Ce modalitate mai bună de a începe Anul Nou decât să stați la un centru spa? Adriaane Pielou oferă câteva opțiuni eficiente.

excesul

În lumina rece a anului 2010, este prea evident că petrecerile de Crăciun și Anul Nou și-au luat efectul. Talia ta este atât de strânsă încât ai putea să țipi, fundul tău arată mare în toate, iar tenul tău are o nuanță mai albă de pal.

Va fi nevoie de mai mult decât dieta cu supă de varză pentru a o rezolva. Unde puteți merge pentru a obține ajutor profesional pentru detoxifierea sistemului și pentru a scăpa de kilogramele în plus?

Având în vedere miile de spa-uri deschise în ultimul deceniu, găsirea unuia care să se angajeze să vă plaseze într-un regim strict, supravegheat, cu conținut scăzut de calorii pentru o săptămână ar trebui să fie simplă. Nu este așa, în mod surprinzător. Comparativ, puține spa-uri se specializează în tratamente de detoxifiere și de slăbire, dar următoarele - care acoperă gama de prețuri de la o valoare bună la scandalos de scump - promit un cadru de vacanță, precum și pierderea în greutate.

Hotel Vitarium

Terme Smarjeske, Slovenia

„Din cele peste 40 de spa-uri cu care mă ocup în toată Europa sunt doar trei unde pot trimite clienților știind că vor pierde în greutate cu siguranță”, spune Miro Sejfert de la operatorul de spa Thermalia. „Unele locuri susțin că veți pierde în greutate pur și simplu pentru că includ câteva feluri de mâncare cu conținut scăzut de grăsimi în meniul lor. Cu toate acestea, vă spun din experiență îndelungată că nimeni nu are voința de a rezista mâncării normale în acele situații. este esențial să aveți undeva cu o sală de mese dedicată care servește un meniu dietetic special. "

Printre spa-urile de slăbit pe care le recomandă este Vitarium în Slovenia. Curat, modern, fad și funcțional, cu un centru de reabilitare cardiacă adiacent spa-ului, hotelul se află într-un parc la marginea unui oraș mic, la aproximativ o oră de Ljubljana. În mod bizar, având în vedere numărul de pacienți sloveni (finanțați de stat) care suferă de atac de cord care vin aici, principalele mese servesc maioneză, pește prăjit și tot felul de alimente bogate în grăsimi, dar există o sală de mese separată și un meniu dietetic pentru oaspeții care pierd greutate.

Centrul spa administrează eficient toate masajele și fețele obișnuite, iar exercițiile fizice pot fi făcute în piscinele în aer liber sau prin aderarea la sesiunile zilnice de nordic walking.