Un an de regenerare tindând spre o dietă fără mucus frugivor

Când m-am rugat intern pentru răspunsuri în ceea ce privește cauzele sănătății și nu simptomele, am vrut să las pasivitatea unei stări de neputință. A urmat un an întreg de cercetare, experimentare și reprogramare. Drumul către o dietă frugivoră fără mucus a fost o călătorie de autoexplorare, încercări și erori și reconectare profundă la inteligența și funcțiile corpului.

Bărbații și-au adaptat dieta atunci când se mută în climă mai rece. Și corpul s-a adaptat, este o tehnologie destul de fascinantă. Acționează ca un buffer până când rămâne fără opțiuni. Și acest lucru se întâmplă pentru generațiile actuale, suferind stări avansate de probleme cronice și degenerative pe măsură ce lumea noastră devine din ce în ce mai mult un loc de expunere la toxicitate. Se pare că tot mai mulți oameni trebuie să ia măsuri radicale în ceea ce privește sănătatea lor. Din fericire, nu suntem neputincioși, doar dacă ne reconectăm la propriul nostru adevăr interior care ne va arăta calea, iar acest lucru va diferi de la o persoană la alta. În domeniul sănătății și al dietei, ca peste tot, guvernează și dezinformarea și dezinformarea, ceea ce face chiar mai important să revenim la reglarea propriului nostru sistem de vindecare: corpul nostru. Am învățat că curățarea corpului la un astfel de nivel necesită timp și angajament de-a lungul anilor și că este potrivit să ne gândim în ceea ce privește crearea celor mai puține deșeuri suplimentare și adoptarea mijloacelor de eliminare a vechilor deșeuri stagnante.

dietă

Am crescut mâncând o dietă pe care mulți ar considera-o sănătoasă în standardele occidentale: mâncăruri gătite acasă, inclusiv carne, cereale, legume și salate, mâncând foarte rar alimente rapide sau grase. Primele mele cercetări legate de alimente s-au făcut prin reviste de psihologie obișnuite și au fost dirijate de programarea pierderii în greutate sau a gestionării „grăsimilor” (mai târziu am descoperit că deseori confundăm deșeurile celulare cu grăsimea). În jurul vârstei de 16 ani, învățam despre calorii și încep să-mi restricționez consumul de alimente cu o frecvență bazată pe frică. Nu aș reuși niciodată să pierd greutatea în timp ce încerc să fac acest lucru (mai târziu aș înțelege că acest lucru a fost cauzat de un sistem limfatic stagnant). Aș dezvolta o relație autoritară cu mine, bazată pe ură de sine și ură de sine, dorința de a vrea să dispar și să mă mențin mic și nevăzut. În prezent, înțeleg cum industria modelelor/modei este o modalitate excelentă de a controla femeile prin crearea unei fracturi în jurul subiectului alimentelor (relația noastră principală cu lumea externă), a greutății și a imaginii noastre de sine. Odată ce cineva suferă de o tulburare de alimentație, toată energia sa merge în acest război interior. Și acest lucru îi ține ocupați cu programarea lor internă de ură, în timp ce nu au niciun fir pentru sistemul de control al matricei.

De la naștere am suferit de constipație. Nu mi-a trecut prin cap părinții mei să investigheze ceea ce mă hrăneau, pentru că nu au reușit să facă legătura pentru ei înșiși. Este surprinzător, totuși, când ne gândim la asta, că toate contribuțiile externe pe care le ingurgităm au ​​un rezultat foarte impactant în interacțiunea cu cel mai prețios vas, corpul nostru? În timpul copilăriei, aș avea migrene teribile, care de multe ori s-ar termina cu faptul că va trebui să mă curăț. Nu știam că puteți dezvolta o migrenă legată de o masă pe care ați avut-o cu una sau două zile înainte și că durerile de cap sunt legate de funcția renală slabă. Funcția rinichilor este strâns legată de sistemul limfatic care ar trebui să funcționeze, dar care este stagnat și înfundat pentru majoritatea dintre noi. Bolile sunt legate de faptul că sistemul nostru limfatic nu funcționează și că deșeurile sunt așezate în corpul nostru. Nu mai sufer de aceste migrene.

Când aveam 18 ani, deoarece începusem să fac alimente pe cont propriu, nu am fost chemat să intru în secțiunea cu carne. Am devenit conștient de cruzimea implicată în uciderea animalelor și această preocupare etică m-a determinat să decid să-mi orientez dieta spre pescatarianism (cumva am avut mai multă compasiune față de mamifere decât de pești). După ce am suferit de constipație toată viața, tranzitul meu s-a îmbunătățit pe măsură ce îmi cresc aportul de legume. De-a lungul anilor, am experimentat multe despre rețete și diferite moduri de a mânca. A fost progresiv. Când aveam 23 de ani, am pierdut brusc 10 kilograme în câteva săptămâni, atât de repede încât nu mi-a venit să cred când am ajuns pe cântar. Mai târziu, aș înțelege că am fost în stadii de hipertiroidie timp de 2 ani, până când brusc greutatea mi-a revenit pe oase: acum eram mai departe de problema tiroidiană, de hipotiroidă (vezi iridologie raport pentru mai multe informații despre modul în care se deteriorează țesuturile noastre). Câțiva ani mai târziu, aș pierde jumătate din părul meu, care este, de asemenea, legat de o funcție tiroidiană slabă, care afectează și reglarea calciului și încetinește întregul sistem.

Teama mea de a deveni grasă nu a fost singurul motiv pentru care aș evita mâncarea rapidă, pastele, pizza, pâinea și toate cerealele. Pur și simplu nu m-am simțit bine când am mâncat-o. În mod progresiv, am dezvoltat o dragoste pentru salate mari și tigăi de legume fierte. După ce fixarea mea în greutate s-a îmbunătățit, mi-aș crește aportul de brânză și acest lucru a început să fie o mare dependență, pe care nu știam că o am (brânza este cea mai concentrată formă de cazeină din orice aliment. Se presupune că așa asigurăm alăptarea animalelor bebelușe și ajută la supraviețuirea speciei. Când sunt consumate, fragmentele de molecule de opiacee din proteine ​​lactate se atașează la aceiași receptori cerebrali de care se atașează alte substanțe narcotice. Înfricoșător). În jurul vârstei de 28 de ani, am adoptat o dietă vegană timp de un an (ceea ce însemna, în cazul meu, în principal să renunț la brânză, dar nu am exclus niciodată mierea din dieta mea), dar am cedat presiunea colegilor de la medicul meu în cauză, în timp ce mă luptam cu procesele emoționale profunde. . Am reînnoit cu pește și ouă (dar nu cu brânză) pentru câteva luni și m-am simțit mai bine pe el ... Dar doar pentru o vreme.

Să stabilim înregistrările drept. Sunt un mare iubitor de alimente. Pentru mine, ideea de a renunța chiar și la o mică parte din iubitele mele salate, legume și curry mă făcea să intru în panică. M-am simțit lipsită din timp, lipsită de numeroasele remedieri pe care nu le știam că obișnuiam să le am. Nu știam măsura în care foloseam mâncarea pentru a-mi alina viața și pentru a-mi amorți emoțiile. Încă sufeream de o alimentație dezordonată, fără să știu asta. Înainte de a pleca într-o călătorie departe, aș termina restul frigiderului până la un punct de presiune pe stomac. Nu mi-am dat seama cum mă tratam ca pe un coș de gunoi. Nu știam cum mâncarea este un alt mecanism, la fel ca ecranele, dependențele și comportamentele compulsive, pentru a evita să simți disconfortul și suferința și cât de mult poate fi folosit ca un mod de a te distrage de la sentimentele neplăcute. În plus, relația noastră cu mâncarea are loc zilnic, de mai multe ori pe zi.

În martie 2018, am deschis cutia Pandorei și am început să aflu despre nutriția umană originală, crearea deșeurilor reziduale în organism, detoxifierea celulară și postul. În ciuda tuturor activităților mele spirituale, inclusiv a lucrărilor extinse cu medicina plantelor (incluzând mai mult de 30 de ședințe cu kambo, care ar trebui să fie o mare purjare) și numeroase terapii corporale, mentale și energetice, nu mă regenerasem. Pe parcursul a 11 luni, m-am uitat, am citit și m-am informat pe larg. La început și pentru câteva săptămâni, realizarea modului în care corpul meu a fost degenerat a fost un pic descurajant, realizând că va dura ani să se vindece și dorind deja să fiu acolo. De asemenea, mă luptam cu oboseala când opream toți stimulenții. Descurajarea a dispărut pe măsură ce noua mea rutină a devenit o parte naturală a vieții mele: trecerea către o dietă fără mucus, clisme, nuanțe, periaj uscat spre rinichi, post uscat, sesiuni limfatice, masaje și diferite practici de yoga. Mucusul a început să iasă din plămânii mei, pe gât, sinusuri și colon. Aș înțelege din ce în ce mai bine de ce corpul meu a dezvoltat o exczemă, de ce mi-ar înceta detoxifierea sau de ce sufeream de o durere de cap (și cum să opresc în mod natural procesul său prin clisme și utilizarea lămâilor).

Everybite costă o energie valoroasă pentru a fi procesată. O digestie lungă și complexă (cum ar fi în cazul proteinelor, amidonului și cerealelor) va genera deșeuri metabolice în organism și va încuraja acidoza. Părțile nedigerate ale ingredientelor (cum ar fi amidonul concentrat) lasă un reziduu care se lipeste de urmele intestinale. Ne afectează viața bacteriană și fungică. Înțeleg cum corpul meu a devenit mai dens cu acea obstrucție care se acumulează în timp în fiecare celulă și fiecare tub. Mi s-a părut normal să simt cum mă simt: să mă simt obosit, să am dificultăți de a izbucni din timpul visător, să am nevoie să dorm nenumărate ore dacă nu pun un ceas cu alarmă. Nu exista fund. Am descoperit că ceea ce credeam că sunt simptome minore, de fapt, nu sunt deloc minore (probleme cu dinții, constipație, acnee, vene varicoase, încetinirea metabolismului).

Acneea este un semn că deșeurile celulare sunt eliminate prin piele, deoarece limfa și rinichii nu sunt capabili să direcționeze deșeurile suficient de repede. Suprimarea acneei duce lucrurile mai adânc în țesuturile corpului. Suprimă simptomul, dar nu abordează cauza. Acneea este un semn că colonul, în special colonul transvers, trebuie curățat. Mai mult, rinichilor nu le place să primească mult lichid: nu își pot îndeplini cealaltă treabă importantă, de filtrare a deșeurilor limfatice. Apa diluează aciditatea, dar menține și rinichii ocupați. Am început să beau tot aportul meu de apă sub formă de sucuri de fructe, smoothie-uri și fructe întregi. În ultimele 13 luni, am băut apă foarte minimă, totuși m-am simțit mai hidratat decât atunci când beau multă apă și ceai. Nu aduc o sticlă de apă la cursurile de yoga fierbinți și am participat de câteva ori în timpul posturilor uscate. Nu mai sunt dependent să am mereu ceva de băut cu mine. Știu că pot funcționa o zi întreagă fără alimente sau lichide și până la 2 zile sau chiar mai mult dacă este necesar (postul meu mai uscat fiind până la această dată 58 de ore).