Dacă sunteți un veteran militar care a luat câteva kilograme de la ultima desfășurare, continuați să citiți pentru a descoperi de ce majoritatea soldaților și femeilor pensionari câștigă o cantitate semnificativă de greutate, la intrarea în viața civilă, precum și modul în care Nutrisystem și Vitacost, vă poate ajuta să scăpați de kilogramele pe care le-ați pus, fără să vă sacrificați alimentele preferate. Mai întâi, puțin despre Nutrisystem și Vitacost:

Cum diferă Nutrisystem de nenumăratele programe de slăbire disponibile?

În timp ce majoritatea programelor de slăbit conțin pur și simplu idei de rețete, membrii Nutrisystem au mese zilnice proaspete, cu porțiuni controlate. Deci, există mai puține tentații pentru indivizi să-și înșele dieta. Mai bine, membrii se pot înscrie la un plan standard sau își pot personaliza propriul plan de masă, pentru a se potrivi obiectivelor individuale de metabolism și de slăbire. Odată ce s-au înscris la un plan, membrii își pot crea propriul meniu, dintr-o bază de date cu peste 150 de alimente bogate în nutrienți. Așa că poți fi sigur că nu vei fi forțat să mănânci aceleași alimente, iar și iar.

Ceea ce face marca Vitacost să iasă în evidență pe piața vitaminelor și a suplimentelor?

Pierderea în greutate sănătoasă și dieta adecvată merg mână în mână. Vitaminele și suplimentele pot ajuta foarte mult la pierderea în greutate. De exemplu, există dovezi că vitamina D topește grăsimile. Vitacost, care se află în industria alimentară sănătoasă din 1994, se remarcă în principal din 2 motive:

  1. Calitate: Se angajează să ofere produse de sănătate și wellness de calitate absolută. Consilierii lor sunt experți în domeniul vitaminelor și suplimentelor, precum dr. Stephen Holt, MD, un distins profesor de medicină (emerit) și practicant medical din New York. Produsele lor sunt susținute de o garanție de rambursare de 100%.
  2. O mare varietate de produse: Transportă 45.000 de produse sănătoase, inclusiv produse de la mărci de top
  3. Preturi mici: Oferă reduceri de până la 50% la prețurile de vânzare cu amănuntul și cupoane.

Care sunt unele dintre provocările unice de sănătate cu care se confruntă veteranii?

succes

Este obișnuit ca veteranii să se îngrașe, după ce s-au retras din serviciul militar activ, deoarece majoritatea soldaților activi și femeile pot mânca orice le place să servească, fără să se îngrașe, datorită cantității mari de calorii pe care o ard zilnic. Cu toate acestea, odată ce veteranii se instalează în vieți civile, devin adesea sedentari și se acumulează pe kilograme, deoarece continuă să consume aceeași cantitate de calorii, fără a arde aceeași cantitate de calorii.

După cum știți, dacă consumați mai multe calorii decât ardeți, vă veți îngrășa. De fapt, Jurnalul Internațional de Obezitate, a raportat că la pensionare, veteranul militar mediu va câștiga între 2,2-2,9 lire sterline pe an. În 2005, un alt studiu a constatat că 68% dintre femeile veterane și 73% dintre bărbații veterani au avut indici de masă corporală de peste 25 kg/m2. Din păcate, persoanele care au un IMC peste 25 kg/m2 își cresc grav riscul de a dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi diabetul.

De asemenea, s-a raportat că războiul poate afecta negativ sănătatea mintală a unui veteran și că obiceiurile de viață pe care le-a luat un veteran în timp ce servea, le pot afecta negativ relația cu alimentele. De exemplu, unii veterani pot avea tendința să mănânce sau să ascundă alimente, ca urmare a unei penurii de alimente, în timpul desfășurării; în timp ce alții pot mânca în exces ca o modalitate de a face față situațiilor de stres ridicat.

Interesant este faptul că mulți supraviețuitori ai Holocaustului, precum și prizonieri de război eliberați, au raportat, de asemenea, preocupări psihologice similare, legate de hrană.

Cum ajută Nutrisystem veteranii militari să își atingă obiectivele de slăbire?

Ca o modalitate de a mulțumi tuturor membrilor activi și pensionari ai forțelor armate pentru serviciul lor, Nutrisystem oferă soldaților militari și femeilor un cod de reducere exclusiv de 12% Nutrisystem, care poate fi utilizat la toate comenzile, precum și transport gratuit.

Mai bine, Nutrisystem se mândrește cu un forum online de asistență pentru veterani, unde veteranii se pot inspira reciproc pentru a-și atinge obiectivele personale de slăbire. La aderarea la forumul de asistență pentru veterani, utilizatorii sunt încurajați să împărtășească numele sucursalei în care au servit, precum și obiectivul de pierdere în greutate.

Cod cupon Nutrisystem

Codul promoțional Nutrisystem pentru această vară este 30OFFWEIGHTLOSS și vă economisește 30 USD.

Codul cuponului Vitacost

Cuponul actual pentru Vitacost este 12EXTRA8 și vă economisește 12% din întreaga comandă. Vitacost oferă și reduceri militare. Contactați [email protected]

Militarul pensionar Brad pierde 54 de kilograme pe Nutrisystem:

Brad, un veteran care a slujit în armată timp de 20 de ani, dintre care 15 au fost cheltuiți în operațiuni speciale de aviație, s-a luptat cu greutatea sa încă din copilărie. În timp ce Brad a slăbit 19 kilograme în timpul antrenamentului de bază, în scurt timp a câștigat greutatea pe care o pierduse înapoi, în timpul primei sale misiuni. În timp ce Brad și-a petrecut întreaga viață de adult fiind supraponderal, greutatea sa a crescut la retragerea din serviciul militar. De fapt, la cinci ani după ce s-a retras din serviciul activ, greutatea lui Brad a ajuns la 263 de lire sterpante.

La început, Brad a trăit în negare, refuzând să accepte faptul că era obez din punct de vedere clinic. Greutatea lui a devenit în curând elefantul din cameră, deoarece greutatea excesivă a lui Brad îi crescuse durerile de spate și șold. Ambele au fost cauzate de răni legate de service. De exemplu, în timpul unui exercițiu de antrenament cu o unitate specială de operare, Brad a căzut 30 de picioare și și-a fracturat șoldurile și spatele.

Până la Ziua Recunoștinței 2012, Brad a decis că este suficient și, până la 1 decembrie 2012, Brad s-a înscris la Programul selectat pentru bărbați de la Nutrisystem. La probarea varietății de mese, care i-au fost livrate la pragul lui, Brad a fost plăcut surprins când a încercat o varietate de alimente noi și s-a simțit întotdeauna sătul. De fapt, la început, Brad a fost sceptic că ar slăbi, deoarece, în cadrul programului său Nutrisystem, Brad a reușit să mănânce porții considerabile. Mai bine, a fost pregătit dinte dulce al lui Brad, deoarece programul său a inclus un desert zilnic.

Împreună cu dieta sa Nutrisystem, Brad a încorporat o viață zilnică de 30 de minute în stilul său de viață și a început să joace golf. În timp ce Brad își propunea să piardă 10 kilograme pe săptămână, până când a atins greutatea ideală, kilogramele s-au topit, mai repede decât se aștepta. De fapt, Brad a fost atât de șocat de pierderea rapidă în greutate, încât și-a consultat medicul local, care a analizat dieta lui Brad și a efectuat câteva teste. După care, medicul său i-a sprijinit Nurtisystem-ul lui Brad.

Pe lângă faptul că și-a transformat stilul de viață și a pierdut 54 de kilograme, Brad și-a luat centimetri de la linia taliei. La cea mai grea talie a lui Brad măsura 44 inci, acum talia lui Brad măsoară doar 36 inci. Mai bine, Brad nu mai suferă de aceeași severitate a durerilor de spate și șold, deoarece nu suportă nicio greutate suplimentară. Datorită programului Nutrisystem, Brad are o nouă viață. A obținut un nou loc de muncă, pe care îl iubește și este capabil să-și petreacă mai mult timp de calitate cu soția sa, care l-a sprijinit prin fiecare dintre implementările sale.

Deci, dacă sunteți un veteran militar care se luptă să mențină o greutate sănătoasă, scoateți o frunză din cartea lui Brad și luați în considerare cu seriozitate reluarea ofertei Nutrisystem pentru a vă ajuta să vă revizuiți dieta, profitând de codul cuponului militar Nutrisystem. Nu numai că vei pierde în greutate și vei deveni mai activ, dar îți vei spori încrederea și te vei bucura de o calitate a vieții mai mare!