Cum vorbesc cu GF despre creșterea în greutate (fără a o ofensa)?

Nerdul de întâlniri este o figură umbroasă a cărei locație și detalii de identificare rămân necunoscute. Ceea ce știm este că este foarte, foarte bun la întâlniri. A fost la mai multe întâlniri decât poți scutura o filă lungă a barei și este aici pentru a-l ajuta pe tipul obișnuit să-și intensifice jocul de întâlniri - sau mai multe.

vorbind

Intrebarea

Deci, eu și prietena mea de un an și jumătate avem o relație total excelentă, cu excepția unui singur lucru. Se îngrașă. Nu este ca și cum ar fi obeză morbid, dar a câștigat o cantitate destul de mare de greutate de când ne-am reunit. Poate 30 sau 40 de lire sterline. Și, oricât de mult urăsc să recunosc, mă simt mai puțin atras de ea. Vreau să o întoarcă. Dar nici nu vreau să-i rănesc sentimentele, motiv pentru care nu am ridicat încă subiectul. Există o modalitate de a face acest lucru fără a condamna relația sau a intra într-o luptă dureroasă brutal?

Răspunsul

Bună Shea Shea,

Acest lucru poate suna contra-intuitiv, dar aproape indiferent de problema la îndemână, dacă sunteți îngrijorat de ceva în relația dvs., ar trebui să-l aduceți imediat în discuție. Da, mă refer imediat. Da, chiar dacă este ceva sensibil. Și creșterea în greutate este cu siguranță un subiect sensibil.

De fapt, a vorbi despre asta este mult mai important decât să aștepți momentul potrivit sau să începi terapia cuplurilor, astfel încât să știi exact cum să o faci. Pentru că, de cele mai multe ori, alegerea de a lua calea celei mai puține rezistențe înseamnă doar să continui și să continui fără să vorbești despre asta.

Îți spui că viitorul tău sine va aborda problema, dar el își spune același lucru. În cele din urmă, frustrările tale cu partenerul tău, oricât de valide și de bine intenționate ar fi fost, se transformă într-o mlaștină frumoasă de amărăciune și complacere care înghite în cele din urmă întreaga relație și te-ai întors pe suita preferată de site-uri de întâlniri online.

Deci: Vorbește cu prietena ta. Ești un băiat mare. Fă-o.

Și, așa cum am spus în această coloană de mai multe ori: bărbații uită adesea acest lucru, dar femeile nu sunt proaste. Prietena ta știe ce se întâmplă. Știe că s-a îngrășat mult - datorită presiunii nesfârșite și nesubtile a bărbaților ca noi, femeile știu exact ce se întâmplă cu corpul lor, în orice moment. Știe că o privești diferit și că acum nu pari la fel de entuziasmat de sex. Simte lipsa de energie. Oricât de abil crezi că îți ascunzi emoțiile, ea are un bun simț al ceea ce se întâmplă. Aveți încredere în mine. Probabil că nu știe exact de unde să înceapă. La fel ca tine, ea ezită să abordeze un subiect incomod. Deci depinde de tine. Și te poți descurca cu asta.

Acum, că am scăpat de asta, iată câteva sfaturi practice despre cum să gestionăm conversația dificilă.

În primul rând, sprijină-te. Când spuneți „Am observat că v-ați îngrășat”, ea va auzi multe mesaje diferite, indiferent dacă le spuneți sau nu. Lucruri precum „Corpul tău este distrus pentru totdeauna” sau „Nu te mai iubesc” sau „Sunt furios de lipsa ta de autocontrol”. Nu este vina ta. Doar că avem o viziune nefericită asupra obezității, ca societate. Noi, pe bună dreptate, considerăm că este o problemă gravă de sănătate, dar, în mod greșit, considerăm oamenii grași ca fiind inumani, mai degrabă decât oameni care se luptă cu o boală incredibil de dificilă, provocată de om.

Pe care ar trebui. Civilizația noastră este o nenorocită mină terestră pentru oamenii cărora le este greu să-și modereze pofta de mâncare. Acum o mie de ani, dacă ai fi în mod natural predispus la supraalimentare, ai vrea să mănânci un cartof în plus. Nu e mare lucru. Acum, puteți inhala câteva mii de calorii în puțin mai mult de un minut, totul pentru suma princiară de cinci dolari. Asta face viața mult mai periculoasă. Este total de înțeles că oamenii se îngrașă foarte repede. Ar trebui să fim empatici.

Indiferent, persoanele obeze și supraponderale sunt tratate cu o cruzime incredibilă în fiecare zi. Și când îi spui iubitei tale că observi creșterea în greutate, probabil că o să creadă că te descurci.

Prin urmare, este absolut treaba ta să ieși înaintea acestor mesaje. Spune „încă te iubesc, nu-ți face griji”. Spune „Mă confrunt cu acest lucru pentru că vreau ca relația noastră să continue”. Spune „În ceea ce privește inima și mintea ta, ești încă persoana de care m-am îndrăgostit și de aceea sunt aici”. Te lupți cu o mulțime de mesaje culturale pe care le-a luat de peste oriunde și va trebui să te lupți din greu pentru a nu părea că ești doar crud și că încerci să începi o luptă.

Mai mult, spune-i clar că știi că pierderea în greutate este dificilă, dar dacă vrea să o facă, ești chiar acolo cu ea. Vei ajuta să gătești mâncăruri sănătoase, vei merge cu ea la sală și știi că va fi o bătălie. Care va fi. Dacă ești genul de tip slab natural care poate să coboare un ocean de nachos cu puține consecințe, nu ai idee cât de greu poate fi controlul corpului tău.

În cele din urmă, asigurați-vă că o întrebați ce se întâmplă, nu doar spuneți-i ce vedeți. Poate că a avut stresuri la locul de muncă pe care nu le știți despre care au făcut-o dificilă obținerea unui control asupra sănătății. Poate că are probleme care stau la baza stimei de sine pe care ți le ascunde și este blocată într-o profeție care se împlinește de sine că nu este atrăgătoare. Pe scurt, poate că se întâmplă mult mai mult decât o lingură suplimentară de înghețată ici și colo. Ca în fiecare conversație de relație, ar trebui să vă propuneți să învățați lucruri despre partenerul dvs., mai degrabă decât să vă trâmbiți opinia.

Luarea tuturor acestor pași va fi utilă. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama că aceasta va fi o conversație dificilă, oricât de bine o veți face. Nu există nicio cale de a evita acest lucru. Ce se întâmplă dacă iubita ta ți-ar spune: „Hei, ascultă, ești destul de neformată și începe să te facă mai puțin atractiv?” Asta ar strica, omule. Chiar dacă știai asta. Ți-ar depune temporar stima de sine, oricât de dulce ar fi spus-o prietena ta. Chiar dacă mesajul a fost înmuiat de un sex oral incredibil.

Deci, realizează asta. Dă-ți seama că o vei răni pe cel pe care îl iubești. Dar este mai bine să trimiți un mesaj care să te usture acum, mai degrabă decât să aștepți până când toată atracția sexuală este captată complet din relație. Asta va durea mult mai mult.

Acestea fiind spuse toate acestea, există o altă posibilitate aici. Ceea ce înseamnă că poate ea nu crede că aceasta este o problemă. Poate că este complet în regulă când se îngrașă. Este posibil ca ea să accepte pozitivitatea corpului și, în ciuda faptului că este nemulțumită de faptul că nu sunteți la fel de atrasă de ea, nu doriți în mod special să piardă în greutate pe care a câștigat-o.

Și dacă acest lucru este adevărat, sunt aici pentru a spune că este total valabil pentru ea să se simtă în acest fel și că, în același timp, este complet valabil și pentru tine să nu vrei nicio parte din el. Una dintre cele mai importante părți ale păstrării unei relații bune, pe termen lung, este să rămâi atractiv pentru partenerul tău, indiferent ce înseamnă asta pentru amândoi. Prea multe cupluri devin nefericite pentru că se lasă să plece, într-un fel sau altul: nu se îngrijesc bine, nu se îmbracă frumos sau pur și simplu nu mai sunt distractive pentru a petrece timpul cu.

Dacă nu este interesată de standardul tău de atractivitate și nu te interesează de al ei, aceasta este o amenințare existențială pentru relația ta. Acesta ar putea fi ceva prin care poți lucra sau poate să nu fie. Dar mai întâi trebuie să purtați o conversație dură.

Crezi că ai putea folosi și ajutor pentru întâlniri? Trimiteți un e-mail la Nerd Dating la [email protected] .