nutrition

Capacitatea sângelui de a coagula sau de a nu coagula este adesea o provocare în îngrijirea cancerului. Unele chimioterapie și medicamente hormonale pot crește riscul formării cheagurilor de sânge. Lipsa mișcării fizice, intervenția chirurgicală și limitarea la un pat pot crește, de asemenea, acest risc. Cheagurile de sânge nu sunt bune, cheagurile pot opri fluxul de sânge către organele vitale, înfometându-le de oxigen. Moartea țesuturilor corpului, accident vascular cerebral și atac de cord sunt toate rezultatele posibile ale unui cheag de sânge.

Din fericire, există medicamente, numite „anticoagulante” (anticoagulante), care pot ajuta la gestionarea cheagurilor de sânge. Aceste medicamente acționează pentru a încetini timpul necesar ca sângele să se coaguleze, astfel încât să prevină formarea cheagurilor. Exemple de astfel de medicamente sunt warfarina, dalteparina și enoxaparina. Warfarina există încă din anii 1950. Este o pastilă pe care o puteți lua pe gură și costă mai puțin decât celelalte două medicamente. Warfarina necesită teste de sânge pentru a gestiona dozele. Dalteparina și enoxaparina nu necesită analize de sânge.

Fiecare pacient este unic în ceea ce privește cerințele de dozare pentru warfarină (Coumadin), iar testele de sânge sunt efectuate în mod obișnuit pentru a se asigura că sângele este anti-coagulat la nivelul adecvat. Aceste teste se numesc teste PT (timp de protrombină), care sunt utilizate pentru a calcula INR-ul (rația internațională normalizată). INR-ul dvs. este utilizat pentru a determina doza de warfarină de care aveți nevoie. Există numeroase interacțiuni medicamentoase cu acest medicament care pot determina sângele să devină „prea subțire”, cum ar fi unele antibiotice, medicamente care scad colesterolul (numite sechestranți ai acidului biliar) și unele suplimente pe bază de plante. Doza de warfarină trebuie întotdeauna monitorizată de un profesionist din domeniul sănătății, iar pacientul nu ar trebui să modifice niciodată doza acestui medicament fără a se consulta cu profesioniștii din domeniul sănătății.

Deci, ce legătură au toate acestea cu vitamina K.?

Vitamina K susține coagularea sângelui și oasele sănătoase. Corpul tău are nevoie de vitamina K pentru a rămâne sănătos. Deoarece warfarina încetinește coagularea sângelui și vitamina K susține coagularea sângelui, trebuie să existe un echilibru între aportul de vitamina K din alimente, băuturi și suplimente și medicamentul pentru warfarină. Unii oameni cred că acest lucru înseamnă că nu ar trebui să mănânce deloc alimente cu vitamina K în timp ce iau warfarină, dar acest lucru NU este cazul. Adulții au încă nevoie de vitamina K pentru funcții vitale ale corpului, sănătatea oaselor și bunăstarea generală. Dacă luați warfarină, trebuie doar să vă asigurați că mâncați aproximativ aceeași cantitate de vitamina K zilnic pentru a vă menține INR stabil. Păstrați-l consecvent! (Vitamina K nu afectează alte medicamente precum enoxaparina și dalteparina.)

Ce alimente conțin vitamina K.?

Alimentele bogate în vitamina K includ: legume cu frunze verzi, broccoli, varză de Bruxelles, soia, edamame, năsturel și coriandru. Desigur, smoothie-urile și supele făcute cu aceste legume conțin vitamina K. Băuturile suplimentare lichide și barele au adesea și vitamina K suplimentară.

Alimentele cu niveluri moderate de surse de vitamina K includ: sparanghel, fasole verde, varză roșie, varză chineză, morcovi, conopidă, salată roșie de frunze, sos spaghetti (marinara), roșii uscate, mure, kiwi, struguri, afine, dovleac, fasole muguri, caju, ulei de soia, cimbru și murături.

Ceaiul verde și sucul de afine conțin, de asemenea, vitamina K.

Cum pot echilibra vitamina K cu anticoagulantele mele?

  • Luați medicamentele la aceeași oră în fiecare zi, de preferință la culcare.
  • Mănâncă aproximativ aceeași cantitate de surse de vitamina K în fiecare zi.
  • Aflați ce alimente pot fi schimbate și care conțin un conținut similar de vitamina K.
  • Măsurați dimensiunea de servire pentru alimentele bogate în vitamina K. Nu ghiciți doar.
  • Păstrați testarea sângelui și programările medicale.
  • Discutați cu echipa medicală și farmacistul despre orice alte medicamente, suplimente alimentare (în special vitamina E și produse pe bază de plante) sau produse fără prescripție medicală înainte de a le utiliza.
  • Spuneți nu băuturilor alcoolice care pot schimba modul în care corpul dumneavoastră folosește medicamente.
  • Întrebați medicul dumneavoastră ce trebuie să faceți dacă uitați să luați o doză de warfarină. Ai un plan.
  • Spuneți echipei dvs. de asistență medicală dacă vă schimbați dieta, cum ar fi pentru pierderea în greutate, proceduri dentare sau în timpul unei boli.

Surse și resurse suplimentare: