scăzut de grăsimi 1/2 linguriță sare de masă