laxativ

Colonul sau intestinul gros este un organ esențial pentru absorbția nutrienților, sintetizarea vitaminelor și reglarea nivelului de apă din organism. Lipsa unei diete bine echilibrate, în special alimentele bogate în fibre, poate duce la colmatarea colonului. Înfundarea sau impactul colonului poate provoca o serie de simptome, inclusiv malabsorbție, toxicitate sanguină, deficiențe de vitamine, constipație, dureri abdominale și lipsă de energie. Senna este un laxativ puternic pe bază de plante care promovează mișcările intestinului, deși nu este neapărat cel mai bun remediu de utilizat pentru o curățare a colonului.

Sănătatea colonului

Un colon sănătos trebuie să producă zilnic două mișcări intestinale bine formate, care nu depun niciun efort și nu conțin mucoase, sânge sau alimente parțial digerate. Cu toate acestea, dieta tipică americană conține mult mai puține fructe și legume proaspete și carbohidrați și conservanți mult mai rafinați, ceea ce reduce mișcarea intestinală și duce la materii fecale lipicioase. Fecalele lipicioase acoperă membranele colonului și se compactează în pliurile naturale ale lumenului, reducând absorbția și provocând degradarea și toxicitatea. O curățare completă a colonului include irigarea, denumită colon, și implică spălarea intestinului gros cu apă caldă sub presiune. Cu toate acestea, majoritatea produselor de curățare a colonului sunt suplimente fără prescripție medicală care conțin laxative pe bază de plante, cum ar fi senna.

Senna

Senna, sau Cassia acutifolia, este o plantă indigenă în China, India și alte părți din Asia și considerată parte a familiei de fasole. Frunzele și semințele de senna sunt utilizate medicamentos, deoarece sunt o sursă bogată de glicozide antrochinonice, care stimulează contracția intestinului, creând un puternic efect laxativ, așa cum este citat în „Calea plantelor chinezești”. Senna este un ingredient în laxativul comercial, Ex-Lax, care este utilizat pe scară largă pentru ameliorarea constipației. Ierbaliștii consideră senna ca un laxativ natural puternic și nu la fel de blând ca alte ierburi care conțin anthaquinone, cum ar fi cascara sagrada, dar nu este cea mai bună alegere pentru curățarea colonului datorită numeroaselor sale efecte secundare, „The Essential Book of Herbal Medicine” afirmă Mișcările intestinului apar de obicei între șase și douăsprezece ore după administrarea sennei, care este disponibilă în pungi de ceai, capsule, tablete și extracte lichide.

Efecte secundare

Efectele secundare ale sennei includ crampe abdominale puternice și dureri, iritații intestinale, balonări, greață, diaree, dezechilibru electrolitic, umflături ale corpului, urină decolorată și colorarea colonului, numită melanoză coli. Senna poate fi, de asemenea, obișnuită, motiv pentru care se recomandă cantități mici pe perioade scurte de timp, cum ar fi o săptămână sau mai puțin. Un colon dependent de efectele sennei poate deveni „leneș” și poate fi mai puțin activ cu peristaltismul sau contracțiile, ceea ce face ca alimentele să se deplaseze spre rect. Mai mult, senna poate interacționa cu medicamente numite blocante ale canalelor de calciu și a fost legată de toxicitatea hepatică și de creșterea colorectală în doze mari. Pe scurt, senna este o plantă puternică pentru constipație, dar ar trebui considerată ca o ultimă soluție.

Precauții

Datorită efectelor sale puternice, senna sau alte ierburi care conțin antrachinone ar trebui evitate de persoanele cu diverticulită a colonului, colită ulcerativă, boala Crohn, hemoroizi severi, boli cardiace congestive, hernii abdominale, cancer gastro-intestinal, chirurgie recentă a colonului sau orice ficat și rinichi, avertizează „Herbalismul medical: principiile și practicile științifice ale medicinei pe bază de plante”. Femeile gravide și copiii sunt, de asemenea, sfătuiți să nu utilizeze senna.