black-ish

Jason Merritt/Getty Images | Robin Marchant/Getty Images

Anthony Anderson, vedeta noii serii ABC „Black-ish”, acordă „alegeri mai sănătoase” pentru uimitoarea sa slăbit de 47 de kilograme.

Actorul în vârstă de 44 de ani și bărbatul „husky” auto-descris a spus că nu a avut niciodată o problemă cu dimensiunea sa, chiar și la cea mai mare greutate de 270 de lire sterline.

„Am fost întotdeauna încrezător”, a spus el pentru Oameni.

Dar, după ce a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 în urmă cu 13 ani, a început să facă mici modificări în dieta sa.

„Am început să mănânc mai sănătos și cu moderație, dar tot mănânc cam aceleași lucruri pe care le mâncasem toată viața”, a spus el pentru revistă.

Asta s-a schimbat în 2008, când a fost distribuit în „Law & Order”.

„Am decis să fac o schimbare drastică”, a spus Anderson. "Am devenit mai serios în ceea ce privește sănătatea și aspectul meu - nu din punct de vedere al vanității. Tocmai am început să fac alegeri mai sănătoase."

Și-a ridicat din nou jocul înainte de a începe noua sa serie „Black-ish”.

„Acum șase săptămâni, m-am mutat la o dietă pe bază de plante, a spus el pentru Oameni.„ Sunt vegan-ish - nu voi trimite nimic înapoi în bucătărie dacă unt sau smântână își găsesc drumul pe farfurie. "

Deși tatăl celor doi nu intenționează să fie vegan pentru totdeauna, îi plac rezultatele pe care le-a văzut până acum.

„Așa ar trebui să arăt”, a spus el.