„Ovăz tăiat 100% din oțel, care este tăiat în mod expert pentru a găti rapid, păstrând în același timp textura consistentă și gustul bogat și de nuci al unui ovăz întreg”, spune recipientul.

"Acum vă puteți bucura de textura și aroma robuste ale făinii de ovăz tăiate din oțel chiar și în cele mai aglomerate dimineți."

Oricine a avut ovăz tăiat din oțel știe cât de delicioase sunt. (De asemenea, pot crește glicemia mai puțin decât fulgii de ovăz instant, deoarece durează mai mult până se descompun.)

Problema: majoritatea tăieturilor de oțel au nevoie de 20 până la 30 de minute pentru a găti. Este bine pentru o duminică leneșă, dar atunci când ești grăbit sau întârziat, este o problemă. Pana acum. Quaker’s nou Ovăz rapid de oțel tăiat de 3 minute sunt tăiate mai mici, deci durează doar 3 minute în cuptorul cu microunde sau 5 minute pe aragaz.

Fiecare porție (aproximativ 1 cană gătită) are 170 de calorii, 6 grame de proteine ​​și 4 grame de fibre intacte, neprelucrate. Bonus: este genul de fibre care ajută la scăderea colesterolului.

Quaker nu este prima companie care produce ovăz tăiat rapid din oțel. Mărci precum Bob’s Red Mill și McCann’s (durează 4 până la 7 minute) există de ceva vreme. Uncie pentru uncie, numerele lor se potrivesc destul de mult cu cele ale lui Quaker. Alege.

Zaharul și sarea nu se găsesc nicăieri. În schimb, aromă-ți fulgii de ovăz cu fărâmi de migdale prăjiți și banane sau caise uscate. Sau încercați cuburi de măr, scorțișoară și stafide. Sau pere, nuci și nucșoară.

Ai o idee mai bună? Alcătuiește-ți propria bucătărie de ovăz.

Pentru a găsi unul dintre aceste ovăz tăiat rapid din oțel, sunați la companii sau vizitați site-urile lor web:

quakeroats.com— (800) 367-6287
bobsredmill.com— (800) 349-2173
mccanns.ie— (866) 958-6287

dejun

Alte legături relevante:

• Bucurați-vă de micul dejun fără sodiu suplimentar. A se vedea: Minimizați sarea în cerealele fierbinți

• Cerealele integrale guvernează culoarul cerealelor. Vezi: Mergi pentru cereale integrale în cereale fierbinți