naturală

De Alexis Cheung

Deși este cel mai bine cunoscut ca un artist de machiaj de top și magnatul de frumusețe organică din spatele RMS Beauty, Rose-Marie Swift are un hobby lateral semisecret: lecturile astrologice. „Lucrul este că sunt acvarian - acvaristii conduc astrologia”, a explicat ea într-o zi ploioasă recentă în casa ei din Union Square. Fascinația ei pentru hărțile ceresti a început la vârsta de 15 ani: „Mi-am urât tatăl vitreg și am vrut să știu motivul pentru care a acționat așa cum a acționat. Am spus: „Să căutăm Scorpionii, omule” - și a descoperit „Singura carte de astrologie de care vei avea vreodată nevoie”. Astăzi, ea oferă lecturi de o oră clienților și prietenilor din industria modei și a frumuseții, inclusiv Linda Rodin, care a trecut la o lectură în acea după-amiază.

„De obicei, oamenii vin la mine când există o dramă la care nu pot răspunde”, a spus Swift, care crede că astrologia poate explica aproape totul. „Sunt acvarian; prin urmare, sunt un viitor gânditor ", ergo linia ei de frumusețe. „Semnul meu în creștere este Balanță, care guvernează industria frumuseții”, a spus ea. „Luna mea este Săgetător, așa că sunt un căutător de adevăr - acesta este motivul pentru care vorbesc; Marte în Berbec mă face să mă lupt. ”

Rodin este un Pește (de aici „incredibilul ei simț al stilului”), dar, potrivit lui Swift, are Mercur (planeta care guvernează comunicarea, intelectul și conștientizarea) în Vărsător. Adică „ea este exact ca mine în modul în care vorbește și se deschide”. Și este adevărat: cele două aruncări se complimentează unul pe celălalt, precum jucătorii de badminton care întorc un pasăre - adică foarte repede, frecvent și cu forță.

În același mod în care aversiunea l-a condus pe Swift la astrologie, a introdus-o și la surse alternative de frumusețe. „Nu aș atinge nimic din ceea ce a atins el”, a spus Swift despre tatăl ei vitreg. „Deci nu aș folosi săpunul. Când mama îmi lăsa să port eyeliner, îl scot cu ulei de măsline și mai târziu cu ulei de cocos. Nu am folosit niciodată aceste lucruri de masă. " Având în vedere lipsa de produse cosmetice organice și curate de pe piață acum, Swift „încearcă să le ușureze cât pot de mult pe ele”, a spus ea, referindu-se la clienții săi, „astfel încât să nu trebuiască să trăiască așa cum face în capul meu. " Mai jos, împărtășește cu T sfaturile sale ușoare de wellness pentru un stil de viață mai curat.

Hrănește-ți pielea

„Pielea ta este o oglindă pentru intestin. Primul lucru pe care îl spun tuturor este probioticele, probioticele, probioticele. Iau și câteva vitamine, cum ar fi astaxantina și curcuma. Voi face și picături de homeopatie pentru diferite organe - una pentru ficat sau sistemul limfatic - și voi lua enzime digestive. "

Cercetează-ți machiajul

„Nu vă lăsați afectați de marketing, de reclamațiile produselor și de nume de marcă: purtați un machiaj mai curat. Acum există o mulțime de mărci care nu au toate aceste substanțe chimice. Baza de date Skin Deep Cosmetic a EWG conține o listă de produse de protecție solară mai sigure și toxicități ale mărcilor. (Oamenii din spatele ei sunt chimiști și oameni de știință.) Există, de asemenea, o aplicație cosmetică numită Think Dirty ".

Săriți-l afară

"Rebotul este foarte bun pentru corp", a spus ea, referindu-se la mini trambulina prezentată mai sus. „Devine întregul sistem limfatic în funcțiune și oxigenat. O fac timp de cinci minute, 10 minute. Acesta stimulează organele să elibereze toxine și nu vă rănește corpul. ”

Mănâncă devreme - și păstrează-l curat

„Nu mănânc niciodată târziu. Cu cât mâncați mai târziu, cu atât este mai greu pentru ficat. De obicei mănânc la 5:30 sau 6. Astăzi dieta mea este de 60 până la 70 la sută crudă, iar restul gătit. Nu fac carne - nu am mai mâncat-o de peste 30 de ani. ” Ea a spus despre dieta ei vegetariană: „Este cel mai anti-lucru pe care ți-l poți imagina; ajută pielea. ”

Trezește-te cu o băutură

„În fiecare dimineață fac un suc sau un smoothie. Am un Vitamix și un Green Star Juicer. Uneori mă concentrez pe legume sau fructe, în funcție de zi, dar totul este întotdeauna organic ”.

Smoothie de frumusețe a lui Rose-Marie Swift

1 banană
1 mână de căpșuni sau afine
1 mână de muguri de floarea-soarelui
O bucată de castravete de 2-3 inch
1 floret de conopidă
1 ½ căni de apă
½ lingură semințe de chia
1 lingură HealthForce Vitamineral Green
1 lingură HealthForce Greener Grass

1. Adăugați toate ingredientele în blender și amestecați până devin cremoase.