Despre Vita Vie Retreat

Situat în Delray Beach, Vita Vie este un program de fitness conceput pentru a inspira un stil de viață sănătos continuu. Participanții pot rezerva o retragere care durează între 3 și 6 zile. Oaspeții sunt cazați într-un hotel de lux, dar rutinele de fitness apar mai ales în afara plajei din apropiere sau în parcurile locale. Diverse clase de exerciții sunt predate de o echipă de instructori și instructori experimentați.

recenzii

Retragerea este concepută pentru a încuraja bunăstarea și fitness-ul și nu se concentrează strict pe pierderea în greutate. Hotelul de lux, tratamentul spa și mâncarea de lux sunt menite să ofere refugiului o atmosferă de vacanță.

Participanții tipici au vârste cuprinse între 20 și 60 de ani, iar majoritatea sunt femei. Toți participanții cu vârsta sub 20 de ani trebuie să fie însoțiți de un adult.

Există două pachete disponibile: Vita Boot Camp este limitat exclusiv la 10 persoane pe săptămână și Private Fitness Retreat este un pachet individual de antrenament de fitness.

Cazări

Oaspeții sunt rezervați în camere standard la The Seagate Hotel & Spa. (Upgrade-urile sunt disponibile direct prin intermediul hotelului.) Hotelul este situat pe plajă, iar oaspeții Vita Vie vor avea acces la plaja privată.

  • Pat king-size sau cameră dublă
  • WiFi gratuit
  • Televiziune prin cablu, HDTV
  • iPod Dock
  • Chicinetă cu aparat de cafea și cuptor cu microunde
  • Frigider disponibil la cerere
  • Halat de baie și papuci
  • Room Service nonstop
  • Seif în cameră

Recenzorii au menționat personalul foarte atent și atmosfera încăpătoare. Toate locațiile de fitness pentru antrenamentele de retragere sunt situate în sau lângă hotel.

Fitness

Vita Vie își propune o varietate de antrenamente și locații pentru a vă ajuta să vă revitalizați perspectiva asupra fitnessului. Sesiunile se desfășoară într-un studio interior sau în aer liber pe plajă, parcuri locale sau patio. Experiența de fitness diferă ușor în funcție de pachetul de retragere pe care îl alegeți.

Vita Boot Camp are 5 sesiuni pentru fiecare zi întreagă, în timp ce Private Fitness Retreat are 4. Cu ambele pachete, ziua de bun venit și ziua de plecare au mai puține sesiuni.

Participanții la Vita Boot Camp se ridică la 6:30 și se întâlnesc pe plaja din apropiere la 8 dimineața pentru a începe sesiunile de fitness. Pentru Boot Camp, există cinci sesiuni pentru fiecare zi întreagă (ziua de întâmpinare și ziua de plecare au mai puține sesiuni.) Pachetul include, de asemenea, o sesiune de coaching de 30 de minute fie pe Skype, fie la telefon după retragere.

Retreatul de fitness privat începe la ora 21:00 și oferă 4 sesiuni de fitness private pentru fiecare zi întreagă (din nou, zilele de întâmpinare și plecare au mai puține sesiuni). Acest pachet include, de asemenea, evaluări personalizate în ziua sosirii și plecării, o sesiune de 50 de minute de antrenament pentru sănătate și antrenamente personalizate pentru a le lua acasă.

Exemple de antrenamente:

  • Încălzirea plajei
  • Pilates
  • Minge medicinală
  • Kick, Punch și Jump
  • Ton de balet
  • Yoga
  • Meditație ușoară
  • Instruirea echilibrului
  • Beach Boot Camp

Pachetele includ câte trei mese pe zi (cu excepția zilei de sosire și plecare). Vita Vie a creat un meniu personalizat pentru trei dintre restaurantele hotelului, și anume Etc Cafe, The Beachclub și Atlantic Grille. Oaspeții aleg din opțiunile de meniu personalizate, care includ alimente bogate în proteine, fructe și legume, grăsimi bune și cereale integrale.

Exemple de elemente de meniu:

  • Albusuri de ouă amestecate cu roșii la grătar, sparanghel aburit și pâine prăjită cu mai multe cereale
  • Ou pocat peste briosa engleza cu fructe proaspete
  • Ton Ahi cu Broccoli
  • Placă Hummus
  • Filet Mignon, Broccoli aburit și Ciuperci Portobello la grătar
  • Scoici de mare la grătar, spanac ofilit, cartof prăjit

Bucătăriile sunt capabile să răspundă unor cereri speciale pentru cei cu restricții alimentare.

In plus

Ambele pachete includ un spa de 50 de minute la The Seagate Spa (oaspeții sunt responsabili pentru gratuitate). Centrul spa de lux are o suprafață de 8.000 de metri pătrați și oferă o mare varietate de masaje și tratamente de lux. În plus față de spa, toți oaspeții Vita Vie au acces la vestiarul și sala de aburi Seagate Spa.

Accesul este, de asemenea, disponibil la plaja privată a hotelului, situată la patru minute de hotel, pe plaja Delray. Sunt disponibile închirieri de sporturi nautice, cum ar fi scufundări, precum și o piscină lângă plajă, servicii de prosoape și scaune și un serviciu de băuturi la piscină. (Există o taxă suplimentară pentru unele dintre serviciile de plajă.)

Locație

Retreatul este situat în Delray Beach, Florida, la 20 de minute sud de West Palm Beach. Oaspeții stau la The Seagate Hotel and Spa, dar fac exerciții fizice într-o varietate de locații din apropiere, inclusiv plaja (la mai puțin de 5 minute) și parcurile locale. Cel mai apropiat aeroport este West Palm Beach (PBI). Vita Vie nu oferă servicii de transport și vă sugerează să închiriați o mașină, să folosiți Lyft, Uber, Go Shuttle sau să contactați hotelul pentru a aranja transportul de la aeroport.

Prețuri

Vita Vie permite oaspeților să rezerve fie ca un singur oaspete, fie în perechi. De asemenea, sunt oferite pachete pentru sejururi de 4 și 5 nopți.

Prețuri Boot Camp:

  • 6 Nopți 3490 USD Single, 2790 USD fiecare pentru Dublu

Prețuri private de retragere de fitness

  • 6 Nopți 4390 USD Single, 3690 USD fiecare pentru Dublu
  • 3 Nopți 2590 USD Single, 2190 USD fiecare pentru Dublu

Este posibil să împărtășiți sesiunile de fitness private cu un prieten sau cu un grup mic. Contactați Vita Vie pentru prețuri.

rezumat

Vita Vie combină luxul și fitnessul. În funcție de pachet, oaspeții fie participă la un grup mic, fie primesc antrenament individual de fitness. Oferă mai multe antrenamente pe plajă și mese sănătoase la restaurantele hotelului.