Jon Jones spune că și-a schimbat radical dieta pentru viitoarea sa luptă cu Dominick Reyes -- spune TMZ Sports, „Aproximativ 80% din mesele mele s-au bazat pe plante acum”.
Superstarul UFC a fost un mare fan al cărnii în trecut - chiar a promovat compania de carne ButcherBox pe Instagram pe 2019 în 2019.
Dar Jones ne spune că schimbă lucrurile pentru ale sale UFC 247 lupta împotriva lui Reyes - și a decis să-și taie o grămadă de proteine animale din dietă de data aceasta.
„Mi-am schimbat puțin dieta, am început să mănânc pe bază de plante”, spune Jones.
"Cardio se simte grozav, sunt mai ușor decât sunt în mod normal. În mod normal, cântăresc cel puțin 222 în această perioadă. În acest moment sunt deja 215. Așa că sunt înaintea programului în principal în ceea ce privește reducerea greutății, ceea ce îmi permite doar să concentrează-te pe fericire și relaxare și mă simt perfect ”.
Jones spune că este focalizat pe laser și gata să lupte în februarie. 8 - și se luptă pentru un knockout în stil rolă - dar atâta timp cât primește "W", asta este tot ce contează.
"Ar fi frumos să creez WorldStarHipHop pentru un KO extraordinar sau să faci TMZ pentru un KO minunat. Dar acesta nu este chiar stilul meu."
„Mă simt ca atunci când ieși acolo și le spui oamenilor:„ Îl voi scoate imediat pe tipul acesta ”și apoi te vei afla intrând în a 4-a rundă și încă nu ai obținut acel KO. Începi să te panici capul tău puțin când planul tău merge prost. "
"A face un meme din cineva este întotdeauna frumos, dar oamenii de peste ani își vor aminti cine a primit W în cele din urmă."
- Cele 31 de mese vegane pe bază de plante pdf - Caroline; cu dieta pe bază de plante
- De ce bărbaților le este frică de carne pe bază de plante Vegan Forum
- De ce Novak Djokovic urmează o dietă pe bază de plante pentru bărbații cu performanțe maxime; s Health Magazine Australia
- Lasagna vegana - Tofu; Spanac, alimente întregi pe bază de plante ~ VeganEnvy
- Cele mai bune surse de proteine raw vegetale pe bază de plante de pe planetă - tinere și crude