Mai multe articole

Ulmul alunecos, un copac originar din America de Nord, a oferit remedii naturale pentru o varietate de afecțiuni de când nativii americani și-au descoperit proprietățile medicinale, înainte ca primii coloniști europeni să aterizeze în America. Mai recent, ulmul alunecos a câștigat popularitate ca supliment pentru slăbit. Din păcate, niciun studiu științific nu a arătat beneficiile pierderii în greutate din această plantă. Contactați medicul înainte de a lua ulm alunecos în orice scop.

greutate

Funcţie

Majoritatea proprietăților medicinale ale ulmului alunecos rezultă din efectele mucilagiului, o substanță groasă și lipicioasă produsă de copac. Mucilagiul poate ajuta la calmarea iritației sau inflamației, înmoaie zonele întărite ale pielii și calmează tusea.

Pentru pierderea in greutate

Beneficii și efecte secundare ale rădăcinii de marshmallow

Motivul exact pentru care ulmul alunecos poate ajuta la pierderea în greutate rămâne un mister. El continuă să explice că ulmul alunecos poate avea și un efect diuretic care vă poate ajuta să eliminați greutatea excesivă a apei.

Dozare

Coaja interioară pudrată a ulmului alunecos vine sub formă de capsule, tincturi, tablete, pulbere și pastile. Utilizările tradiționale ale ulmului alunecos necesită administrarea a 800 mg până la 1.000 mg sub formă de capsulă de trei până la patru ori pe zi, potrivit Universității din Michigan Health System 1. Dorlandt recomandă prepararea unui ceai fierbând un amestec de o lingură de ulm alunecos praf și o cană de apă clocotită timp de 30 de minute. El afirmă: „dacă prepari ceaiul câte un sfert pe rând, îl poți bea când îți este sete, fără a fi nevoie să treci prin procesul de a face mai mult”. Ceaiul va fi ușor gros, ca cel al supei cremă.