Viață activă sănătoasă

viață

Flipchart în creștere sănătoasă

Obiceiurile sănătoase încep devreme în viață. Încurajarea și sprijinirea copiilor foarte mici să se bucure de joc activ și să aleagă alimente sănătoase poate stabili un model de viață activă sănătoasă pe tot parcursul vieții. Există o mulțime de moduri de a crește sănătos, dar nu trebuie să le faci pe toate odată. Mesajul 5-2-1-0 oferă sugestii pentru construirea unor vieți sănătoase și active pentru toată lumea. Personalul poate împărtăși aceste informații părinților ca memento pentru a face alegeri sănătoase în fiecare zi.

Aceste pagini suplimentare analizează dimensiunile de servire pentru diferitele grupe de vârstă și modul în care acestea sunt diferite de porțiunile pentru adulți. Există puncte de discuție pe care vizitatorii de acasă le pot folosi cu familiile atunci când discută despre cum să dezvolte rutine sănătoase de masă.

Foaie de lucru cu obiective familiale sănătoase

Toți părinții știu că ar trebui să-și învețe copiii să mănânce sănătos și să-i încurajeze să facă mișcare. Cu toate acestea, acest lucru poate fi greu de făcut, mai ales atunci când se simte că totul trebuie să se schimbe în ceea ce privește stilul tău de viață actual. Personalul Head Start și Early Head Start pot folosi această fișă de lucru cu familiile pentru a le ajuta să înceapă comportamente care să îmbunătățească sănătatea și bunăstarea tuturor acasă. Mesajul 5-2-1-0 oferă sugestii pentru construirea unor vieți sănătoase și active pentru toată lumea din familie.

Carte poștală de familie în creștere sănătoasă

Mesajul 5-2-1-0 oferă sugestii pentru construirea unor vieți sănătoase și active pentru toată lumea din familie. Personalul poate împărtăși această carte poștală părinților pentru a pune pe frigider ca un memento pentru a face alegeri sănătoase în fiecare zi.

Chipuri alimentare și grădini de salsa: încurajarea obiceiurilor sănătoase cu copiii mici

V-ați întrebat vreodată ce poate face personalul pentru a promova sănătatea copiilor? Aflați de ce și cum să promovați obiceiuri sănătoase pentru nutriția, activitatea fizică și siguranța copiilor. De asemenea, descoperi modalități de a ajuta familiile să-și continue obiceiurile sănătoase acasă.

Joc activ: sfaturi pentru familii

Managerii de sănătate Head Start și personalul serviciilor de familie pot utiliza această fișă informativă pentru a partaja informații cu familiile cu privire la prioritatea NCH, joc activ. Include sfaturi pe care familiile le pot folosi pentru a ajuta copiii mici să dezvolte comportamente pozitive de joc activ.

Viață activă sănătoasă: sfaturi pentru managerii de sănătate

Această fișă informativă îi ajută pe managerii de sănătate Head Start să ofere informații importante personalului programului cu privire la prioritatea de sănătate identificată de NCH, viața activă sănătoasă. Include informații concrete despre importanța activității fizice, a unei diete sănătoase și a unui somn de calitate pentru creșterea generală, dezvoltarea și învățarea copiilor mici.

Buletin informativ privind serviciile de sănătate: Viață activă sănătoasă (iulie 2014)

Managerii de sănătate sunt în măsură să sprijine și să consolideze inițiativele de viață sănătoase și active, programele Head Start le oferă copiilor și familiilor lor. Această ediție a buletinului informativ oferă strategii de implicare a personalului și a părinților.