Viața în mișcare

Astăzi se concentrează foarte mult asupra sănătății. Și există un motiv întemeiat. Acest lucru se datorează faptului că programele de sănătate puternice pot ajuta oamenii să trăiască mai sănătos și mai activ, cu mai puține probleme de sănătate. Acest lucru este pozitiv pentru toată lumea.

unitedhealthcare

Pașii de urmărire

Folosind dispozitive de activitate, UnitedHealthcare Motion îi ajută pe participanți să urmărească activitatea, să stabilească obiective și să câștige stimulente financiare atunci când ating obiectivele zilnice de mers pe jos.

Iată cum funcționează:

  1. Angajații primesc un e-mail de bun venit de la dvs. și/sau UnitedHealthcare.
  2. Angajații eligibili și soții acoperiți își creează un cont pe unitedhealthcaremotion.com și selectează 1 un tracker de activitate de pe site sau utilizează propriul tracker de activitate compatibil cu Motion. Un „credit de înregistrare” poate fi aplicat dispozitivelor achiziționate sau poate fi luat ca recompensă dacă utilizează propriul dispozitiv. 2
  3. Dispozitivele achiziționate sunt livrate la domiciliul angajatului.
  4. Participanții își configurează dispozitivul, încep să meargă sau să finalizeze alte activități eligibile pentru a îndeplini obiectivele zilnice de FIT (frecvență, intensitate, tenacitate) și participare și sincronizează dispozitivul zilnic.
  5. În fiecare zi, participanții pot câștiga un stimulent de 3 $ - 4 $, depus trimestrial în cardul lor de debit HRA, HSA sau preplătit, după caz. 3

Atingerea obiectivelor

Angajații încep prin a se înregistra și sincroniza dispozitivul - și apoi se deplasează! În fiecare zi, participanții pot căuta să atingă cele trei obiective FIT și de participare.

  • Frecvență: 300 de pași în 5 minute; de șase ori pe zi, la distanță de cel puțin o oră
  • Intensitate: 3.000 de pași în 30 de minute sau 30 de minute efectuând alte activități eligibile
  • Tenacitate: 10.000 de pași într-o singură zi
  • Participare: Peste 2.500 de pași pe zi fără recompense FIT

Când obiectivele sunt atinse, stimulentele se adună!

Îmbunătățirea sănătății

Participarea la mișcare poate ajuta la îmbunătățirea bunăstării prin:

  • Ajutând pierderea în greutate.
  • Îmbunătățirea colesterolului și a zahărului din sânge.
  • Reducerea riscului de diabet de tip 2 și boli de inimă.
  • Scăderea simptomelor depresiei și anxietății.
  • Creșterea energiei și a productivității.

Angajații mai sănătoși pot însemna, de asemenea, absenteism mai mic și o productivitate mai mare, împreună cu îmbunătățirea moralului angajaților.